Mosebetsi oa likoloi ke oa bohlokoa haholo ho ngoana, ho tloha matsatsing a pele a bophelo ba hae. Ka lebaka la mekhatlo, potsanyane e ithuta lefats'e le potolohang, e hōla ebile e hōla. Kaha mekhoa eohle ea bophelo ba motho e amana haufi-ufi, mehato e ntlafatsa ho potoloha ha mali, 'me mekhoa ea ts'ebeliso ea metsoako' meleng oa ngoana e laoloa. Ho ikoetlisa le ho ikoetlisa li hlokahalang ho ngoana e mong le e mong a sa le monyenyane.
Li-gymnastics bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa ke karolo ea bohlokoa ea ho hlokomela lesea. Ho itšetlehile ka lilemo tsa ngoana, ho hlokahala ho etsa mekhoa e fapaneng ea lithuto tse tlatsetsang nts'etsong ea 'mele oa hae le psyche. Li-gymnastics bakeng sa lesea le sa tsoa tsoaloa li lokela ho qaloa ho tloha bekeng ea bobeli ea bophelo ba hae.
Li-gymnastics bakeng sa oa ho fela
Ho qala ka letsatsi la borobeli la bophelo, o ka otlolla matsoho, maoto, mpa le morao ho lesea le sa tsoa tsoaloa. Lits'ebeletso li lokela ho etsoa ka tatellano ena - ho tloha maotong a lesea lethekeng, ho tloha matsohong ho ea mahetleng. Kampa le morao li hloka ho ts'oaroa hantle ka litsela tse fapaneng. Ela hloko haholo-holo e lokela ho lefshoa libakeng tse ka hare le sefubeng. Hape, ho hlokahala hore u khumame ka bonolo le habonolo le ho senya matsoho le maoto a ngoana.
Ho silila masea
Ho silila ho ka etsoa ho tloha bekeng ea bobeli ea bophelo le likhoeli tse tšeletseng. Ka mor'a likhoeli tse tšeletseng, mokhoa ona o khothaletsoa bakeng sa bana ba setseng morao ka tsoelo-pele ea 'mele. Hape, joaloka prophylaxis, ho silila ho ka etsoa le bana ba phetseng hantle ho feta likhoeli tse tšeletseng. Ho silila ho lokela ho etsoa ka hora pele ho lijo. Qala ka lichapo tse khanyang, joale u tsamaee ka mokhoa o tsitsitseng ho mehato e matla haholoanyane. Lintho tse molemohali tsa ho silila masea a sa tsoa tsoaloa li sila, ho senya, ho futhumatsa. Ho masea a sa tsoa tsoaloa, ho silila ka morao hoa bohlokoa haholo. Nakong ea ho silila le lesea u lokela ho bua ka bonolo le ka bonolo. Lits'ebeletso li lokela ho etsoa butle-butle le ka bonolo.
Li-gymnastics bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa ka mor'a likhoeli tse 1.5
Ho fihlela likhoeli tse tharo, bana ba eketsehile molumo oa mesifa. Mabapi le taba ena, li-gymnastics bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa li thehiloe meketeng e tsitsitseng. Ho sisinyeha ha maikutlo - ho falla ha lesea ho arabela ka ho halefa ha letlalo la hae. Ngoana o lokela ho jala ka mpeng e le hore a phahamise hlooho. Boemong bona, palema e lokela ho sebelisoa maotong a hae - lesea le qala ho khasa. Hape, ho hlokahala hore u hlaolele mehato ea ho utloisisa lesea le sa tsoa tsoaloa. Ho etsa sena, ho hlokahala hore o kenye lintho tse sa tšoaneng matsohong a hae.
Li-gymnastics bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa ka mor'a likhoeli tse tharo
Kamor'a likhoeli tse tharo, u lokela ho kenyelletsa litlhahiso tse susumetsang ngoana ho ea meketeng e ikemetseng. E le hore u etse sena, u lokela ho tšela liphaka tsa ngoana sefubeng, ho khumama le ho koala maoto, ho se phahamisa ka leshano ka morao. Ho qala likhoeli tse 'nè, lesea le leka ho ikemela, le tšoere matsoho le' mè oa hae. Ka likhoeli tse 5 ngoana o qala ho lula fatše, ka 8 - o leka ho fihla maotong. Ho etsa sena, o hloka ts'ehetso ea kamehla ho batsoali ba hae.
Li-gymnastics bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa bolo
Li-gymnastics tsa lesea le sa tsoa tsoaloa ka bolo e ka etsoa libeke tse qalang tsa bophelo. Bakeng sa sena, ho sebelisoa bolo e kholo ea latex ball. Ngoana o lokela ho fokolloa hanyenyane ka bolo, ae hasetsa ka mpeng kapa ka morao. Ho ikoetlisa ho boloka lihlahisoa tsa motlakase oa ngoana, li khatholle le ho phomola.
Li-gymnastic tse matla bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa
Li-gymnastics tse matla li itšetlehile ka khatello ea nakoana le boikhathollo ba lihlopha tse sa tšoaneng tsa mesifa, ho tloha matsatsing a pele a bophelo. Liketso tse ngata tsa li-gymnastics tse matla bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa li etsoa ka metsing. Gymnastics ena e nkoa e atlehile haholo ho loantša mafu a mangata a congenital ea motlakase. Ho ikoetlisa ho buelloa feela ka mor'a ho buisana le morupeli.
Li-gymnastics le ho silila masea a sa tsoa tsoaloa ke karolo ea bohlokoa ea tsoelo-pele ea bona e ntle. Ho qeta metsotso e 20 ho isa ho e 30 ka letsatsi ho ikoetlisa, batsoali ba kenya letsoho haholo ho bophelo ba lesea.