Ha e le hantle, serame se tloaelehileng hase lefu le tebileng. Empa ho na le mathata a mangata le liphihlelo. Re ka re'ng ka rhinitis ho lesea . Ketsahalo ena e hloka tlhokomelo e khethehileng, 'me ka linako tse ling mehato e potlakileng.
Mefuta ea coryza ho lesea le kalafo ea bona
Pele o e-ea ho ea lekhetho le ho reka chelete e theko e tlaase ebile e sa sireletsehe ho tloha ho rhinitis ho lesea, ho hlokahala ho fumana hore na lefu lena ke la mofuta ofe, le leng le leng le etsang qeto ea phekolo. Kahoo, ho na le mabaka a 'maloa a ho kula:
- Phofo e tloaelehileng haholo e bonahala e le ka lebaka la tšoaetso ea kokoana-hloko . Tabeng ena, phekola lefu la rhinitis ho lesea hang ha ho khoneha ha le sebetse. 'Nete ke hore' mele o tla hloka nako ea ho hlōla tšoaetso. Lijo tse ngata le mocheso li hlokahala haholo ho boloka matla a ho sireletsa a crumbs.
- Mokelikeli o fokolang . U se ke ua potlakela ho tšoara rhinitis ea lesea ha ngoana kapa 'mè a ja sehlahisoa se secha kapa phoofolo ea lapeng e hlahile ka tlung. Allergic rhinitis e feta ka boeona, hang ha sesosa se felisoa.
- Ho sa tsotellehe taba ea hore litsebi tse ngata tsa bana li hana kamano e pakeng tsa nko le lipalesa, bo-'mè ba nang le phihlelo ba ke ke ba lumellana le bona. Ka linako tse ling bana ba ntse ba e-na le snot pele ho hlaha leino le lecha. Tabeng ena, ngoana ha a hloke phekolo e khethehileng.
- Likhoeling tsa pele tsa bophelo ba crumbs, 'Mè a ka' na a thulana le ts'ebetso e joalo e le 'mele oa rhinitis ho lesea. Sena se bakoa ke ho feto-fetoha ha maemo ho maemo a mang a mosebetsi. Sefuba sena ha se hloke phekolo e khethehileng. Tlhokomelo e hlokolosi, puso e nepahetseng ea mocheso le mongobo o hlokahalang oa moea - tsohle tse hlokahalang boemong bona.
- Nakoana hangata sesosa sa serame ho masea a sa tsoa tsoaloa se fetoha hypothermia . Joaloka molao, batsoali ba shebella ka hloko, hore sekoti ha se kokotse, ha sea ka sa rohakana. Leha ho le joalo, ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsahala, 'me khetho e joalo ha ea lokela ho fokotsoa.
E le hore u fumane hore na lefu lena ke lefe, u ka botsa ngaka hang-hang kapa sheba boleng ba phekolo le matšoao a tsamaeang le bona.
Haeba likhase li hlakile ebile li le metsi, ha setšoantšo sa kliniki ha se sa tlatsetsoa, ha ho na lebaka la ho tšoenyeha. Ho sebetsana ka katleho le lefu lena ho ka etsoa ka boipheliso ka thuso ea mekhoa e tloaelehileng ea phekolo.
Seo u lokelang ho se etsa haeba rhinitis ho lesea e ntse e lieha, ho tsuba ho fetoha mosehla kapa o motala, mocheso o tsositse, ho khohlela ho hlahile, ho molemo ho botsa ngaka?
Mehato ea pele ho rhinitis ho rhinitis
Ho sa tsotellehe hore na rhinitis ke efe, e tšoenya haholo, haholo-holo masea. Hobane ha ba khone ho hema molomo, 'me litemana tse moqotetsane ka potlako lia koala. Ka lebaka leo, ha ho phefumoloha, ho phefumoloha ho thata, ho hana ho ja, ho lla kamehla le ho sa utloisiseheng. Ho etsa hore bophelo bo be bobebe bakeng sa lesea, 'mè o lokela ho:
- Kamehla u koetlise le ho hloekisa metsi ka kamoreng eo ngoana a leng ho eona;
- Etsa bonnete ba hore mocheso o motle (eseng ka holimo ho 22 digrama) le mongobo;
- ha u ntse u bokella le pele u fepa, hloekisa nko ea mucus (bakeng sa sena u ka sebelisa sesebelisoa se khethehileng kapa pere e nyane ea rabara);
- ka mor'a ho hloekisa ho hlokahala hore u ropelle mokokotlo ka tharollo leha e le efe ea saline kapa mokhoa oa bohloeki oa lesea la masea
(tharollo ea saline, Aquamaris , No-salt le ba bang); - sebelisa lithethefatsi tse hlaselang ka bongata ho latela litaelo tsa ngaka le maemong a boima haholo, ha sekoti se se na letho la ho hema;
- fa ngoana ka seno se ngata ho thibela ho tsoa metsi;
- Boloka matsoho le maoto a futhumetse, mehato e joalo e thusa ho matlafatsa ts'oaetso.
Seo u lokelang ho se etsa haeba ho e-na le bothata bo tšoaetsanoang bo tšoaetsanoang ho lesea, ngaka e lokela ho e bolella, kaha e ke ke ea phekoloa ka bobona, 'me e ka ba kotsi.