Ho khaotsa ho ilela khoeli ho nka nako e kae?

Nako ea ho ikhula khoeli ho basali e ka fapana - ha e itšetlehe feela ka litšobotsi tsa basali ka bomong, empa hape le ka boteng.

Ho khaotsa ho ilela khoeli nako e kae?

Nako le nako, ho qala ha ho khaotsa ho ilela khoeli ho basali ba lelapeng le le leng ho etsahala ka nako e tšoanang. Thupelo e ts'oana le 'me mafu a bonahalang kapa a mpefala nakong ea nako ea ho ipolaea, hangata, a ka' na a nkoa ka tekano ho mosali. 'Me nako e akaretsang ea ho khaotsa ho ipolaea le karolo e' ngoe le e 'ngoe ea eona le eona e atisa ho etsa hore motho a be le lefu. E mong a ke ke a bua ka tieo, a bile a nahana ka ho futhumala ha hae, ho tla qetela lilemo tse ngata hakae, le hoja maemo a tloaelehileng a sebetsa ho tloha selemo se seng ho ea ho lilemo tse 3-4, hangata - ho fihlela lilemo tse 6-7.

Sekhahla sena se khetholla likarolo tse tharo: ho itokolla pele ho nako, ho khaotsa ho ilela khoeli le ho ema ha 'mele,' me e 'ngoe le e' ngoe e lekanyetsa hore na ho khaotsa ho ilela khoeli ho nka nako e kae.

Mehla ea ho ikhula khoeli

  1. Boemo ba pele-pele - nako e qalang selemo ho fihlela ho lilemo tse 3-5, e qala ka phetoho e tloaelehileng ea ho ea khoeling, nako ea bona le matla a bona 'me e amahanngoa le ho fokotseha ha li-hormone tsa mae a bomme, empa ka mor'a selemo sa ho ba sieo ha nako ea letsatsi re ka re karolo e latelang e qalile.
  2. Ho ikhula khoeli ke nako e qetellang ho tloha ho ea ho ea ho ea ho tse tharo 'me ke ka nako ea ho itokolla pele ho nako le ho khaotsa ho ipeha ha mosali hoo basali ba bonang hore na ho khaotsa ho ilela khoeli ho nka nako e kae. Karolong ena, litekanyetso tsa progesterone li theohela hoo e batlang e le zero le liphetoho tsa atrophy ka popelong le mae a bomme a qala.
  3. Ho itokolla maikutlong ke nako ea ha mae a bomme a se a sa sebetse, empa liphetoho tse hlaselang ka popelong le mae a bomme li ntse li tsoelapele, empa ho tseba hore na ho khaotsa ho ilela khoeli ho tla nka nako e makae, ho bohlokoa ho hopola karolo ena. Ka mor'a tsohle, ka ho se leka-lekane ha li-hormone 'meleng, mekhoa ea ho itšireletsa mafung ea litho tsa botona kapa botšehali e ka khoneha, e tla tlameha ho khethoa ke matšoao le lithuto tse ling, le hoja mosali a lumela hore hang ha ho se na nako ea ho ea khoeling, ho ke ke ha e-ba le mafu leha e le afe.

Ho tsoa mali kapa ho ba le tšoaetso nakong ea ha motho a khutla morao ke tšoaetso e tšosang haholo, empa ho hlokahala hore u nahane hore nako ea ho ikhula khoeli e nka nako e kae. Empa haeba esita le ho ea khoeling e ne e se selemo kapa ho feta, ho bonahala eka ho tsoa mali a tšoaetsanoang mali ho hlokahala ho hlahloba setsebi sa basali.