Ho fihlela joale, e bonolo, empa ka nako e ts'oanang, keletso e sebetsang ea lingaka ke ho hlahloba nako le nako ea tsoekere ea mali.
Moahi e mong le e mong oa lefats'e le ka holimo ho lilemo tse 45 o kotsing ea ho kula, ka hona ho kgothaletswa ho etsa tlhahlobo ea mali ntle le ho emela lipontšo tsa matšoao a lefu la tsoekere ka ntle. Matšoao a lefu la tsoekere le latolang a nolofalloa ho lemoha ha u tseba hore u na le lefutso, e leng, 'mè, ntate, nkhono le beng ka uena ba haufi ba kile ba tšoaroa ke lefu la tsoekere.
Lipontšo tsa lefu la tsoekere
Kahoo ke habohlokoa ho thibela nako eo lefu lena le seng le ntse le le teng, empa ha le tsebe ka eona! Ka hona, matšoao a maholo a lefu la tsoekere ke nako e telele e thehiloe ke lingaka.
Tsena li kenyelletsa:
- tlhokahalo e feteletseng ea batho bakeng sa metsi;
- khafetsa khafetsa;
- ho hlola bosiu hangata le ho tlohela metsi ka bongata motšehare;
- ho folisoa nako e telele maqeba a manyenyane.
Hangata ha batho ba sa tsebe hore na ho na le matšoao afe a pele a lefu la tsoekere, ho hlohlelletsa likarolong tse itseng tsa 'mele, ba retelehela ho dermatologists kapa ba batla thuso ho lingaka tse li hlokang. Ka mohlala, matšoao a lefu la tsoekere ho basali a ka bonahatsoa ke mafu a tloaelehileng a botšehali le basali ba lingaka kalafo ea bona e tla ba matla. 'Me ha e le hantle, tsena ke lipontšo tsa lefu la tsoekere,' me pele ho tsohle, qalong ea phekolo u hloka ho nka liteko le ho qoba lefu la tsoekere.
Matšoao a lefu lena ho bana le bacha
Sekhahla sa lefu la tsoekere baneng se eketsa selemo le selemo. Bana le bana ba lilemong tsa bocha ba atisa ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa mofuta oa mofuta oo, ho tloha qalong ea lefu lena, motho o hloka insulin phekolo ea phekolo. Ka hona, matšoao a mofuta oa lefu la tsoekere oa mofuta oa 1 a le mabifi haholo. Tsena kaofela li ka kopana ka matsatsi a 'maloa. Ka molao, tsoelo-pele ea ketoacidosis e boetse e kopana le matšoao a boletsoeng ka holimo a lefu la tsoekere. Ena ke phello ea khaello ea insulin, eo 'mele oa ketone o bokellang' me ho na le kotsi ea sebele ea tsoelo-pele ea lefu la tsoekere. Ke habohlokoa haholo haeba ngoana a etsa litletlebo tse joalo, tse nang le matšoao a lefu la ts'oaetso, ho e ela hloko, ho etsa liteko le ho etsa kopano le ngaka setsing se loketseng. Tekanyo ea tsoekere ea mali le tsoekere meleng e tla thusa habonolo le ka mokhoa o nepahetseng hore na li na le matšoao a lefu la tsoekere kapa ke malaise feela le lefu le leng.
Lipontšo tsa tsoekere ka lefu la tsoekere
Ka linako tse ling lipontšo tsa lefu la tsoekere le tsona li hlaha ka pele ho lefu la tsoekere. Ena ke tlhaloso ea molao ea boemo bo nang le ho tlōla ha metabolism ea lik'habohaedreite, empa eseng ka matla hoo ho ka thoeng ke lefu la tsoekere. Ka mor'a hore u hlahlobe tsoekere, u tla bona ka nepo seo ho thoeng ke tlōlo ea ho mamellana ha tsoekere - tsoekere maling e tla ba e phahameng ho feta kamoo ho bontšitsoeng kateng. Ka mohlala, ho baloa ka holimo ho 5.6, empa ka tlase ho 6.5 tsoekere ea mali le ho se be le lipontšo tse ling tsa lefu la tsoekere,
Mekhoa e mecha ea theknoloji bakeng sa ho tseba lefu lena la lefu la tsoekere e etsa hore ho khonehe ho sebelisa letšoao le kang hemoglobin e nang le glycated. E kopanya mali ka tsoekere, 'me boemo ba tsoekere bo phahame ka maling, karolo e kholo ea hemoglobin e tla tlameha ho tšeloa. Litsing tse joalo hoa khoneha ho fumana tsoekere ea mali hoo e ka bang likhoeli tse 3 tse fetileng. Sena se loketse haholo, hobane pejana boikemisetso bo entsoe feela ka lefeela, 'me tabeng ena u ka tla ka nako efe kapa efe' me u bone matšoao a hau.