Ha a ntse a e-na le mothusi oa li-kitchen multivarku, ho pheha lijana haholo ho fetoha monate o feletseng. Ho phaella moo, sesebelisoa sena se etsa maemo a matle bakeng sa ho fumana sepheo se monate haholo le se molemo. 'Me tšebeliso e eketsehileng ea papiso ena e atisa ho hlahisa juiciness mme e atisa molemo.
Kajeno re tla tšohla mokhoa oa ho etsa nama ea nama ea kolobe ka har'a limela tse ngata ebe o fana ka nama e fapaneng le litapole ho folileng.
Nama ea kolobe e koetsoe ka karolo ea foil e nang le lisele tse ngata
Lijo:
- nama ea kolobe (lehlakoreng le mahetleng) - 1-1,2 kg;
- metsi a 250ml;
- konofolo - 5-7 lijana;
- peo ea coriander - ho latsoa;
- basil omisitsoeng - ho latsoa;
- lierekisi tsa pepere e ntšo - 1 tbsp. khaba;
- letsoai le leholo - ho latsoa.
Litokisetso
Ho pheha nama ea nama ea nama ea kolobe ka letlalo, e hlatsoe sethala sa sona ebe u se omella ka ho feletseng. Re hlakola meno a konofolo, re e arole likarolo tse peli, selae sa nama re seha ka thuso ea thipa eo re kenang ka eona mahlakoreng a meno. Lierekisi tsa pepere e ntšo le coriander li kenngoa ka seretse kapa li sithabetse ka tsela leha e le efe e loketseng, li kopane le basil e omisitsoeng le letsoai ebe li tšela sekhechana sa nama se entsoeng ka nama. Ebe re e beha holim'a pampiri e 'ngoe ea lipepi, ka thata-thata ebile e tiisitsoe ka sekhahla ebe e kenngoa ka multicastree. Hape re tšela metsi, re tiisa hore ha e fihle moo ho etsoang likopi 'me ha e kene ka hare ho "liphutheloana".
Hona joale re koala sekoahelo sa sesebelisoa, se behe mosebetsing oa "Bake" 'me u lokise sejana ka lihora tse peli.
Ha re itokiselitse re fa nama ho ema foilong ka bonyane metsotso e leshome le metso e mehlano mme ka nako eo re ka khaola likarolo le ho sebeletsa. E le hore u je nama e phehiloeng e le bohobe bo pholileng, e tlohele ho eona ho fihlela e phophola ka ho feletseng.
Nama ea kolobe e nang le litapole tse foilang bakeng sa banyalani ba bangata
Lijo:
- nama ea kolobe (e le hole) - 250 g;
- li-tuber tsa litapole tsa boholo bo lekaneng - likarolo tse 6.;
- lebone le le leng le leholo;
- botoro - 30 g;
- Lijo tse khethehileng ho khetha ho - ho latsoa;
- letsoai le leholo - ho latsoa.
Litokisetso
Ho itokisetsa sejana, re khetha tubers le boreleli contours, hlatsoa, hloekisa bona 'me khaola bona ka tse peli halves. Ka nako e tsoanang, nama ea kolobe e arotsoe likoto, re ba otla hanyenyane, nako le letsoai, pepere ea fatše le linoko mme re fana ka little promarinovatsya. Nakong ena, re hloekisa tleloubu le
Hona joale beha sengoathoana sa nama ka halofo ea litapole, re beha sekotlolo sa eiee ka holimo, selae sa botoro ho sona, se koahelle ka halofo ea bobeli ea litapole ebe u se phuthela. Re khabisa li-litapole tse hlano tse setseng, ebe li li beha ka holim'a metsi, ebe li tšela metsi ka har'a mebala e mengata ho fihlela e fihla tlaase. Joale koala sekoahelo sa mochine ona, khetha "Steam Cooking", 'me u phehele sejana ka metsotso e mashome a mararo.
Re sebeletsa litapole le nama ea kolobe bakeng sa banyalani ba nang le meroho e mecha kapa e monate.