Hangata bana ba fetang likhoeli tse 8 ha ba sa ja bosiu , 'me motšehare ba ja makhetlo a 5 ka lihora tse 4 kaofela. Sehloohong sena, re tla u bolella hore na lijo tse hlokahalang li kenyelelitsoe ho phepo e nepahetseng ea lesea la likhoeli tse 8 ka lijo tsa tlhaho le tsa tlhaho, le hore na li ka fuoa bana ba kae.
Lijo tsa lesea le nang le likhoeli tse 8
Ho ja ha lesea ka likhoeli tse 8 ho ntse ho kenyelletsa lebese la lebese kapa lebese le tloaelehileng la motsoako oa bobeli. Hape, ha e se e le molemong ona o tlameha ho ja nama, litholoana, meroho le lijo-thollo tse fapa-fapaneng. Ha ho se na pheko ho lihlahisoa tsa lebese, lesea le lokela ho fana ka kefir le cottage chisi kamehla.
Kamor'a ho bolaoa ha likhoeli tse 8 lenaneng la ngoana ka litlhapi tsa ho fepa ka maiketsetso ho hlahisoa. Ho khethoa hamolemo ho fanoa ka mefuta ea leoatleng, ha e ntse e nkoa hantle. Haeba o pheha puree ho tloha ho litlhapi, sebelisa likarolo tse ling kapa u tlose masapo a maholo le a manyenyane ka hloko. Bakeng sa tsebo ea pele ea litlhapi, mefuta e fokolang ea mafura, mohlala, hake kapa cod, e loketse ka ho fetisisa. Ho phaella moo, nakong ea lijo tsa crumbs ka linako tse ling u ka eketsa lehe yolk.
Haeba lesea la hao le ja lebese la bokhachane, ho tloaelana le tlhapi ho lokela ho chechisetsoa morao bakeng sa likhoeli tse 2-3. Lebese la lebese le finyella ka botlalo litlhoko tsa lesea le nang le likhoeli tse robeli ka calcium, e nang le litlhapi tse ngata, kahoo ho e hlahisa ka leraba la makhapetla nakong ena ha ho na thuso.
Litekanyetso tsa phepo ea ngoana ea likhoeli tse robeli
Litloaelo tse amanang le lijo tsa lesea le nang le likhoeli tse 8 li ka bonoa tafoleng e latelang:
Bakeng sa ngoana oa maiketsetso, hoo e ka bang hang ka beke, ba fane ka litlhapi ho e-na le puree ea nama.