Motho e moholo ka ho fetisisa ea sa kopanele liphate karolo ea 'mele

Banna ba bangata ba tla fana ka halofo ea bophelo e le hore ba khotsofatse thahasello ea bona 'me ba fumane seo ba sa se rateng haholo ka basali, ho nahana ka karolo efe ea' mele eo basali ba batlang ho e furalla. A re leke ho utloisisa sena ka thuso ea kelello le lipatlisiso ho bo-rasaense ba kajeno.

Ho ipapisa le banna ba se nang thobalano

Ha u se u ithutile lintlha tse fapa-fapaneng tse fumanoeng ka lebaka la lipuisano tsa kelello, ho ka khoneha ho bokella lethathamong la likarolo tse nyenyane tsa ho kopanela liphate le tse nyarosang ka ho fetisisa bakeng sa basali ha ba khetha sathelaete.

  1. Maoto, maoto le maoto hape . Karolo e sa rateheng ea 'mele ho ea ka phuputso e entsoeng pakeng tsa thobalano e monate e bile maoto a molekane. Ke habohlokoa ho bontša hore ho se rate hona ho na le tšusumetso e matla joalo, litsebi tsa kelello li re, e ka ama bobeli ba boitlhompho le bophelo ba thobalano ea ngoananyana ea ratoang. Kahoo, karolo ea boraro ea basali e lumela hore ka linako tse ling ba hlajoa ke lihlong ha ba bona maoto a batho ba bobe. Ho feta moo, motho a le mong ho ba bahlano ka nyeliso o itokiselitse ho furalla, kaha o bone hore karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea thobalano e senyehile ka lieta tse sa buuoeng ka tsela e sa lokelang. 'Me, ho sa tsotellehe liphello tse fumanoeng, ke banna ba fokolang ba ileng ba sibolla "sephiri" sena ho lumellana ho etsa ho hong ho fa maoto ponahalo e ntle le e ntle le e ntle.
  2. Sefuba le mpa . Lilemo tse ngata, lijo tse sa nepahalang, botsoa ho tsoha hoseng haholo 'me ho mathela pele ho hore motho o na le matsoele a thekesang' me, ho thoeng ke 'mala oa mpa. Basali ba bangata ba na le litekanyetso tsa bona tsa botle ba banna, hobane lits'oants'o tsena ha li khone ho ba le palo ea thobalano. Tseleng, sefuba se otlolohileng, se tsebang khopolo ea "khatello", se nka sebaka sa bobeli lethathamong la likarolo tseo tsa 'mele tse hohelang basali ka ho fetisisa.
  3. Setho sa botona kapa tsa thobalano Ho ea ka liphello tse fumanoeng phuputsong eo, 29% ea ba arabelitsoeng ba khutla ho molekane oa bona ka tsela e nyane ea seriti sa hae se seholo sa banna. Ka thobalano, ntho e 'ngoe le e' ngoe e phetha karolo ea bohlokoa 'me, joalokaha e tsejoa, bakeng sa tumellano kamanong, lehlakore la bophelo ba banyalani hammoho le lokela ho ba le loketseng. Mathata a betheng a amanang le ho se khotsofale ka thobalano ea molekane e mong a ka hlalosoa ka boholo bo sa lekane ba botona, bo sitoang ho tlisetsa thabo ka bobeli.
  4. Mahlakoreng a se nang letho . Hape ho na le basali ba sa khaotseng ke 'nete ea hore mala a motona a ntse a e-na le bothata, le ho hloka taelo ea ho slanting ea mpa. 'Me kahobane e le ho khahlisa molekane oa bophelo, mohlomphehi ha aa lokela ho ba botsoa haholo hore a ngolise moketong oa boithabiso .
  5. Molomo o sa khonehang . Ha e le hantle, banana ba bangata ba hlanya ka molomo oa motho oa nama. Bakeng sa tšusumetso e kholo, hase ntho e feteletseng ho fana ka mohlala oa karabo ea e mong oa basali ba ileng ba kenya letsoho phuputsong ena. Kahoo, o ile a re: "Ha ke ntse ke lla, ke khomarele molomo oa hae hoo ka mor'a hore re ba hlakole ka leqhoa ho tlosa ho ruruha."
  6. Matsoho . Empa eseng matsoho feela, empa ho joalo hoo ba nang le ponahalo e hlokomolohuoang. Baemeli ba thobalano e hlokang toka ba tšoenyehile ka li-pantyhose le litho tsa bona tse bonolo, tseo motho a ka 'nang a sa li rate, a ka senya lipekere tsa hae tse se nang letho.
  7. Likoti . Boholo ba basali bohle ba ba botsoa ho tloha monoaneng o motle oa banna. Ba rata ho shebella, tšepe le ka linako tse ling ba loma. Empa ha mohlankana a lebala ho ba tšehetsa ka mokhoa o loketseng, joale ha ho na taba ea ho kopanela liphate.
  8. E hatisitsoe lesoba . Litsebi tsa kelello li pakile hore ho feta tekanyo ea testosterone maling, ho na le se boleloang haholoanyane ke senate. Ka lehlakoreng le leng, mohlahare o monyenyane oa basali o amahanngoa le ho se hloeke.