Bakeng sa ho hlatsoa le sauna, menyako e tlameha ho ba le lisebelisoa tse itseng ho mamella mocheso le mongobo, ntle le ho lahleheloa ke ponahalo ea eona ea pele le matla. Khalase bakeng sa merero ena e sebelisitsoe morao tjena, empa ke boitsebiso bona bo fanoeng ka litšoaneleho tsohle tse hlokahalang hore e be se ratehang har'a li-analogues tsa kajeno.
U ka khetha monyako oa khalase ka kamoreng ea mouoane?
Ha u khetha monyako oa khalase ho therma, sheba litšobotsi tse latelang:
- matla - thepa ea thekiso ea monyako e lokela ho ba e teteaneng, e ka tlaase ho 8 mm;
- ho ba teng ha filimi e khethehileng ea libetsa, e leng ho eketsa nako ea bophelo ba eona ea tšebeletso le ho sireletsa khahlanong le tšenyo e mpe ea tšenyo;
- ho ba teng ha filimi e feto-fetohang kapa mokhoa oa lehlabathe - sena se tla felisa ho hlaka ha monyako le ho etsa hore ho sebelisoe kamore ea mouoane hantle, ho tlosa nako ea ho hlajoa ke lihlong le ho hlajoa ke lihlong.
Melemo ea menyako ea khalase bakeng sa likamore tsa mouoane
Joalokaha ho se ho boletsoe, khalase ke boitsebiso bo loketseng tabeng ena, hobane esita le ka mor'a lilemo tse ngata e ke ke ea lahleheloa ke mokhoa oa eona le ho khahleha, ho lumella bohle hore ba be le matšeliso a tšoanang ho sebelisa therma. Khalase ha e arabe liphetoho tsa mocheso le mongobo o moholo.
Ka nako e ts'oanang, khalase ha e na lintho tse hloekileng le tse amohelang tikoloho ho feta lifate, ka nako e le 'ngoe li feteletsa ka litsela tse ngata. Ho kenya khalase ka therma ho tla u pholosa hore u se ke ua e fetola hoo e batlang e le selemo le selemo, joalo ka ha o etsa ka mamati a lepolanka.
Ka ho tšoanang khalase tlhokomelo ke haholo boikokobetso. Ha e bōpe hlobo mme ha e qale fungus . Ho lekane ho e hlakola ka rag e bonolo le lisebelisoa tse khethehileng ho boloka ponahalo ea eona e ntle.
Liheke tsa khalase li atolosa sebaka, 'me bokhoni ba ho li etsa ka sebōpeho leha e le sefe le ho sebelisa litšoantšo li ba thusa ka tsela e ikhethileng moqapong o ikhethang oa sauna kapa ho hlatsoa ha hao.
| | | |
| | | |
| | | |
