Likokoana-hloko tsa liapole li sa tloaeleha: litholoana tsena ke lijo tse tloaelehileng tsa baahi ba mekhahlelo e metle, kahoo ba mamelloa hantle. Ke ka lebaka leo tlhahiso ea liapole hangata e seng seo e se bonang ka lekhetlo la pele. Sena ke sefapano sa sefapano ho se seng sa pheko.
Na ho na le lintho tse ling tsa maapole?
Ba bangata, ba tobana le ts'ebetso ena, qala ho belaela hore na ho na le ntho leha e le efe ea pheko ea liapole - eseng lefeela. E, kannete, ke ntho e sa tloaelehang ka ho fetisisa ka sebele ho na le ho se lumellane ho itseng tholoana ena, hangata ho ba nang le bothata ba beta-carotene. Sena se bolela hore lits'oants'o li tla ba lihlahisoa tse ling tse nang le litaba tse phahameng. E kotsi haholo tabeng ena ke litholoana le meroho ea 'mala o mofubelu le oa lamunu. Ka tsela, ke liapole tse khubelu tse etsang hore karabelo e fokolang hangata ho feta e meng.
Hangata sefapano se e-ba le peō e phofshoana, eo pele e ka nkoang e le karabelo ea liapole. Ha e le hantle, ha ho hlokahale hore u fumane liteko tsa allergic sepetlele. Hape, lebaka le ka 'na la e-ba lik'hemik'hale tse sebelisoang ho tšoara litholoana e le hore li atolose bophelo ba bona. Tabeng ena, o ka ja liapole ka mokhoa o bolokehileng ka ho li senya. Hoa etsahala hore menoana e boetse e amahanngoa le menontsha e sebelisoang temo.
Matšoao a mefuta-futa ea liapole
Matšoao a mefuta-futa ea liapole e tloaelehile bakeng sa likarabo tse ngata tse amanang le pheko tse amanang le lijo:
- edema ea mucosa ea molomo le ea nasal;
- boikutlo ba ho chesa le ho chesa molaleng le molomong;
- ho fokola ha mesifa, bothata ba ho emisa kapa ho phefumoloha;
- ho hlohlona, ho itšoara ka letlalo ka mokhoa oa ho fofa;
- indigestion .
O ka bonts'a e le 'ngoe ea matšoao ana,' me o ka hlahisa karabelo ea maemo a mangata, ka bomong. Leha ho le joalo, u ka etsa liqeto ka ho hlahlojoa habonolo feela ka ho etela ngaka. Ka tsela, hangata ho noa liapole ka mokhoa o mocha ha ho sebetse ho litholoana tse behiloeng le jeme ho eona.