Mosebetsi o nepahetseng oa tsamaiso ea methapo ea methapo ea methapo le ea pelo, e itšetlehile ka matla ao motlakase o tsamaeang ka oona o nang le marako a maqhubu. Letšoao lena ke khatello ea mali - e tloaelehileng mehleng ea litekanyetso tsena, e thehiloeng sechabeng sa bongaka, e reretsoe hore ho be le monyetla oa ho hlahlojoa hangata ka maloetse a sa tšoaneng a pelo. Le hoja mekhoa efe kapa efe e amohelehang ka kakaretso e nkoa e lekanngoa, kaha ha e itšetlehe feela ka palo ea lilemo, empa hape e na le litšobotsi tse ling tsa botho.
Khatello ea mali e fapana joang le lilemo?
Ho ea ka mekhoa e thehiloeng ke litsebi tsa cardiologists, ho eketsa khatello, motho e moholo. Sena se hlalosoa ke litšobotsi tsa 'mele tsa' mele.
Ha e le lilemo, liphetoho meleng ea mali le mesifa ea pelo li ka etsahala. Ho etsa bonnete ba hore li-circulation tsa mali li tloaelehile le ho fihlella ho metsi a likokoana-hloko, litho tsohle le lisele tse hlokahalang li hloka matla a mangata ho e qobella tsamaisong ea potoloho. Ka hona, khatello ea marako a likepe e eketseha ka tsela e lekana.
Ho phaella moo, batho ba bangata ba hōlileng, haholo-holo basali, ba atisa ho hlaolela lefu la pelo ka mor'a lilemo tse 50 le ho feta boima ba 'mele. Ho ba teng ha mafu a joalo ho boetse ho etsa hore ho be le keketseho ea khatello ea mali.
E lokela ho hopoloa hore litekanyetso leha e le life tsa litlaleho li na le litekanyetso tse tloaelehileng, kamehla ho hlokahala hore u ele hloko litšobotsi tsa motho ka mong.
Mokhoa o tloaelehileng oa khatello ea mali ka lilemo
Lefapheng la tsa bongaka, litekanyetso tse potsoeng li behiloe ka thoko bakeng sa banna le basali. Baemeli ba thobalano e matla ba phahame ka holimo, ka li-2-7.
Matla a phahameng le a tlase a mali ka lilemo (bakeng sa basali):
- ho fihlela ho lilemo tse 20 - 116 ka 72 mm. gt; p.
- ho tloha ho lilemo tse 21 ho isa ho tse 30 - 120 ho isa ho 75 mm Hg. p.
- ho tloha ho 31 ho isa ho 40 lilemo - 127 ho isa ho 80 mm Hg. p.
- ho tloha ho lilemo tse 41 ho ea ho tse 50 - 137 ka 84 mm. gt; p.
- ho tloha ho 51 ho isa ho 60-65 lilemo - 144 ho isa ho 85 mm Hg. p.
- lilemo tse fetang 65 - 159 ka 89 mm Hg. Art.
Ho bapisa mekhoa ea boipheliso ka mekhoa e boletsoeng e bohlokoa ho etsa litekanyo tse nepahetseng:
- Ho ba phomolo, phomola.
- Ema sebaka.
- Pele esale ho etela ntloana.
- Bakeng sa halofo ea hora, qoba ho noa kofi, tee e matla, tsokolate, joala, ho se tsuba.
- U se ke ua sisinya kapa ua bua nakong ea ts'ebetso.
- Kamor'a metsotso e 3-5, lekanya khatello ka lehlakoreng le leng.
Ho boloka melao ena ho lumella ho fumana litekanyetso tse nepahetseng ka ho fetisisa.