Kajeno, papali e phetha karolo ea bohlokoa bophelong ba ngoanana e mong le e mong. Motho e mong o ikoetlisa 'meleng, motho e mong o tšehetsa setšoantšo ka thuso ea ho ikoetlisa,' me motho e mong o ipoloka a le sebōpeho se nepahetseng ka lebaka la marang-rang a hoseng. Empa ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, o hloka lipapali tse ntle tsa ho ruta.
Karolo e ka hodimo ea liaparo tsa lipapali tsa lipapali ha e thata haholo. Ke habohlokoa hore li-shirts, li-sweaters kapa litlhōrō li khone ho tšehetsa sefubeng ka thata le hore li behe ka mokhoa o lekaneng. Ka hona, taba ena ha e bohale joaloka khetho ea borikhoe. Kajeno, khetho e loketseng ka ho fetisisa bakeng sa koetliso ke leggings. Liaparo tsa mofuta ona li loketse haholo ka lebaka la ho ruruha le bokhoni ba ho khutlisa sebopeho sa pele. Li-leggings, ha li busa, li entsoe ka lesela le ho eketsoa ha masela a maiketsetso, ao ha e le hantle a fanang ka matšeliso. Ho phaella moo, koetliso ea leggings e tšoana hantle le setšoantšo, se u lumellang hore u latele hore na sehlopha sena sa mesifa se sebetsa joang.
Litebelisoa bakeng sa koetliso bakeng sa basali
Kajeno, baqapi ba fana ka khetho e kholo ea basali ba lahleheloang ke thuto. Mohlala o mong le o mong o etselitsoe lintho tse itseng le mesebetsi. Empa leha ho le joalo ho na le litšobotsi tseo mekhoa eohle e nang le eona - e le bonolo, e tloaelehileng, elasticity.
Ho koetlisoa koetliso leggings . Hangata litšoantšo tse nang le bolelele ba maqeba li rata banana ba nang le boikoetliso le ho ikoetlisa. Likoetliso tsa nako e telele tsa koetliso li lula hantle, tšehetsa sehlopha ka seng sa mesifa le ho khothalletsa letlalo ho tiisa. Hape, mehlala ena e ntle bakeng sa ho bapala lipapali nakong ea mariha.
| | | |
Ho khutsufatsa leggings bakeng sa koetliso . Khetho e phethahetseng bakeng sa ba ratang yoga le mathe a matha e tla be e le mehlala e khutšoanyane ea losinese. Hangata khetho ena e na le sehlaka se tlaase, se thusang ho shebella mosebetsi oa mesifa ea khatiso le mpa. Ho roka hohle ha ho lumelle elk hore e slide le ho e boloka habonolo ka lethekeng. Nakong e futhumetseng, mehlala e khutsoanyane e tla ba ea bohlokoa haholo, ka bobeli le ka tlhaho.
| | | |
Mehlala ea setsebi . Hape, baetsi ba libuka ba fana ka litlolo bakeng sa mesebetsi ea litsebi. Mefuta e joalo e ka tlatsetsoa ka li-slits holim'a li-trous, tse khothalletsang moea o tsamaeang hantle, seaparo haeba e le li-gymnastics kapa koetliso ea lipapali, le leggings bakeng sa ho ikoetlisa ntle le lieta. Li-leggings tsa koetliso tsa litsebi li na le tšusumetso e matla. Mefuta e joalo e boetse e loketse batho ba ratang meja e boima.
| | | |
