Ho otloa ke hlooho ho baka bohloko bo boholo bophelong ba tloaelehileng ba letsatsi le leng le le leng. Ka lebaka la hae, ho thata hore motho a tsepamise maikutlo le ho tsepamisa mohopolo ho ntho e itseng ea bohlokoa. Ka tloaelo, bohloko bo joalo bo hlaha mantsiboeeng 'me bo utloahala libakeng tsa nakoana kapa occiput.
Lisosa tsa ho otloa ke hlooho
Mabaka a ho otloa ke hlooho e ka ba meningitis, sinusitis le sinusitis e sa tšoaneng. Maemong ana, e tsamaisana le bohloko mahlong le ho se bone hantle. Bohloko bona bo ka bakoa ke khetho e sa lokelang ea likhalase kapa diopters. Sena se bakoa ke taba ea hore leihlo le qobelloa ho lula sebakeng se thata ka nako e telele 'me sena se ama bophelo bo botle ba meriana ea optic. Tabeng ena, ho ba le hlooho e matla ea hlooho, sekhahla se bonahala eka se lumellana, 'me mesifa ea molala e tetehile.
Hape maikutlo a bohloko joalo a ka hlaha ka morao:
- ho noa joala;
- khatello ea maikutlo ;
- ho ikitlaetsa ka matla.
Ho otlolla hlooho hangata ho etsahala ka mor'a likotsi. Ka nako e le 'ngoe le bona, ho na le ho nyefoloa le ho ba le molichaba.
Phekolo ea ho otloa ke hlooho
Matšoafo a tlhaho ea tlhaho e ka felisoa ka paracetamol, aspirin kapa matlapa afe kapa afe a ibuprofen. Empa ha ho hlokahale hore ba hlekefetsoe. Hangata, ts'ebeliso ea bona e tla lebisa ts'ebetsong e hlasimollang, 'me bohloko bo tla boela bo hlahe' me bo tla ba bo matla.
Haeba hlooho e phatloha e hlaha nakong ea tsamaiso, leka ho phomola kamora ho noa meriana, ho phomola hanyenyane sebakeng sa recumbent, kapa ho robala ka kamoreng e khutsitseng (e batlang e lefifi). Boloka hlooho ea hau e phahame ka nako e le 'ngoe. Bakeng sa ho opeloa ke hlooho haholo, sebelisa compress e pholileng kapa u nke metsi a pholileng, 'me hampe ho silila mesifa ea mahetleng le molala.
Maikutlo a bohloko a tsamaisana le bofokoli ba matsoho le maoto, a rarahanngoa ke puo le mahlo a maholo ka mahlo? U se ke ua leka ho li felisa ka lithethefatsi tse ngata. Tabeng ena, o lokela ho ikopanya hang-hang le ngaka ea hau.