Ho tloaelehile ho bitsa mathata a ho kula a leoatle ka liphahlo tsa liaparo . Ke ka lebaka la ho se utloisisane hona hoo batho ba bang ba lokelang ho nahanisisa ka seo ba lokelang ho se etsa ha ba ntse ba khahla ka koloing. Bothata bona bo ka koahela phomolo leha e le efe. Ka makhetlo a mangata ka ho kula, bana ba tlameha ho tobane le bona, empa batho ba baholo ha ba na inshorense ho tloha maloetseng a kula.
Ke hobane'ng ha a ntse a phallela ka koloing, hona na ho hlokahala hore a etse ntho e itseng ka eona?
Ho sisinyeha ho etsahala ka lebaka la boloetse bo botle, boo liphahlo tsa lona li ikarabellang. Karolo e ka sehloohong ea tsamaiso ea liaparo e bitsoa cochlea, 'me e ka har'a tsebe ea ka hare. Ho phaella ho eona, li-receptors tsa lisebelisoa tsa mesifa le mesifa li ameha ho boloka botsitso.
Ho hlalosa hore na ke hobane'ng ha ho hlokahala hore u etse ntho e itseng, ha u sisinyeha ka koloing, mohlala o bonolo o tla u thusa. Ak'u inahanele u le leeto la lipalangoang. 'Mele o thothomela hanyenyane,' me khofu e lokisa ka ho hlaka mehato ena. Empa setšoantšo ka pel'a mahlo ha se fetohe haholo. Ho latela setso sena, lisebelisoa tsa liaparo tsa liaparo li etsa hore ho be le botenya , ho fifala ha mahlo, ho nyefoloha le ho hlatsa.
Ke lokela ho etsa eng ha ke kula haholo koloing mme ke hlatsa?
Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho rarolla bothata ke autosuggestion. Ha e le hantle, matšoao a sa thabiseng a ho pholletsa le leoatle a bakoa ke hore boko ha bo tsebe ho lemoha se etsahalang ho pota-pota. A ikitlaetsa hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e ntle 'me ha ho letho le ka senyang' mele, ba bang ba ka felisa ho soabisa le ho tšoha.
Ha e le hantle, mokhoa oa tlhahiso ea likoloi ha o thuse motho e mong le e mong. 'Me ka linako tse ling, e le hore u se ke ua sisinyeha ka koloing, u tlameha ho etsa ntho e tebileng haholoanyane:
- Batho ba nang le ts'oaetso ea sekepe ka lipalangoang ba lokela ho lula fatše.
- E thusa ho thibela tlhaselo ho tloha ka ntlha e le 'ngoe. Le hoja ka linako tse ling ho lekane feela hore u koale fensetere ka lesira.
- Batho ba phutholohileng ka ho fetisisa ba tsitsitseng tseleng, ba ikutloa ka pel'a lipalangoang.
- Acupressure ea seasicking e thusoa ke acupressure. Leka feela ho silila litsebe tsa hao, likhaba, liatla.
- E le hore u se ke ua kula ka koloing, u ka etsa pheko e bonolo ea setso - ho kenngoa ha ginger. Haeba o fumana bothata ba ginger, tlosa sebaka ka koena.
Morao tjena, o ka fumana ho hong ho tloha leoatleng le leng ho pharmacy. Mekhoa e tsebahalang ka ho fetisisa khahlanong le mafu a tsamaeang ke:
- Bonin;
- Dramina;
- Diazepam;
- Moea-leoatle;
- Preductal;
- Prazepam;
- Apo-Metoclop;
- Rudotel;
- Aeron;
- Elenium;
- Fenibut;
- Efdrine;
- Caffeine;
- Bemitil.