Ka boloetse bona hangata bo kopana le bohle. Maemong a mang, lefu lena le iponahatsa e le ka lebaka la maloetse a tšoaetsanoang, 'me sena se ka boela sa amahanngoa le se khethehileng sa mosebetsi oa setsebi. Ho lieha ha lentsoe, phekolo ea eona e tšohloang sehloohong sena, kapa ka lebaka la hypothermia kapa khatello ea maikutlo.
Ho felisa ho tsuba
Ha hoarseness e hlaha molaleng le ho senyeha, ho khothalletsoa ho etsa mehato e joalo:
- Ntlha ea pele, o lokela ho etsa bonnete ba khotso ea lithapo tsa lentsoe. U se ke ua hatella lentsoe, bua ka lentsoe le phahameng haholo-holo ha u hoeshetsoa.
- Ho ke ke ha khoneha ho sebetsana ka katleho le bothata bona haeba u lula u noa joala le ho tsuba. Bonyane beke, ho bohlokoa ho tlohela mekhoa ena e mebe le ho ja tee e matla le e chesang le kofi.
- Noa metsi a futhumetseng mme u qobe ho bata. E loketse lebese le mahe a linotsi kapa jeme ho tswa ho raspberry. Ho nolofatsa lentsoe le hona ho tla thusa metsi a diminerale.
- Haeba ho utloahala ha lentsoe ke phello ea lits'ebeletso tsa tlhaho, tse atisang ho fumanoa ho bana, ho hlokahala hore li fane ka seno se futhumetseng (lebese le Borjomi kapa soda le ho feta) 'me le khutsitse, le fane ka infusion ea valerian.
Lithethefatsi bakeng sa ho tšoaroa ke ho tsuba
Haeba lefu lena le iponahatsa khahlanong le semelo sa tšoaetso, joale sesosa sa lona ke laryngitis. Tabeng ena, ho hlokahala hore u noe meriana e nang le phello e fokolisang.
Bakeng sa phekolo, ho phalla ka metsi a merafali ho ka etsoa. Hape e le inhaler ho bohlokoa ho sebelisa li-decoctions:
- nettle;
- sage ;
- oak;
- lifate tsa lime.
E le pheko e atlehang ke li-sprays Cameton le Bioparox, tse kenngoa ka moea o tebileng. Ho hlatsoa ntle le bohloko ho ke ke ha tlisa phomolo.
Ho boetse ho molemo ho sebelisa lozenges bakeng sa resorption ea Sepethlet. Ho boetse ho kgothaletswa ho noa lipilisi tse joalo ho tswa ho hoarseness le ho lahleheloa ke lentsoe, joaloka li-Gomevoks, tse atlehileng esita le tse nang le angina.
Kalafo ea ho utloahala ha lentsoe ka litlhare tsa batho
Ho loantša lefu lena ho bohlokoa ho sebelisa diresepe tsa lehae:
- Lentsoe le tla nolofatsa kamohelo ea khaba ea Cahors, e kopantsoe le bonyane ba mahe a linotši. Sesebelisoa se joalo se tla thusa ho lokolla lentsoe ho tloha ho chelete e sa hlokahaleng
- Ho phekola laryngitis , e rarahaneng ke hoarseness ea lentsoe, o ka sebelisa infusion ea makhasi a raspberry makhasi.
- Pheko e sebetsang ke horseradish tincture. Karolo e nyenyane ea motso e tšeloa ka metsi a belang (hoo e batlang e le karolo ea boraro ea khalase) ebe e tloha metsotso e mashome a mabeli. Noa li-sips tse nyenyane, pele u eketsa tsoekere.