Kajeno, hangata batho ba thulana le maloetse a mangata a maoto. Lebaka la sena ke ho fokotseha ha ho ikoetlisa. Haeba monoana o moholo o utloisa bohloko, ha o bontše feela lieta tse sa tšoanelang boholo ba tsona, empa hape li bontša hore ho na le maloetse a tebileng. Ka hona, ke habohlokoa haholo ho utloisisa lintlha tsa tsoelo-pele ea eona.
Lisosa tsa bohloko
Ho ka ba le bohloko ka mabaka a mangata:
- lieta tse thata, tse lebisang tšenyo ea maoto ho basali le bobeli ba banna mme li ka lebisa ho arthrosis ;
- likotsi le maqeba a meno;
- lefu la tsoekere;
- gout;
- ho ba teng ha lipekere tse mongobo .
Lihlopha tsa menoana e meholo e nang le arthrosis
Joalokaha ho boletsoe pejana, lieta tse sa phutholohang ke sesosa sa arthrosis. Bothata bo tloaelehileng ka ho fetisisa bathong ba ikemiselitseng ho mamella bohloko ka lebaka la botle. Menoana e hatelloa ka matla, ho na le ho tlōla ha mali le monoana o motona o qala ho fokola. Ha arthrosis e ama masapo, hammoho le manonyeletso. Li qala ho atolosa, hore esita le mehato e tloaelehileng ea menoana e tsamaea le bohloko.
Lejoe le leholo le leholo
Lefu lena le khetholloa ka ho qala ha lefu la bohloko, ho bofubelu, ho tšoaetsoa ke mafu le ho ruruha. Lintlha tse peli li ka baka lefu lena:
- ho itšeha ka sekhahla se sa lekaneng kapa se khutsoanyane;
- lihoete tse thata.
Ha lehlakoreng la sepehelo sa sefate se koahetsoe, se qala ho atolosa bophara, ho phunya letlalo. Bohloko bo ka eketseha ka ho kopanya ha lijo le ho ata ha tšoaetso.
Bohloko ba selekane sa menoana e meholo e nang le gout
Haeba mokuli a tšoenyehile ka boemo bo sa thabiseng sebakeng sa majoe a leoto ka letsoho, sena ha se bontše feela ho khoba kapa ho senya, empa ho ba teng ha lefuba le tebileng. Hlalosa lefu lena le ka ba mabaka a joalo:
- mofuta o hlollang oa bohloko, o bonang bonyane makhetlo a mahlano ho isa ho a supileng mothating oa selemo 'me o nka hoo e ka bang beke;
- bohloko bo otlang bo otlang, selekane se khathatsang;
- khubelu ea letlalo, boikhohomoso ba eona.
Lebaka la lefu lena ke ho behoa ha letsoai ka ho hlekefetsoa ha mafura le lihlahisoa tsa nama. Ho bokella, lintho li etsa kgolo, eo ka ponahalo e shebahalang joaloka lesapo.
Bohloko bootong bo boholo, bo bonahalang ka lefu la tsoekere
Haeba mokuli a amehile ka bohloko, ngaka e lokela ho botsa ka boteng ba lefu la tsoekere, kaha joale bohloko boo bo ka bonang kotsi e joalo e le leoto la tsoekere. Mehato e matla ea lefu la tsoekere e tsamaisana le mathata a tšeloang mali maling a capillaries. Litsuoa li na le bofokoli ba lisebelisoa tsa bohlokoa mme li emisa ho qala ho utloisa bohloko. Ha ho se na phekolo e loketseng, lefu lena le ntse le tsoela pele ho fetoha leqeba, leo ho lona ho ke keng ha qojoa.
Kalafo ea bohloko maotong a maholo
Kaha u fumane bohloko, ho hlokahala hore u buisane le e mong oa litsebi tse thathamisitsoeng ka tlase:
- setsebi sa maiketsetso;
- ngaka e buoang;
- rheumatologist;
- setsebi sa lik'hemik'hale;
- podologu (ngaka e khethehileng ka maoto;
- cardiologist.
Ntoa e khahlanong le lefu lena e ikemiselitse ho tseba lefu lena le ho felisoa ha eona. Ha a se a ithutile matšoao le liteko, ngaka e tla beha lefu le nepahetseng le ho khetha phekolo e hlokahalang:
- Haeba ho na le arthrosis, mokuli o fuoa laser therapy, kalafo ka seretse le ultrasound. Ho fokotsa bohloko, likokoana-hloko lia kenngoa. Ha ho se na katleho ea mekhoa ena e sebelisoang ke ho buoa.
- Ka bohloko ba menoana e meholo maotong a nang le gout, mokuli o hlalosa lijo le mekhoa e ikhethang.
- Ha sefate se ntse se hōla, tlosa lisele tse senyang leeteng la sepekere 'me u behe lesela le nang le disinfectant e thusang ho hula leqeba.