Rosehips ha e hlophise feela, empa e boetse e le semela sa moriana. Lithethefatsi tsa sechaba li sebelisa metso, makhasi le monokotsoai, tse nang le li-vithamine tse fapa-fapaneng, li-macro le microelements le lintho tse ling. Har'a tsona, o ka lokisa seno sa pholiso, se tahiloeng, joalo ka tee e tloaelehileng.
Joang ho etsa decoction ea letheka la rose?
Bakeng sa merero ea phekolo, ho molemo ho khetha mefuta e fapaneng ea vithamine, e neng e tsoa ho ba khethiloeng. Ho bonolo ho e khetholla ho li-sepals, tse emang ka ntle. Li-monokotsoai ho na le lintho tse ngata tse molemo, empa haeba mefuta e fapa-fapaneng e sa fumanoe, joale u ka sebelisa ntho e 'ngoe le e' ngoe, e nang le lisebelisoa tsa meriana. Pele u ithuta ho itokisetsa moro oa lipalesa tse hlaha, a re luleng ho tse ling tsa lintlha tsa pokello. Khetha lihlahla tse leng hole le litsela le limela tsa indasteri. Ho bokella litholoana ke habohlokoa ho fihlela serame sa pele.
Joang ho lokisetsa ho fokotseha ha li-rose tse sa tsoa hlaha?
E le hore u fumane boholo bo bongata ba melemo, ho kgothaletswa hore o sebedise litholoana ka foromo e ncha. Ho etsa sena, ba lokela ho khaoloa nakong ea ho butsoa, 'me sena ke libeke tse' maloa feela. Ho na le likhetho tse fapaneng tsa ho pheha, kahoo nahana ka e 'ngoe ea tsona, e bolelang ho ntšetsoa pele ha "vithamine", tse tšabang licheso tse phahameng. Lekhalo la thuto, mokhoa oa ho lokisetsa o tla tšohloa ka tlaase, o na le lintho tse ngata tse ka sebelisoang haholo.
- Hlakola monokotsoai, khaola likarolo ebe o tlosa peo le moriri o ka hare.
- "E ka hare" e tlameha ho koahetsoe ka fereko ebe e isoa setshelong sa khalase kapa botlolo ea thermos. Tšela metsing, mocheso oa eona o lokelang ho ba 60 ° C. Sheba karolo eo ka eona peō ea 1 tsp e nkang 200 g ya metsi.
- Tsitlella metsotso e 40, ebe o sebelisa kahare kapa sieve e ntle.
- Hona joale re retelehela ho mokhoa oa ho lokisetsa moro oa limela tse hlaha ho litholoana tse setseng. Li tšele ka sekotlolo, 'me u tlatse metsi, u nahane ka 1 tsp, 500 ml ya metsi a lokela ho oa. Pheha metsotso e 30. Ha tsohle li pholile, metsi a ka tsoakana.
- E sala ho ts'ula 'me u ka noa. Haeba u lakatsa, beha mahe a linotši ka seno se futhumetseng.
- Ba bangata ba thahasella taba e 'ngoe ea bohlokoa - kamoo u ka bolokang moro oa lipalesa tse hlaha. E boloke e lokela ho ba sebakeng se phodileng hōle le letsatsi kapa sehatsetsing ka matsatsi a mane ho feta matsatsi a mane.
Joang ho lokisetsa moro oa limela tse ommeng?
O ka omella litholoana ka litsela tse 'maloa' me ka tloaelo o li etsa ka ontong kapa seterateng, empa feela moriting. Lithempereichara tse phahameng le letsatsi le tobileng li ama palo ea limatlafatsi. O ka belisa litholoana kaofela, empa joale melemo e tla ba e nyane ho feta haeba e sithabelitsoe. Ho phaella moo, ho noa ha monokotšoai o tla lokela ho qeta nako e ngata, ho fihlela ho lihora tse 12. Ntho e molemo ka ho fetisisa e nkoa e le mokokotlo oa litholoana tse omisitsoeng tse senyehileng.
- Litholoana li hlatsoa, li omme ebe li sila ka koporo kapa kofi grinder.
- Phofo e hlahisoang e tšela metsi ka mocheso oa likhato tse fetang 60. Tsitlella metsotso e 50.
- Bothata le ho kenya li lokela ho tlatsoa ka metsi, ho fanoa ka tekanyo ea hore 1 tsp e lokela ho ikarabella ka 500 ml ea metsi. Pheha ntho e 'ngoe le e' ngoe ka halofo ea hora. Tšoaea 'me u kopanye lino tse peli.
Lekhalo la thuto - joang ho pheha ntle le thermos?
Ho lokisa seno sa pholiso, o ka sebelisa lijana tse tloaelehileng, empa ha lia lokela ho ba tšepe. Khetha khalase ea khalase, ea ceramic kapa ea potlolo. Tabeng ena, liketso tse sa rateheng tsa lik'hemik'hale li ka qojoa. Bakeng sa batho ba nang le thahasello ea ho etsa decoction ea rose letheka ntle le ho sebelisa thermos, re fana ka khetho e latelang:
- Pheha metsi, tima mollo 'me u tšollele monokotsoai o omisitsoeng moo, u nahana hore 100 g e lokela ho ikarabella ka litara e le 1 ea metsi.
- Koahela 'me u phuthe ka thaole kapa kobo. Tlohela metsotso e 30. ho tsitlella. Ka mor'a moo, senya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka setoto 'me u tsitlella lihora tse ling tse 2-3.
- Mathata le ho kenya ka sehatsetsing. Ke habohlokoa ho tseba hore na ke bokae ho boloka moro oa tholoana, e le hore lintho tse molemo li tle li nke nako e fetang matsatsi a mane.
Joang ho lokisetsa moro ka thermos?
E le ho noa sesebelisoa sa lintho tse ngata, ho molemo ho sebelisa thermos ka lebone la khalase, kaha lisebelisoa tsa tšepe li ka arabela. Moro oa litumelo ka thermos o lokiselitsoe feela le bakeng sa qalong ho hlokahala hore u hlatsoe monokotsoai esale pele. Ba robala ka thermos, ba tšela metsi a belang mme ba tsitlella bonyane lihora tse peli, 'me ho molemo ho tsamaea bosiu. Ho ntlafatsa melemo le tatso, o ka kenyeletsa motsoaneng oa recipe, Thyme, lekala la oregano le ginger.
Moqhaka ho tloha ka mokhoa o motle oa li-multivark
Ntho e 'ngoe e fapaneng le e tloaelehileng ea thermos e tla ba e tummeng multivark lilemong tsa morao tjena, e leng, ka mor'a ho koala sekwahelo, e etsa maemo a hermetic. U ka sebelisa mefuta eohle ea mokhoa ona, u sebelisa mananeo a fapaneng. Ho molemo ho kopanya "Ho tima" le ho "Heating". Bakeng sa ba thahasellang mokhoa oa ho lokisetsa moro oa lipalesa tse hlaha, re fana ka maikutlo a ho khetha recipe e latelang.
Lijo:
- litholoana tse omisitsoeng - 200 g;
- metsi - 2 l;
- tsoekere - 1.5 likopi tse ngata.
Litokisetso:
- Lula li-monokotsoai ka metsing 'me u li behe sekotlolo sa multivark. Tšela metsing a batang 'me u fafatse tsoekere.
- Hlohlella le ho koala sekwahelo. Tokisetso ea decoction moro e etsoa ka mokhoa oa "Tlosa" metsotso e 40.
- Ka mor'a moo, fetisa "Ho futhumatsa" ka halofo ea hora le ka mor'a pontšo, qeta nako e lekanang tlas'a sekoahelo.
Ho nepahetse hakae ho fokotsa ts'oaetso bakeng sa phekolo?
Meroho e na le lintho tse ngata tse thusang, tse etsang hore ho be le mefuta e sa tšoaneng ea thepa. Lino, tse lokiselitsoeng motheong oa tsona, li ka sebelisoa e le choleretic le diuretic. Li na le thuso litabeng tsa genitourinary le digestive system ka lebaka la lisebelisoa tse khahlanong le ho ruruha le tse nchafatsang. Li-Berries li thusa ho matlafatsa tšireletso ea meriana le ho sebetsana le mathata a fapaneng a bophelo Maloetse 'ohle a ka phekoloa ka li-rose tsa hip decoction, empa feela haeba a sebelisoa e le pheko e eketsehileng bakeng sa phekolo e laetsoeng ke ngaka.
Joang ho lokisetsa moro oa thothokiso ka ho fokola?
Li-berries li na le liketso tse fapaneng 'me le lefu lena le thusa ho fokotsa bohloko le ho tlosa li-spasms, ho tlosa ho ruruha le ho ruruha ha litho tsa ka hare, le ho ntlafatsa ts'ebetso ea pancreatic cell renewal. Ba thusa ho fokotsa bongata ba k'holeseterole e mpe le ho matlafatsa marako a methapo ea mali. Moriana oa ts'ebetso ea ho fokola ha pelo o lokiselitsoe feela.
Lijo:
- e monokotšoai - 200 g;
- metsi a chesang - litara e le 1.
Litokisetso:
- Kopanya lisebelisoa mme u tšoare ka ho hlapa metsi ka metsotso e 15.
- Koahela 'me u tsitlelletse ho fihlela o pholile.
- Pele u sebelisa, hlakola moro ka metsi a phehiloeng, ho nahanela palo ea 1: 1. Noa pele ho lijo ka 1/4 ea st.
Joang ho lokisetsa moro bakeng sa ntja tsoha le gastritis?
Phekolo ea maloetse a amanang le ts'ebetso ea lijo, e bolela ho lokisoa ha phepo e nepahetseng. E le seno se thusang se ka sebelisoa decoction ea semela, se nang le lintho tsa bohlokoa: ntlafatsa metabolism le ts'ebetsong ea pampiri ea meno. E thusa ho potlakisa ts'ebetso ea pholiso ea mucosa. Moroana o molemo oa ho ruta le gastritis o fana feela ka lefu le nang le acidity e tlase.
Lijo:
- omella monokotsoai - 4 tbsp. likhaba;
- metsi a chesang - litara e le 1.
Litokisetso:
- Khaola monokotsoai, kopanya le metsi 'me u phehele metsotso e meraro.
- Tsitlella tlas'a sekwahelo pele u pholile. Noa seno ho e-na le tee.
Mori oa thuto ea gout - mokhoa oa ho pheha joang?
Lipapele tsa sechaba ke phekolo e ntle ea tlhabollo e thusang ho matlafatsa phello ho tloha kalafo ea mantlha. Moriana oa ho ba le mefuta e mengata e nka sebaka sa pele har'a mekhoa e joalo, 'me ka lebaka la ho ba teng ha vithamine C. e ngata. Hangata mokhoa oa ho ntša metsi o ntlafatsa. A re retelehele ho risepe, kamoo re ka lokisang moroa o motle oa thuto.
Lijo:
- lipeo tse omeletseng - 1 teaspoon;
- metsi a chesang - 200 g.
Litokisetso:
- Khaola litholoana tse omisitsoe ka tsela leha e le efe ho ea sebakeng sa phofo.
- Kopanya lisebelisoa tsohle ebe u tsitlella lihora tse 'maloa. Ebe o tšoenya 'me u noe ka 100 g 4-5 linako tse ling ka letsatsi.
Moro oa lehlaka le leholo bakeng sa boima ba 'mele
Ho tlosa boima bo feteletseng, ntle le phepo e loketseng le koetliso ea lipapali, u ka sebelisa litlhare tsa setso. Seno sena se ntlafatsa ts'ebetso ea metabolic, e ntlafatsa ts'ebetsong ea tsamaiso ea lijo le mokhoa oa ho hlahisa li-enzyme. Lekhalo la mokhoa oa ho hōla o mosesaane, e leng phephetso e bonolo, e ka khona ho sebelisoa bakeng sa ho laolla matsatsi.
Lijo:
- litholoana tse omeletseng - li-pcs tse 16;;
- metsi a chesang - 0,5 l.
Litokisetso:
- Kopanya lisebelisoa 'me u li tlohele hore li fane ka bosiu.
- Noa seno ka letsatsi, ntle le ho eketsa tsoekere. Litekanyo tsa litekanyo ke tse latelang: 200 g bakeng sa metsotso e 15. pele u ja.