Lebitso la bongaka la boemo boo ho lona mesifa ea mesifa ea mesifa e utloahalang ke myalgia. Maemong a mang, e amahanngoa le khatello ea 'mele, ka mohlala, ka mor'a koetliso e matla ho ikoetlisa,' me qetellong e feta ka boeona. Empa ho na le lisosa tse kholo tsa ts'oaetso ena. Ka lebaka leo, pele o qala ho phekoloa ke lefu lena, ho hlokahala hore u fumane hore na ke hobane'ng ha mesifa e pheha, hore na ke maemo afe pele ho tšenyo ea pele, ho hlahloba boteng ba matšoao a khotsofatsang.
Ke hobane'ng ha mesifa e otloa ke feberu le serame?
Ho tšoaetsoa ke tšoaetso, bobeli ba kokoana-hloko le baktheria, ho amahanngoa le ho ata ha 'mele oa lisele tsa pathogenic kapa likokoana-hloko. Nakong ea bophelo le kgolo, ba lokolla lihlahisoa tse chefo tse chefo ea mali le lymph. Ka metsoako ea likokoana-hloko, lik'hemik'hale tse nang le chefo li kenya lisele tse bonolo le mesifa, li ba senya.
Ka hona, myalgia ea ARVI le ARI e bakoa ke lefu la tahi ea 'mele.
Ke hobane'ng ha mesifa eohle ea 'mele e ka hlahisa lebaka le utloahalang?
Haeba ketsahalo e sa thabiseng e sa tsamaisane le tšebetso ea 'mele e eketsehileng kapa tšoaetso ea mafu a tšoaetsanoang, sesosa sa lefu lena ke tse latelang:
- echinococcosis;
- tenosynovitis;
- arthrosis;
- trichinosis;
- bothata ba ente e entsoeng ka hare;
- mosebetsi oa botsebi o amahanngoa le tsitsipano ea kamehla ea lihlopha tsa mesifa;
- thrombophlebitis;
- ho qabana ho ferekanyang;
- maoto a maoto;
- sciatica ;
- neuritis;
- osteochondrosis;
- hernia ea intervertebral discs;
- neuralgia;
- ramatiki;
- myositis;
- botenya;
- ho ruruha ha methapo ea methapo ea mali;
- methapo ea bo-varicose;
- osteomyelitis;
- myoenthesis;
- paratenotitis;
- fibromyalgia ;
- ho theoha tlaase;
- likotsi tsa mechine;
- ho otloloha;
- rheumatism.
Ke hobane'ng ha, kamora 'koetliso, mesifa e qeta nako e telele?
Bothata bo hlalositsoeng hangata bo etsahala ho ba qalang,
- Mosebetsi o mongata haholo. Haeba ho se na mocheso o fokolang oa pele ho mesifa kapa ho sebetsa ka boima ba 'mele bo eketsehileng, likhoele tsa mesifa li senyehile' me ho thehoa likokoana-hloko. Nakong ea phekolo ea lik'hemik'hale, ho na le lefu la bohloko.
- Ho aroloa ha lactic acid. Khatello ea nako e telele ea mesifa ea mesifa e tsamaisana le tlhahiso ea ntho ena. Asiti ea lactic e lebisa hoketsehong ea lisele tse nang le bophahamo ba motlakase, e leng sona se bakang ho fokotsa methapo ea methapo le ponahalo ea bohloko.