Maloetse a lefu lena ke boloetse bo sa foleng bo hlahang bana ka lebaka la ho se mamellane le gluten, protheine ea meroho e fumanoeng lijong tse ling, tse kang koro, rye, oats, harese. Mekhoeng ea kajeno ea phekolo, ho sebelisoa mantsoe a fapa-fapaneng bakeng sa boloetse bona, ho kenyellets'oa ho boloka meriana ea gluten le ho fokola ha li-tropike. Lefu lena le leng le le leng, gluten e sitisa ho ja limatlafatsi ka maleng a manyenyane. 'Me karolo e ka sehloohong ea lefu lena ke hore ka mor'a ho tlosoa ka ho feletseng ho tsoa lijong tsa lijo tse nang le gluten, mehlala ea kliniki ea lefu lena la leliac e nyamela,' me boemo ba mala a mala a tloaelehile. Mabaka a lefu lena ha a e-s'o thehoe. Empa mohlomong ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa e amang tšebetso ea lefu lena la sekhahla ho ngoana ke sebopeho sa lefutso.
Matšoao a seoa ho bana - matšoao
Ka molao, boloetse bona bo bonahala ka lekhetlo la pele ho bana ba lilemo li 6 ho ea ho tse 8, hobane ka nako ena ho kenyelletsoa lijo tse tlatsanang, haholo-holo, lihlahisoa tse nang le gluten, li qala. Matšoao a maholo a lefu lena ke:
- ho hloka takatso ea lijo, 'me ka lebaka leo, tahlehelo ea boima ba' mele;
- ho fokotsa lebelo la tsoelo-pele ka mor'a ho kenyelletsa lijo tse tlatsetsang;
- setulo se monate, letšollo, ho hlatsa;
- ho eketseha ha gasting ka maleng;
- bohloko ba ho ruruha le mpa;
- ho senyeha ha letlalo, moriri le lipekere;
- lisola ka har'a molomo;
- li-rick-like liphetoho masapong;
- ho tlōla boemo ba maikutlo ba lesea.
Matšoao a seoa ho bana - kalafo
Motheo oa ho phekola lefu lena le leng le le leng ho bana ke ho ja lijo tse thata haholo, tseo lihlahisoa tse nang le gluten li arohanngoa le ho ja ha ngoana. Tsena li kenyelletsa: bohobe, pasta, li-pastries, ice cream, hammoho le li-sausage, nama ea lihlahisoa tse seng li felile le tse ling tsa thepa. U se ke ua khathatseha, ngoana a ke ke a lapa. Ho na le lihlahisoa tse ngata tse lumelloang hore li sebelisoe le lefu lena le le leng:
- litapole, buckwheat, raese, soya, poone;
- meroho le litholoana;
- lihlahisoa tse entsoeng ka lebese;
- nama e tlaase e mafura le litlhapi;
- oli ea meroho.
Bana ba ka tlaase ho selemo, ha ho e-na le matšoao a bontšang matšoao a ts'oaetso, ba lokela ho emisa ho kenyelletsa lijo tse tlatsetsang ka nakoana. Nakong ena, lesea le molemo ho fepa metsoako e khethehileng e nang le lebese la likhomo kapa li-soy. Ka mor'a ho ntlafatsa boemo ba ngoana, o ka kenya leraba la mahala la gluten.
Hape, ka ho matlafala ha lefu lena ho fokotsa mosebetsi oa liphaka le sebete, gastroenterologist e ka sebelisa fermentotherapy. Ka molao, microspheres e khothalletsoa. Ho phaella moo, chelete e laeloa hore e tsosolose e tloaelehileng ea intestinal microflora - probiotics. Ba khothalletsoa ho nka, joalo ka nako ea ho fokotsa matla, le bakeng sa merero ea thibelo 2-3 linako tse ling ka selemo.
Ha ho nahanoa ka tlōlo ea ho kenngoa ha lijo le ho senya lijo, ho hlokahala hore u hopole ka ho tlatsa ho haella
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, e tlameha ho hopoloa hore bakuli ba nang le lefu lena le hloekileng ba lokela ho khomarela lijo tsa gluten ho pholletsa le bophelo ba bona. Ke feela tabeng ena, lefu lena le ke keng la eketseha, 'me ngoana o tla phela bophelo bo feletseng, bo fapaneng le bophelo ba bana ba phetseng hantle.