Mathata a tloaelehileng hangata a hlaha malapeng 'me a ka amahanngoa le lijo tse sa tšoaneng. Empa ka linako tse ling e ka ba ponahatso ea maloetse a tebileng.
Pontšo ea lefu lena
Ho ferekane kapa ho senyeha ho ka etsahala mokhoeng o le mong, empa ka linako tse ling ho ba teng kamehla. Tabeng ena, u ka bua ka lefu lena la pampiri, ka mohlala, seso sa mpa kapa sa gastritis se sa foleng.
Matšoao a boloetse ba mpa a ka ba ka tsela e latelang:
- mahlaba a mpa;
- bloating le boikutlo bo botle ba mala;
- ho chesa ka mpeng e ka holimo;
- ho pheha le ho ruruha;
- litsela;
- sebopeho sa khase;
- ho hloka takatso ea lijo;
- ho nyekeloa ke pelo;
- ho hlatsa;
- setulo, mohlala, letšollo kapa ho patoa.
Tlhaselo e sebetsang e ka etsahala ka ts'ebetso e sa sebetseng le ea sekhukhu. Hangata hangata e hlaha ka lefu la dyspepsia le lefu la bohloko.
Seo u lokelang ho se etsa haeba u e-na le boloetse ba mpa?
Ha matšoao a pele a lefu lena a hlaha, u lokela ho noa moriana o khethehileng oa ho halefa mala. E ka ba:
- Imodium;
- Smecta;
- Caeopectate;
- Maalox;
- Almagel;
- e entsoeng ka carbon.
E tlameha ho utloisisoa hore ha ho lipilisi tsa indigestion tse ke keng tsa felisa bothata haeba u sa fumane mabaka a hore na ho etsahala'ng. Haeba ho e-na le ho bonahatsa mathata a sa feleng, u lokela ho buisana le ngaka e tla fumana sesosa sa ketsahalo ea sona le ho thusa ho felisa.
Kalafo ea lefu la mala e ka etsoa ntle le tšebeliso ea meriana, empa ka thuso ea mekhoa ea batho le litsela. Kahoo, mohlala, ho tlosoa ha peo ea folaxe ho ipakile e le ntle haholo. Sehlahisoa sena se na le tšusumetso e matla 'me se sotha ka ho feletseng bohloko le khaseho e thehoang.
U ka noa raese decoction , e lokiselitsoeng ka tsela e latelang:
- Tšela karolo e le 'ngoe ea raese le likarolo tse tšeletseng tsa metsi.
- Pheha ka mocheso o tlase ho fihlela raese e phehiloe, joale ho ba le mathata.
- Moro o hlahisoang o lokela ho tahoa ka senoelo sa 1/3 ka lihora tse peli.
Phello e ntle ke tincture e entsoeng ka likarolo tsa lepa. E tlameha ho nkoa marotholi a 10. Ho bohlokoa ho hlakola tincture metsing a futhumetseng mme o nka 4 makhetlo a mane ka letsatsi. Tincture e phethahatsa ka ho phethahetseng mme e thibela mala, ebile e na le thepa e matlafatsang.
Matlo a tšoanang a na le decoction ea likharenate tsa likharenate. Bakeng sa ho lokisetsa hoa hlokahala:
- Tšela khalase ea metsi a belang a supu e le 'ngoe ea letlalo la kharenate.
- Fana ka halofo ea hora.
- Noa tsohle ka lekhetlo le le leng.
U ka boela ua phunya makhapetla a oak, a nang le phello e tlamang. Bakeng sa sena u hloka:
- Tšela likhaba tse hlano tsa makhapetla ea oak ka litha e le nngwe tsa metsi a belang.
- Fumana lihora tse ka bang 'nè.
- Noa letsatsi lohle.
Pheko e ntle ea indigestion ke tee ea litlama tse joalo tsa meriana:
- chamomile;
- Sekepe sa St. John's ;
- calendula;
- blueberry.
Mokhoa oa phepo ha boemo ba mpa bo halefile
Ba bangata ba thahasella se ka jeoang ha boemo ba mpa bo halefile. Ha e le hantle, hase sephiri seo hangata dyspepsia se ka hlahang ka lebaka la khaello ea phepo e nepahetseng kapa lijo tse mpe. Ka hona, phetoho ea lijo, hammoho le ho hlahlojoa ha lijo li ka ntlafatsa haholo boemo ba mokuli. Lihlahisoa tse latelang li lokela ho hlokomolohuoa:
- nama e halikiloeng;
- kofi;
- k'hafu;
- radish;
- eiee;
- monokotsoai o bolila le litholoana;
- li-mushroom;
- li-sweets.
Ho molemo ho ja lijo tse phehiloeng, mohlala, litapole tse phehiloeng, raese, lehe le phehiloeng ka thata. Li noa li lokela ho noa metsi a hloekileng kapa tee e tala ntle le tsoekere. Ho molemo haholo ho ja lijo tse nang le tannins, mohlala, pere, persimmon, blueberry le currant e ntšo.