Ho hloka tlhokomelo e nepahetseng ho ka ama ka ho teba maemo a ka ntle a matsoho. Basali ba bangata, ba ele hloko haholo moriri le sefahleho, ba lebale ka bohlokoa ba ho sireletsa liphatsa, 'me kahoo ba makatsoa, ba senola maikutlo a bona le ho ba senya. Re tla lemoha hore na ke hobane'ng ha letlalo le theoha menoaneng ea hau, mme ke mehato efe eo u lokelang ho e nka ho felisa bothata bona. Ha e le hantle, ke habohlokoa ho utloisisa hore na boemo bona ke bofe, kaha hase feela sekoli se ka ntle, empa se ntse se ka bontša maloetse a tebileng 'meleng.
Mabaka a etsang hore letlalo le be le menoana ea menoana
Lintho tsohle tse lebisang ho senyeha ha letlalo li arotsoe kahare le ka ntle. Haeba lefu lena le bakoa ke ketso ea lintho tse ka ntle, joale ha li felisoa, ho tsosolosoa butle-butle ha letlalo ho tloaelehile. Tsena li kenyelletsa:
- Ho hlokomeleha ka mokhoa o lekaneng oa epidermis, e bolelang sesepa e khethiloeng ka mokhoa o sa nepahalang le khaello ea phepo ea phepo.
- Tšebeliso ea li-powders tse hloekisang ka matla, sesepa le lik'hemik'hale tse ling ntle le tšebeliso ea li-gloves li etsa hore li-epidermis li be tlokotsing, hobane ka mor'a nako e khutšoanyane haholo, hlokomela hore liatla li qala ho hlakola letlalo.
- Ho qala ha serame, ho theoha ha mocheso, phepo e nepahetseng le ho khotsofatsa ka mongobo oa epidermis, hape ho bolela lintho tse ka ntle. Ho phaella moo, ke habohlokoa hore re hlokomele ho apara li-glove tsa maiketsetso le li-mittens, tseo menoana e sa futhumetseng, empa liphofu.
Mabaka a ka hare a letlalo ka monoana
Hangata boemo ba letlalo bo ama mathata a ka hare ho 'mele:
- Liphetoho tsa ho hlasela ho tsejoang ka ho thehoa ha li-rashes le li-pimples. U ka tseba hore na ho na le pheko ea mofuta ofe ka ho hlahloba tsela eo 'mele o itšoarang ka eona ho lintho tse kopanang le eona.
- Ho omella le ho hloekisoa ha letlalo ho bontša ho hloka lintho tse molemo. Hangata ts'ebetso ena e hlokomeloa nakong ea nako-nako nakong ea ho haella ha vithamine. Ho phaella moo, ama boemo ba epidermis bo ka ja lijo tse futsanehileng, tse thehiloeng ho hlekefetsoa ha lijo tse potlakileng le lijo tse ling tsa "lik'hemik'hale."
- Haeba letlalo ka menoana le amehile ka matla, hoa khoneha ho hlalosetsa ts'ebetso ena ka ho hlōleha ha mekhoa ea metsoako kapa ka boteng ba mafu a sa foleng a pampiri ea lijo.
- Hape ho ke ke ha khoneha ho hlokomoloha monyetla oa tšoaetso ea fungal.
- Hangata, stratification ea likarolo tse ka holimo tsa letlalo li hlaseloa ke phekolo ea meriana e telele.
- Ho ba le khatello ea kelello, ho ikoetlisa kamehla, ho hloka phomolo e tloaelehileng le ho hloka boroko, sena sohle se boetse se ama botle ba lipene.
Haeba u tsebahatsa e 'ngoe ea mathata a thathamisitsoeng, ke habohlokoa ho ingodisa le ngaka ho fumana hore na o fumane eng. Ke ka mor'a ketsahalo ena ea bohlokoa o ka qalang ho loantša bothata.
Ke lokela ho etsa'ng ha letlalo la ka le koahetsoe ka menoana le liatla?
Melao-motheo ea phekolo e itšetlehile ka sesosa se bakang lefu lena. Ka lebaka leo, haeba ho omella ka ho feteletseng le ho tlosoa ha chefo ea letlalo ho fumanoa, joale ho hlokahala hore u qobe phello ea lintho tse bakang maikutlo.
Boemo ba bohlokoa ke phetoho ea sesepa e tloaelehileng, ho e-na le hoo ngoana ea bonolo a tla e etsa. Ha u hlatsoa fatše, lijana le ho nka mesebetsi e meng ea malapa, u lokela ho apara li-gloves tse tla sireletsa letlalo le bobebe likarolong tse halefisang.
Haeba u tšoenyehile ka hore letlalo le na le likhaba tsa menoana, leka ho fetola tranelate eo ue sebelisang, reka li-mittens le li-gloves ho tsoa mahlahareng a sa sebetsang, etsa mask a nonneng.
Tlisa letlalo ka tatellano e tla thusa ho lokisa lijo. Bakeng sa sena, ho kgothaletswa ho tlatsa dihlahisoa tse tloaelehileng tse nang le dihlahiswa tsa di-vithamine A le E, ho eketsa tlhahiso ya dihlahisoa tsa meroho, ho na le litlhapi tse ngata tse nang le mafura. Ho phaella moo, e le ho qoba ho felloa ke metsi 'meleng ke habohlokoa ho latela tsamaiso ea ho noa.