Lesea la lesea le sisinyeha

Hangata, batsoali ba tobana le ntho e joalo, ha masea a bona, ka lebaka le sa tsejoeng, a sisinya likopi tsa bona. Taba ea pele ea ho etela hlooho ea 'mè e mocha ke ho ba teng ha mafu, ke ka lebaka lena ts'ebetso ena e hlokomeloang. Leha ho le joalo, sena ha sea le joalo.

Ke hobane'ng ha lesea le sisinya sekoti sa lona?

Lebaka le ka sehloohong le hlalosang hore na lesea la lesea le sisinyeha ke ho se ts'oanehe ha tsamaiso ea methapo ea methapo, e leng ho se tsitsitseng ha mosebetsi oa litsi tsa methapo. Lebaka lena le na le seo ho thoeng ke methapo ea kutlo. Leha ho le joalo, li boetse li fana ka sesosa sa hormone. E itšetlehile ka ho se lekane ha adrenal medulla, e leng se etsang hore ba lahlele ho hongata ha hormone norepinephrine maling a lesea. Ke ka lebaka leo ngoana a atisang ho sisinya lesea la hae.

Nyeoe e arohaneng ke ha lesea le lla 'me lesea la hae le sisinyeha. Nakong ena, ho na le ntho e tloaelehileng ea ho senya mesifa, e leng sephetho sa ho etsisa mesifa. Nakong ea ha lesea le ntse le tletse ho lla, ho thothomela hang-hang ho nyamela.

Ho phaella ho mabaka a ka holimo, e leng se hlalosang hore na ke hobane'ng ha lesea le e-na le sekhahla se sisinyehang, ho na le tse ling, tse kholo ea tsona ke khatello. Ho sa tsotellehe hore na ho bonahala ho makatsa hakaakang, empa ho lesea le sa tsoa tsoaloa, hoo e ka bang liketso tsohle tseo 'mè a li etsang le letsatsi le leng le le leng (ho fepa, ho itlhatsoa) ho tsamaea le khatello ea kelello, hape:

• molumo o moholo;
• khanya e khanyang;
• khato e potlakileng, e bohale;
• boikutlo ba tlala le lenyora.

Ntho e 'ngoe le e' ngoe ea mofuta ona e ka lebisa tlhokomelong ea hore ngoana o qala ho sisinya lesea la hae.

Ha ho na le mabaka a ho tšoenyeha?

Ha ho letho le tšosang ka hore ngoana oa hao ka linako tse ling o sisinya sekoti sa hae. Ho fihlela likhoeling tse tharo, ho thothomela ha lehare le tlaase ho bonahala ka masea a ka etsang 60%. Haeba nako ea lesea e se e ntse e atamela likhoeli tse 6, mme ho thothomela ha ho joalo e nyamela, ho hlokahala hore u nahane le hore na o tla buisana le ngaka ea mafu a kelello.

Hangata, ka ho kula, boteng ba ho thothomela ha bo amana le boemo bo sa tsitseng ba crumbs; lesea la hae le sisinyeha ha lesea le khutsitse. Ho phaella moo, ka pel'a bothata bona, eseng feela mesifa e fumanehang ka tlas'a mohlahare, empa hape le mesifa ea hlooho e ameha ho thothomela. Leha ho le joalo, khafetsa letlalo le karolong e mararo ea bone le qala ho fumana tinge ea bluish. Lipontšo tsena tsohle li bontša hore ho na le mafu a methapo ea meriana, bakeng sa hore na ho hlokahala hore ho buisane le ngaka hokae.