Meriana ea moriana, litlhahiso le mekhoa e fapaneng eo e seng e ithutiloe hantle kajeno, ke e 'ngoe ea mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa le e sebetsang. Ho phekola lipina tsa matlo ho rekisoa mabenkeleng a mangata a litlolo le li-pharmacy. Ho tseba ho sebelisa seretse hantle, ho ka sebelisoa ka tlung.
Phekolo ea seretse ke eng?
Se boleloang ke pelo-therapy ke tšebeliso ea seretse sa phekolo ho likarolo tse kulang tsa 'mele. Li-peloid li loantša likokoana-hloko, li thibela li-fungus, li hloekisa letlalo, li boloka ho potoloha ha mali ka har'a lisele le ho eketsa lentsoe la tsona, ho tsosolosa mekhoa ea ho tsosolosoa, ho tsitsisa mafura le ho etsa mesebetsi e meng e mengata. Seretse sa phekolo - ke eng? Sebopeho sa tlhaho ea tlhaho, e nang le metsi, liminerale le lintho tse phelang. Metsu ke:
- sulfide-silt;
- peat;
- sapropelic (e thehiloeng tlase ho metsi a hloekileng a metsi);
- hydrothermal (seretse se chesang);
- ho bapisoa (ho bokella haufi le libaka tsa khase le oli).
Kalafo ea mongobo, lipontšo le litemoso tse tla hlalosoa ka tlase, li fana ka phello e ntle ka lebaka la liketso tse joalo:
- Lik'hemik'hale Sebopeho se sa tšoaneng sa peloids, se kenang ka letlalo, se kenngoa ka potlako 'meleng' me se potoloha ho pholletsa le 'mele ka ho phalla ha mali. Litho tsa lik'hemik'hale li fana ka liphello tsa astringent le tanning. Ka lebaka la bona, ho ikatisa le ho hōla ha likokoana-hloko tse phelang likokoana-hloko ho emisa, mekhoa ea ho fokotsa lik'hemik'hale e tsosolosoa.
- Thermal. Ho silafala ho na le ntho e halefisang 'me ho ama mokhoa oa ho iphelisa le oa metsoallo, tšelo ea mali. Meriana ea moriana, litlhahiso le melaetsa e lumellanang le eona e lumellang hore e sebelisoe maloetse a mangata, e fokotsa methapo ea mali, e lumellana le ho fofa ha mesifa.
- Liphatlalatso. Mokelikeli o nka letsoai, mafura, lihlahisoa tsa metabolic, uric acid le lintho tse ling. Sena se ntlafatsa mosebetsi oa ho itšireletsa oa epidermis.
- Mechanical. Likopo tse ngata le libaka tsa ho hlapa li sebetsa ka letlalo joaloka ho silila. Sena se thusa ho potlakisa ho potoloha ha mali, mekhoa ea trophic le metabolic.
Ho folisa seretse - sebopeho
Tšusumetso e ntle ea peloids e fanoa ke boteng ba livithamine, letsoai, lisebelisoa, lihomone, metsoako ea li-organic, stimulators ea likokoana-hloko, likhase - lihlahisoa tsa mesebetsi ea bohlokoa ea likokoana-hloko tse fapa-fapaneng. Mathata leha e le afe a ho folisa a na le likarolo tse tharo tse kholo:
- Motheo. E akarelletsa letsopa le lihlopha tsa lehlabathe, khalsiamo le letsoai la magnesium.
- Tharollo ea mongobo. E entsoe ka qhibiliha ea acid ea tlhaho ea tlhaho, le letsoai la brine.
- Mathata a Colloidal. E emeloa ke humus le manyolo.
Nako e kae ha matope a ho folisa a boloka thepa ea eona?
E le ho eketsa molemo oa phekolo ea seretse lapeng, fresh peloids e lokela ho sebelisoa. Ho etsa sena, o hloka ho tseba melao ea ho boloka mekhoa e meholo ea kalafo:
- Letlapa la peat le lokela ho hlajoa le ho bolokiloe ka mekotla ea mekotla. Sebakeng sena, ntho e ka boloka thepa ea eona ho fihlela selemo.
- Kalafo ea mongobo ka sapropel, lipontšo le ho fapana ha li sebelisoa tse fapaneng haholo le litlhahiso bakeng sa tšebeliso ea seretse se seng, se ka etsoang ka lilemo tse 'maloa. Tlas'a boemo bo le bong, li-peloids li lokela ho lula li omeletse setsing se koahetsoeng ka sekhahla.
- Seretse se khutsitseng se bolokiloe hape ka lilemo tse 'maloa - sebakeng se lefifi se pholileng. E le hore phekolo ea mongobo lapeng e tsoele pele e atleha, mohoho oa pholiso ha oa lokela ho lumelloa hore o fokotse.
Meriana ea litlama - lits'oaetso
Ka lentsoe, ho ke ke ha khoneha ho hlalosa ntho e 'ngoe le e' ngoe eo sebete se sebetsang se sebetsang ka eona. Mokhoa o mongata oa tšebeliso ea oona o pharaletseng. Li-peloids li sebetsana ka katleho le maloetse a sa tšoaneng. Ba khethiloe bakeng sa:
- ho ba le tšoaetso ea kelello le mafu a basali;
- mafu a letlalo;
- mafu a sa foleng a litho tsa phefumoloho;
- ho hloka botsitso mosebetsing oa tsamaiso ea lijo;
- mathata a nang le mesifa le manonyeletso;
- maloetse a tsamaiso ea pelo;
- ENT mafupa;
- ho tšoenyeha ha letsoalo;
- maloetse a meno;
- li-ophthalmic lesions.
Lefu la phekolo bakeng sa manonyeletso
Hangata pelotherapy e sebelisoa feela bakeng sa phekolo ea mafu a kopane. Mokhoa ona o nkoa o le theko e tlaase haholo, o sebetsang le o se nang kotsi. Kalafo ea mongobo e laeloa bakeng sa arthrosis ea lengole le lengole , ramatiki , tendinitis, bursitis, gout le maloetse a mang. Ka molao, li-pelo-pelo li sebelisoa bakeng sa phekolo, empa lik'hemik'hale tse ling li boetse li thusa ka katleho.
Phekolo ea mokuli ea mangole e thusa ho tlosa boikhohomoso, e khutlela ho mehaho e kopanetsoeng, e eketsa molumo oa mehato. Dirt e etsa hore ho be le palo e kholo ea lik'hemik'hale tsa 'mele' meleng. Ho feta moo, e etsa sena seemong sa lisele tsa cellular, e leng se lumellang ho tloaelella mosebetsi oa litho tse sa tšoaneng le ho matlafatsa tšireletso ea meriana - ka kakaretso le ka hare ho naha.
Li-joints tsa mongobo li atleha haholoanyane haeba lik'hemik'hale li sebelisoa libakeng tse nang le kutloisiso e kholo. Sena se bakoa ke hore lik'hemik'hale tse etsang li-peloids li ama exteroceptors, 'me tlhahiso ea oxycorticosteroids e potlakisa. Therapy ea arthrosis le maloetse a mang a fetisitsoeng ka foromo e sa foleng e lokela ho ba nako e telele 'me e na le mananeo a robeli ho isa ho a robong, a entsoeng ka likhoeli tse tharo tsa khefu.
Phekolo ea Metsing ea Gynecology
Li-peloid li ka phekoloa hoo e ka bang ntho e ' E na le matšoao a phekolo ea litlhare le li-contraindication tsa mafu a basali. Mokhoa o tloaelehileng ka ho fetisisa oa phekolo - se bitsoang seaparo sa seretse. Se boleloang ke mokhoa ona ke ho sebelisa peloids, ho halefa ho fihlela ho 37-45 likhato, ka mpeng, maotong le ka mahlakoreng. Lula li sebelisoa 'meleng ka metsotso e 20-30. Ka mor'a hore seretse se hlatsuoe, ke ntho e lakatsehang hore mosali a qete halofo ea hora a le mong betheng.
Ho etsa bonnete ba hore phekolo e sebetsa hantle ka hohle kamoo ho ka khonehang, ho bohlokoa ho nka bonyane mekhoa e 15. Ka linako tse ling ho buelloa basali ba "makoala" hore ba etse li-swabs tsa peloid. Ka mofuta ona oa seretse bakeng sa phekolo ea ho hloka ts'oaetso e loketse. Sesebe se entsoe ka sering e khethehileng - mokelikeli, o tukang ho likhato tse 46, o kenngoa ka botšehali. Lula ka har'a meriana e lokela ho ba ho tloha metsotso e 10 hora - ho itšetlehile ka bophelo bo botle ba mokuli. Mobu o hlatsuoa ka sering. Kamor'a mokhoa ona mosali o lokela ho phomola bonyane hora.
Kalafo ea mongobo ea gout
Lefu lena le hlasela ho hlaseloa ke metabolism e sa sebetseng. Bongaka ba moriana bo na le lintlha tsa ho sebelisoa esita le ka gout. Ho folisa seretse ho etsa mosebetsi oa litho tsa ka hare, ho li hloekisa, ho matlafatsa sesole sa 'mele. Pele o sebelisa peloids ho hlokahala hore o futhumetse ho fihlela ho di-36-42 dirii. Ke feela bakeng sa phekolo ea lefu ka mokhoa o sebetsang. Dirt e sebelisoa sebakeng se amehileng ka sebaka se ka hare ho 1-2 mm, se phuthetsoe filimi le masela a mofuthu. Boloka kopo e lokela ho ba metsotso e 30-40. Kalafo ea boemo bo tloaelehileng e na le mekhoa e metso e robeli ho ea ho e robong
Ho silafala bakeng sa 'mele
Hangata ho phekoloa ka seretse sa mafu a letlalo. Li-peloids li loketse ho sebetsana le mathata a sa tšoaneng:
- khanya;
- seborrhea;
- ho se tšoane ha litšoantšo;
- psoriasis;
- neurodermitis;
- li-acne le tse ling.
Ntho ea bohlokoa ea phekolo e bonolo ebile e na le ho sebelisa litšila likarolong tse amehang tsa epidermis. Etsa hore kopo e be ho tloha metsotso e 15 hora - ho itšetlehile ka ho hlokomoloha lefu lena le litšobotsi tsa 'mele. Nako e nepahetseng ea thupelo ea phekolo e fapana le mekhoa ea 8 ho ea ho ea 15, empa ka mor'a likopo tsa pele ho tla khoneha ho bona liphetoho tse ntle.
Ho silafatsa sefahleho
Cosmetology pelotherapy e boetse e hlokomela. Moriana oa bongaka o tsoang liphateng tsa mafura, o tlosa matheba a matšo, a hlasimolla letlalo, a fokotsa ho ruruha le mask liphetoho tse amanang le lilemo. Ka lichelete tsa pelo, ha ho na pheko ea lehae e ka bapisoang ka bokhoni, empa ho hlokahala hore e etsoe ka katleho. Molomo o ke ke oa thibeloa letlalong, o hlatsuoa ka hloko, 'me ka mor'a ho o hlatsoa o buelloa haholo ho tšoara letlalo ka mokelikeli.
Letsetsa moriri
Ba bangata ba moriri ba moriri ba buella phekolo ea moriri oa seretse. Ho sebelisoa ha pelo ho ea mokokotlo ho matlafatsa metso, ho thibela ho lahleheloa ke moriri, ho potlakisa ho hōla ha bona, ho etsa hore likhahla li be li khanyang le ho mamela. Ho silila habonolo le seretse ho thusa ho loantša likokoana-hloko, ho felisa matšoao a seborrhea , ho hlohlona, ho kokobetsa ho ruruha. Ho phaella moo, ho sebelisoa ha seretse kamehla ho na le phello e ncha.
Lefu la phekolo - mokhoa oa ho sebelisa lapeng?
Ha ho letho le thata ho sebelisa peloids, empa melao e itseng e lokela ho latela. Tlhahiso ea seretse sa phekolo lapeng ke:
- Ka mor'a hore u tlose kopo kapa u qobelle, u lokela ho phomola bonyane halofo ea hora.
- Hoa hlokahala hore u khomarele litekanyo tsohle tsa mocheso o khothalletsoang.
- Nakong ea phekolo ho molemo ho tlohela joala, nicotine. Nakong ena, ke habohlokoa hape ho qoba hypothermia.
Kalafo ea mongobo - li-contraindications
Mokhoa o mong le o mong oa phekolo o na le li-caveats tse itseng. Kalafo ea ho hanyetsana le seretse e na le tse latelang:
- lefu la sethoathoa le mafu a mang a kelello;
- ho ima;
- likokoana-hloko tsa liphio;
- lefu la tsoekere;
- glaucoma e amohelehang;
- li-hemorrhoids;
- lefuba;
- maloetse a maholo;
- ho tsoa mali;
- ho thatafala ha sebete;
- lefu le nang le matla a mabeli 2 le mehato e meraro;
- likarolo tse ngata tsa estrogen;
- oncology.