Ponahalo ea ho phunyeha maotong hase feela bobe bo sa thabiseng ba ho itlhoekisa, empa hape ke pontšo ea mathata a tebileng a bophelo bo botle. Ke habohlokoa ho ela hloko ka nako ea boemo ba letlalo la lirethe, e le hore u qale kalafo e nepahetseng 'me u nke tsela ea phekolo e hlokahalang.
Ke hobane'ng ha letlalo le phunyeletsa lirethe?
Hangata ho na le ntho e etsang hore maemo ana a se ke a hlokomeloa. Maotong ke mojaro o matla ka ho fetisisa nakong ea ho tsamaea, e leng se etsang hore ho be le ho ferekanngoa ha lirethe ka seeta feela. Ka tlhaho, sena se lebisa ho teteaneng ha letlalo la horny epidermal. Haeba e sa tlosoe ho sebelisoa pumice kapa brashi e khethehileng, likokoanyana tse nyenyane li hlaha.
Lebaka le leng leo ka lona letlalo le phunyeletsoeng ke seeta se thata le se sa phutholohang, haholo-holo bakeng sa meqathatso ea lehlabula le lieta. Bothata bo hlephileng ba motsoako o ka morao bo etsa hore nako le nako e be le tšusumetso holim'a leoto (spanking). Ha ho kopane le litepisi tse nyenyane haholo, ketso e joalo ea mochine e lebisa letlapeng.
Haeba o khetha lieta tsa boleng bo phahameng, ka hloko u hlokomele maoto, empa u ntse u hlaheloa ke bothata bo hlalositsoeng, u lokela ho ela hloko boemo ba 'mele.
Ke hobane'ng ha letlalo le robeha lirethe?
Matšoao a tloaelehileng bathong ba basali ke phetoho ea ts'ebetsong ea tsamaiso ea endocrine, ka lebaka leo, tlōlo ea semelo sa hormone. Ka nako e ts'oanang, letlalo le omeletseng le hlokomoloha lirethe ka lebaka la ho senyeha ha mali ka har'a lisele le ho se mongobo ka liseleng.
Ka tloaelo, bokooa bona bo hlaha ka mora lilemo tse 40 e le e 'ngoe ea matšoao a mantlha a ho qala ha nako ea pele ho nako le ho ja li-vithamine A le E tse sa lekaneng' meleng. Nakong e tlang, letlalo le lahleheloa ke elasticity le elasticity, maotong a thehoa maqhubu , ka lebaka la seo ka linako tse ling a se nang matla.
Ho pela letlalo ka lirethe
Lefu lena, le lebisang ponahalong ea likhahla tse hlakileng letlalong la lirethe - maoto a maoto . E khetholloa ka mokhoa o khotsofatsang oa matšoao:
- ho hlohlona ho matla ha maoto;
- ho fokotseha le ho fokola ha lipekere, botenya ba bona;
- bofubelu le ho halefa;
- monko o sa thabiseng;
- fetola ka lebala la letlalo le lipoleiti tsa nail (ho mosehla le ho fifala).
Haeba phekolo e nakong e sa qaloe lipontšong tsa pele tsa lefu lena, mycosis e tla ata kapele 'me phekolo e tla nka nako e telele haholo.