Esita le basali bao ba itlhokomelang ka hloko, ba atisa ho ba le mathata a kang letlalo le ommeng matsohong le maotong - sesosa sa ketsahalo ena e ke ke ea e-ba feela ka ho haelloa ke monate. Hangata ponahalo ea ho thotholla le ho halefa ho bontša ho ba le maloetse a sa foleng a litho tsa ka hare le litsamaiso. Ka hona, pele o boloka limela tse nang le phepo, ke habohlokoa hore u fumane hore na ke eng e etsang hore seoa se omelle.
Ke hobane'ng ha matsoho a hao le maoto a hao a omme haholo?
Haeba ho sa tsotellehe hore na bokooa bo hlalosoa joang, ha bo hlalosoe bo fokolang ebile bo nyamela ka mor'a hore ho sebelisoe metsoako ea mocheso, sesosa sa eona e ka ba ka tsela e latelang:
- liphetoho tsa mocheso oa tšohanyetso
- ho pepesehela nako e telele ea letsatsi kapa ea letsatsi;
- bongobo bo tlase ka kamoreng;
- tlhokomelo e fosahetseng ea letlalo;
- ho kopana ka mechine le mecha ea litaba e chesang (metsi a chesang, a batang, li-detergents);
- liphetoho tsa lilemo;
- ho apara liaparo tse halefisang;
- litlolo tsa bohloeki tse hloekisitsoeng hantle;
- hangata dermabrasion kapa peeling;
- ho senya le ho roala moriri;
- mekhoa e mebe;
- phepo e nepahetseng.
Esita le letlalo le omeletseng la matsoho le maoto le bakoa ke litšobotsi tsa lefutso kapa tsa 'mele tsa' mele.
Lisosa tsa letlalo le omeletseng le le makatsang la matsoho le maoto
Ho omella ha nako e telele ea epidermis, ho ba teng ha sekala ka holim'a eona ho bontša mathata a tebileng haholo esita le maloetse a tsamaiso:
- ho felloa ke matla metsing ka lebaka la ho kula ha lijo;
- hypovitaminosis;
- lefu la tsoekere;
- feberu, feberu;
- ho khoneha ho hatella;
- hypothyroidism;
- keratoses ;
- litšitiso ka mekhoa ea metsoako;
- psoriasis;
- ho thatafala ha sebete;
- tšebeliso ea nako e telele ea mafura a hormonal kapa litlolo;
- mafu a fungal;
- khanya;
- hepatitis;
- phekolo ea maikutlo;
- dermatitis;
- libaktheria le likokoana-hloko tsa letlalo;
- entestinal malabsorption;
- ho hloleha ha renal ho sa foleng;
- ho ichthyosis;
- xeroderma;
- mafu a tsamaiso ea methapo;
- ho fokola ha tlhaho;
- tšebeliso ea nako e telele ea lithibela-mafu, li-retinoids kapa li-diuretics;
- mathata a microcirculation meleng;
- lefu la kelello le ho tepella maikutlong;
- cholecystitis;
- liphio;
- ho ruruha ha tsamaiso ea genitourinary.
Seo u lokelang ho se etsa ka letlalo le omeletseng le le otlang ka matsoho le maoto?
Haeba e mong oa maloetse a boletsoeng ka holimo a fumanoa, o lokela ho iteanya le ngaka e loketseng ho laela mehato ea phekolo. Pele u tlameha ho felisa sesosa sa letlalo le omileng.
Kalafo ea ts'oaetso e ka etsoa ka nako e le 'ngoe le tekanyo ea motheo. E na le tse latelang:
- U se ke ua apara liaparo tse entsoeng ka masela a maiketsetso le a thata.
- Reka litlolo tsa bohloeki ka lehlakore le sa nke lehlakoreng la ph, ka ho khetheha e le mofuta oa manyolo.
- Ka nako e itseng, tlohela lipekere tsa lik'hemik'hale le tsa acid, ho tlosoa ha moriri le ho senya.
- Hlatsoa ka metsi a mofuthu, a batang, empa a sa chesang.
- Ka mor'a ho itlhoekisa, ke habohlokoa hore mongobo oa matsoho le maoto o be monate ka tranelate e nang le phepo e ntle. Haeba e na le oli ea meroho le lihlahisoa tsa tlhaho.
- Qoba ho etela sauna le liphetoho leha e le life tsa mocheso.
- U se ke ua sebelisa setopo sa 'mele.
- Thaole e lokela ho etsoa ka lesela la tlhaho, 'me ho hlokahala hore le soaketse letlalo,' me le se ke la hlakola.
- Khaotsa ho noa joala le koae.
- E leka-lekanya lijo. Tlatsetsa lijo tse nang le livithamine, haholo-holo A le E, liinc, likokoana-hloko tse nyenyane le tse kholo, polyunsaturated mafura a acid.
- Ho ja metsi a lekane (30ml ka ho ya ka 1 kg ea boima ba 'mele).
- Etela li-physiotherapy sessions, mohlala, libaka tsa ho hlatsoa ka parafine le lik'hamphani, lik'hemik'hale tsa oli, li-wraps tsa phepo e nepahetseng.