Re se re fumane hore ho ke ke ha khoneha hore ho chesehe lijo ka oli ea microwave, empa hape ho lokisetsa lijana tse ngata. Ke nako ea ho fumana hore na o hloka bokae ho pheha raese ka microwave.
Ho pheha raese e halikiloeng joang ka microwaves?
Ke eng e ka ba tastier le e ntle haholo ho feta raese e fokolang, ha lijo-thollo li e-na le lijo-thollo? Potso ke ho bua, empa potso ea ho lokisa raese e joalo ka sebeng sa microwave e ntse e hloka karabo.
Qalong, raese e lokela ho hlatsoa hantle. Ka mor'a moo, e behe seboneng se ikhethang sa microwave, eketsa metsi le letsoai. Koala sekwahelo 'me u behe setshelo ka microwave. Re pheha ka matla ka metsotso e 17-18. Nakong ena, raese e lokela ho tsoakana ka makhetlo a 'maloa. Kamora ho pheha, fa raese hanyenyane, metsotso e 5-10, phutholoha tlas'a sekwahelo. Ka mor'a ho kopanya le ho thabela - ha ho hlokahale hore u hlatsoe raese, e ile ea e-ba e ntle, e tetehile ebile e monate.
Joang ho pheha raese ka microwave bakeng sa sushi?
Haufinyane li-sushi le li-roll li fetoha sejo se tloaelehileng se tloaelehileng, 'me batho ba bangata ba ikemiselitse ho etsa mahae a bona. Ntho e ka sehloohong e hlokahalang bakeng sa raese bakeng sa sushi - e lokela ho khomarela hammoho, ke hore, risepe ea raese ea crumbly ha e tšoanelehe bakeng sa rona. Ka lebaka leo, e le hore sushi e be monate 'me e boloke sebopeho, raese e lokela ho fokotsoa hantle, joalokaha re tla u bolella hona joale.
Hlatsoa raese ka metsi ho fihlela metsi a hlaka. Ka mor'a moo, tšela rump ka metsi a batang 'me u tlohele metsotso e 30-45, nakong ena raese e tla ruruha. Ka mor'a moo, kenya raese ka sekotlolo kapa pan bakeng sa microwave, e tlatse ka metsi 'me ue romele ka ontong. Metsi a lokela ho nkoa ka makhetlo a 1.5 ho feta raese. Lokisetsa ligrama tse 300 tsa raese ka metsotso e ka bang 7 ka matla a feletseng a microwave. Ha u ntse u pheha, tsosa raese, metsotso e meng le e meng e 2-3. Ho itokiselitse raese e tsoakiloeng le asene bakeng sa sushi.
Chicken Recipe le Rice ho Microwave
Ka mor'a hore thekenoloji ea ho pheha raese ka microwave e tsebahale, o ka qala ho lokisetsa lijana tse rarahaneng, mohlala, khoho le raese, mofuta oa plov ho microwave.
Re feta le ho hlatsoa khalase ea raese e telele. Re e beha ka khalase ka nkho ea lithapo tse peli ebe re tšela likhalase tse peli tsa metsi. Re kenyelletsa microwave ka matla ka karolelano metsotso e 10. Nakong ea ho lokisetsa, raese e lokela ho tsoakana hang, metsotso e 5 ka mor'a hore raese e behoe ka ontong.
Re lokolla maoto a mabeli letlalo, re tlose masapo 'me re khaola nama ka likotoana tse ngata. Fry oli ea limela (u lokela ho sebelisa poleiti), eieiee le lihoete tse peli, tse ngata tse petsoeng. Kenya meroho ea nama le linoko tse monate. Kamora metsotso e 5-7 ho tlosa mocheso ebe u eketsa raese. Tsohle kopanya, dosalivayem, haeba ho hlokahala, kenya 2-3 cloves ea konofolo mme u koale sekwahelo. Re kenya pan ka setofo. Boloka metsotso e 15 ho matla a 80% a microwave. Ha li-pilaf li pheha, u se ke ua lebala hore nako le nako u bula setofo mme u kopanya raese. Ka mor'a hore setofo se tlohe, u tlohele raese "ho tsamaea" bakeng sa metsotso e meng e 10 tlas'a sekwahelo.
Haeba ho se na tsela ea ho ja nama le meroho ka frying pan, kapa u batla ho etsa ntle le lijo tse halikiloeng, u ka pheha ntho e 'ngoe le e' ngoe ka microwave. Pele u lokela ho pheha raese ka microwave, joaloka tabeng ea ho chesa. Ebe u beha nama e lokiselitsoeng ka sekotlolo (khalase), tšela oli 'me u ikoahele ka sekwahelo. Re kenya nama ka microwave. Re e boloka moo ka metsotso e 5 ka matla a sebōpi. Ka mor'a moo, eketsa li-eiee tse kholo le lihoete le linoelo tse 0.5 tsa metsi. Beha ntho e 'ngoe le e' ngoe ka microwave 'me u phehe matla a tšoanang ka metsotso e 3. Ka mor'a moo, kopanya raese le nama le meroho, eketsa linoko, konofolo 'me u kene ka ontong ka metsotso e 15. Re beha microwave ka matla a 50%.