Meriana ea colic bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa

Ho tsuba le colic ke mabaka a mabeli a mabeli a ho buisana le ngaka ea bana. Tsena ke mathata ao hangata a sa fe bana phomolo le batsoali. Ho sa le joalo, hangata ha ho thata ho li rarolla joalokaha ho bonahala. Sehloohong sena, re tla bua ka mokhoa oa ho tlosa ngoana oa colic, mme o thathamise lithethefatsi tse ling tsa colic ho masea.

Ke eng e tla thusa colic ho lesea le sa tsoa tsoaloa?

Pheliso e tloaelehileng ka ho fetisisa ea batho bakeng sa colic bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa ke metsi a dill. Metsi ana ke morobo o tsitsitsoeng oa fennel (pharmacy ea dill). Tee ea Chamomile e boetse e thusa. Fana ka likhahla tse futhumetseng tsa litlama e le hoseng, ka ho khetheha ka ntle ho mpa, 20-30ml.

U ka boela ua etsa limela tsa litlama - ka mint, melissa, motherwort. Litlama tsena kaofela li na le phello e khutsitseng. Feela pheha ka tee ho ea ka litaelo tsa sephutheloana 'me ue kenye lebese la bateng ha u itlhatsoa.

Empa pele u qala ho itlhatsoa kapa u fa masea a tsoang colic, leka ho sebelisa tšusumetso ea 'mele - ho ngola "poso" ka mor'a ho fepa, ho ikhethang, ho silila le li-gymnastics. Boiphihlelo ba bona bo phahameng hoo hangata, ke bona feela ba lekane ho tlosa colic.

Ka mor'a ho fepa lesea, ho nka nako e itseng (nako e telele ha lijo li ntse li tsoela pele) ho tšoara ka lehlakoreng le leng - "pole" - sena se tla thusa sefubelu ho hlasela moea, seo a ka se kenyang ka phoso ha a ntse a ja. Ka mor'a moo, beha ngoana ka mpeng ea hae, a khumame ka tlas'a hae. Boemong bona, likhase tsa intestinal ha lia tsoa hantle feela, empa le mesifa ea mpa, morao le molala li koetlisitsoe.

Ha se bobe bo thusa ka ho silila ha colic - ho pota-pota likoti tsa menoana e pota-potileng palo (ka nako e le 'ngoe) ka ho tepella maikutlong.

Hona joale o tseba se thusang khahlanong le colic, empa ke habohlokoa haholo ho tseba ho thibela colic ho lesea. Litokisetso tsa colic bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa:

Lithethefatsi tsohle (ho theohela masea a sa tsoa tsoaloa) ho tloha colic ho kokobetsa bohloko, empa ha bo sebetse hantle joaloka moemeli oa thibelo, e le ho thibela mala ho se sebetse ha hoa lokela ho noa meriana, empa ka litsela tse ling.

Thibelo ea colic

Mokhoa o ka sehloohong oa prophylaxis ea colic ke boemo ba kelello malapeng le maikutlo a 'mè. Ho tšoenyeha, ho tšoha ha 'mè ho fetisetsoa lesea ka ho toba le lebese, ho baka mathata a fapa-fapaneng - ho tloha boroetsong le ho lla, ho kopanya le ho pata. Ntho ea pele eo e lokelang ho e etsa etsa batsoali - ho etsa bonnete ba hore ba na le maikutlo a nepahetseng ka lapeng.

Joale o lokela ho ela hloko phepo ea 'mè ea anyesang. Ha ho sephiri hore nakong ea ho anyesa, mosali o lokela ho ja lijo tse ikhethang - ho tlosa ho halikiloeng, chesang, garlic, linoko, meroho e mecha le litholoana, litholoana tsa lemonate, senoleta, seno se carbonate, mayonnaise, muffin, confectionery, ho thibela lihlahisoa tse ka etsang flatulence - k'habeche , limela, poone, lebese. Ha e le hantle, ke ho lakatsehang ho tsamaisa bophelo bo botle, ho ja hantle, ho tsamaea hantle, ho robala hantle le hangata ho ba ka ntle. Taelo e nepahetseng ea letsatsi e tla ruisa setho se seng le se seng sa lelapa molemo.