Ho itlhakisa ho botho

Ho iketsetsa motho ka boeena ke thuto ea boithati kapa, ka mantsoe a mang, bohato bo nang le boithati ho sepheo sa tsoelo-pele. Ka molao, batho ba khetha ho iketsetsa litšobotsi tse ntle, boitšoaro, ho latela maikutlo a se nepahetseng.

Moralo oa boithaopo

Haeba o sa tsebe ho qala boithatelo ba hau, bonang! Mona o tla fumana liphuputso tse sebetsang tabeng ena.

1. Tsamaea le uena, buka ea lipampiri, thepa ea thelefono, thelefono ea selefouno, rekoto ea lentsoe kapa ntho e 'ngoe e tla u lumella hore u tlalehe kapa u patele maikutlo a hau a tlang kelellong ea hao. Khetha sehlooho se nepahetseng ka ho fetisisa ho uena, mohlala, chelete le ho beha boko ba hao ho hlahisa mehopolo ea kamoo u ka ntlafatsang boemo ba hau ba lichelete. Ngola ntho e 'ngoe le e' ngoe e tlang kelellong ea hao ka sena. Likhopolo li tla u fa setšoantšo se hlakileng sa seo u sa ntsaneng u lokela ho se etsa e le hore u ntlafatse boleng ba bophelo ba hau le merero ea hau e tla ba e tebileng le e tebileng ho feta leha e le neng pele. Ha o utloa hore taba ena e se e ntse e tsoa, ​​leka ho sebetsa le e 'ngoe.
2. Lula mona le hona joale. Felisa mokhoa oa ho phela litoro tse monate ka seo e tla ba "haeba ke ..", "ka mor'a hore ke ..".
3. Art e finyella mehato e mengata e nyane. E le hore u finyelle seo u se batlang, u lokela ho etsa karolo e itseng ea mosebetsi oa letsatsi le leng le le leng. Ho molemo haholo ho nahana ka mokhoa ona ka mohlala oa ho ikoetlisa. Haeba u batla ho ba le setšoantšo se setle, joale ho finyella pakane ena u tlameha ho etsa lipapali tse itseng letsatsi le leng le le leng, 'me feela phello e ke ke ea u boloka.
4. Ho rera. Ntlafatso ea botho e thata ho nahana ntle le ho tseba bokhoni bona. Senya letsatsi la hau: hoseng, motšehare, thapama kapa mantsiboea, joalo-joalo. Ka mokhoa ona o bonolo, u ka baleha habonolo nako e kae eo ue hlokang ho etsa mosebetsi ona.
5. Buisana le batho ba u susumelletsang ho sebelisa liketso. Ikarola ho batho ka bomong ha u bapisa le oo u nahanang hore u se u fihletse ho hongata hoo u ka emang hona.
6. E le hore u ikutloe u le motle 'me u shebahala hantle u lokela ho ba le tsebo e lekaneng ka litsela tse fapaneng tse tharo: ho ja hantle, ho ikoetlisa kapa ho koetlisa' mele, mokhoa o nepahetseng oa ho ipeha boemong ba kelello.

Mekhoa ea ho ntlafatsa

Tlhoko ea ho ntlafatsa boithuto ba kelello e 'nile ea ithutoa ka lilemo tse ngata. Mabapi le sena, Abraham Maslow o ile a hlahisa mohopolo o bitsoang "Pyramid of Needs", eo ka eona a neng a tšoaneloa ke boemo ba bohlokoa ka ho fetisisa tabeng ea ho lakatsa ho itlhahisa. O ile a boela a paka hore monyetla oa ho kenngoa ts'ebetsong o fumaneha feela haeba litlhoko tsohle tsa mantlha li finyelloa.

Mehato ea ho itsoela pele

Ho fetela pele ho sepheo seo u lokelang ho se etsa ka mekhahlelo e 'maloa.

1. Tlhaloso ea morero oa ts'ebetso.
2. Ho hlahisa se setle kapa sephetho se setle sa ketsahalo.
3. Tlhaloso ea linako tsa nako le ho aroloa ha merero ea bobeli.
4. Tsebo ea boithati le boitlhompho.
5. Boitšoaro le boitlhompho.
6. Boithati.

Mekhoa ea ho itlhakisa

Ho na le mekhoa e mengata ea mekhoa e thusang batho ho atamela setšoantšo sa bona se setle sa "I", ka ho fetisisa tse tloaelehileng har'a tsona ke tse latelang.

1. Ntlafatso ea boikemisetso.
2. Phetoho ea lefeela - e be ea bohlokoa.
3. Ke khotso ea kelello.
4. Ho ikopanya ka litšoaneleho tse peli tsa hae, tse kang ho utloisisa le ho lora.
5. Puisano ea Jungian.
6. Balance wheel.

Etsa hore u ntlafatse, leka ntho e ncha mme ka sebele u tla finyella seo u se batlang.