Nakoana ka mor'a moo, mosali leha e le ofe o tobane le mathata a endocrine. Sehloohong sena, re tla tšohla kamoo re ka khethollang ho hlōleha ha li-hormone 'meleng le hore na sesosa sa ponahalo ea banana ke eng. Re tla fumana hore na ke mekhoa efe e teng ho normalizing mmuso le ho thibela liphello tse sa rateheng.
Ke hobane'ng ha ho na le ho hlōleha ha hormone?
Ntlha ea pele, hoa bohlokoa ho hlokomela hore ho hloleha ha semelo sa hormone hase kamehla lefu. Sena se tloaelehile haholo maemong a latelang:
- Bocha , ha 'mele oa ngoanana e lokisetsa khoeli ea pele le ho ba le bokhoni ba ho tsoala.
- Bokhachane , ha kholo le ntshetsopele ea lesea le fetotsoe haholo ka tekanyo ea hormone.
- Qetellong , ha mosali a khaotsa ho ba le mokokotlo le li-hormone tsa thobalano butle-butle li khaotsa ho hlahisoa.
Maemong a mang, ho hlōleha ha li-hormone ho etsahala ka mabaka a latelang:
- ho khomarela kamehla lijong tse thata bakeng sa tahlehelo ea boima, phepo e mpe;
- khatello ea maikutlo;
- ho hloka boroko, ho sebetsa ka thata;
- mosebetsi o boima oa 'mele;
- ho ba lefa;
- ho noa ho sa laoleheng ha lithethefatsi tsa hormone;
- maemo a tikoloho;
- lipapali tse matla;
- tšebeliso e ngata ea biri ;
- tšoaetso, maloetse a tšoaetsanoang ka thobalano;
- likokoana-hloko.
Matšoao a ho hlōleha ha lihomone ho banana
Matšoao a hlakileng ka ho fetisisa ke mokokotlo o sa tloaelehang le lefu la premenstrual. Haeba u sa ele hloko lintlha tsena ka nako, mafu a mang a kotsi a sekhahla sa thobalano a hlaha - liphello tsa ho hlōleha ha li-hormone, tse kang endometriosis , ho hloka matla, ho se tsotelle.
Banana ba fetang 80% ba tletleba ka maqeba ka lebaka la ho hlōleha ha hormone. 'Me li-rashes li fumaneha sebakeng sa li-chin le cheekbones, tlas'a letlalo, li le khōlō ebile li bohloko haholo ha li thothomela.
Ntho e 'ngoe e tsebahalang ea ho hlōleha ha hormone ke hirsutism. Banana ba qala ho bona moriri o bohale o motšo haufi le li-nipples, ka holim'a molomo o ka holimo le mahetleng.
Ho phaella moo, basali ba nang le mathata a endocrine, ba nang le likarolo tse latelang:
- ho robala ho se phomole;
- phetoho e bohale ka maikutlo;
- ho fifala, ho tsieleha;
- ho halefa;
- ho hlaseloa ke tšabo e sa utloahaleng le ho tšoha, ka linako tse ling e le mabifi.
Ho hlōleha ha Hormonal: seo u lokelang ho se etsa le mokhoa oa ho theha moelelo o tloaelehileng
Ba lebeletsoe ho se leka-lekane ha lihomone, ho hlokahala ho fetisetsa lipatlisiso ka setsebi. Kamora 'tlhahlobo eo, ngaka e tla romella liteko tse hlokahalang bakeng sa lihomone, tse bontšang letsatsi la potoloho, eo ho leng molemo ho e hlahloba. 'Me feela ka mor'a ho hlakisa liphello ho ka behoa phekolo e lekaneng. Kahoo, u se ke ua batla keletso ho liforomo kapa u botse basali ba tloaetseng hore na ba etse'ng ka ho hlōleha ha hormonal.
Ho iketsetsa moriana le meriana ea lithethefatsi ha hoa etsoa feela liphello tse mpe, empa le mathata a mangata a mafu a concomit. Ka mor'a moo, u tla tlameha ho sebelisa maruo a mangata le nako ea phekolo.
Kalafo ea li-hormone tsa batho ho banana
Ho lokela ho hopoloa hore mekhoa ea batho e mpa e tšehetsa feela kalafo. Ha ba khone ho phekola lefu lena e le monotherapy. Ho phaella moo, ho etsa qeto ea ho sebelisa meriana e sa tloaelehang bakeng sa ho hlōleha ha hormonal, u lokela ho ea ngakeng
Ke mekhoa feela e sireletsehileng ea naha e khothalletsoang:
- eketsa lenane la meroho le litholoana ka lijo tsa mofuta ofe kapa ofe;
- nka sebaka sa bohobe bo bosoeu ka lijo-thollo;
- jang liprotheine tse ngata tsa lebese ho feta phoofolo;
- khetha li-infusions tsa tee le kofi;
- Sebelisa aromatherapy ka oli e hlokahalang.