Pheko e ikhethang ea bophelo bo botle ba 'mele, joaloka sauna kapa sauna, e na le batho ba bangata ba khahlang. 'Me haeba ba ratang mouoane bathing ba boetse ke batsoali, ha e le hantle, ha ba khone ho eketsa boithabiso ba bona le ngoana.
Batsoali ba nang le bana ba bathhouse ba fumana monyetla o motle oa ho qeta boiketlo ba malapa le ho ntlafala. Russia bana ba ne ba atisa ho e hlatsoa, haholo-holo haeba ngoana a e-na le serame. Baholo-holo ba rona ba ne ba tseba ho tsoala ngoana, hoo serame se ileng sa feta kapele. 'Me bana ba neng ba etela metsi kamehla ba ne ba e-na le maloetse a phefumolohang.
Mocheso o thusa ho eketsa ho ruruha, kahoo ho tlosa chefo e tsoang 'meleng. E matlafatsa tsamaiso ea methapo, e ntlafatsa ho potoloha ha mali. Leha ho le joalo, ha u etela sauna kapa sauna e nang le bana, u lokela ho latela melao e itseng.
Ha ngoana a ka hlatsoa?
Hoa tsebahala hore ha ho se na li-contraindications, ngoana a ka etela bathong esita le ka lesea. Le hoja litsebi tse ngata tsa bana li khothalletsa ho tlohela letšolo lena la ho hlatsoa le bana ba ka tlase ho lilemo tse tharo, kaha ha ba e-s'o qale ka ho feletseng mokhoa oa ho theola metsi. 'Me li-contraindications ke tse latelang:
- pathology ea tsamaiso ea methapo ea bohareng;
- mathata a endocrine;
- mathata a ts'oaetso;
- mafu a tšoaetsanoang a maholo, a tsamaeang le mocheso o phahameng.
Kahoo ho ngoana ea nang le bothata leha e le bofe ba ho kula kapa mafu a sa foleng, ho etela ha a sa le monyenyane ho kotsi haholo. Haeba batsoali ba e-na le lipelaelo ka boemo ba lesea la bona, ba lokela ho buisana le ngaka ea bana. Ke ngaka feela e ka reng ka tieo hore na ngoana oa hau a ka hlatsoa kapa a sauna ka motsotsoana.
Melao ea ho etela kamore ea steam le bana
Bana ha ba hloke ho tsoha, haholo-holo ka lekhetlo la pele. Sena se sebetsa ho bacha. Ho molemo ho khetha mokhoa oa ho qeta. E lumelloa ho feta ho 1-2 ho etela kamore ea mouoane bakeng sa leeto le le leng, hlooho e lokela ho koaheloa ka cap, ho tloha ho eona, moriri o ke ke oa kolobisoa. Lefu le sebelisitsoeng ha le khothalletsoe, kaha letlalo la bana le le bonolo haholo, mme monyetla oa ho se utloise bohloko o phahameng haholo. E le ho qoba ho fetoloa ho feta ha ngoana ka bathong, ho ka khoneha hore u lule le bana ba banyenyane ho isa ho lilemo tse hlano ho feta metsotso e meraro. Ka morao - o ke ke oa dumella ngoana metsing a batang kapa oa tšela sethopo se fapaneng. O ka hlatsoa metsi a futhumetseng feela. Etsa bonnete ba hore o fa ngoan'a hao lijo tse ngata: litlama tse nang le litlama kapa tee.
Ka tsela, sauna ea Finland e tsamaisoa ke ngoana habonolo ho feta ho sesa Russia ka lebaka la moea o omileng haholo le ho fetoha ha mocheso o fokolang moeeng.