Basali ba bangata ba tseba boikutlo ba ho ruruha, ho phatloha ha sefuba le maikutlo a mang a sa thabiseng. Ka molao, li etsahala matsatsing a itseng a potoloho. 'Me haeba bothata bo le bobebe, sena se nkoa e le se fapaneng le se tloaelehileng.
Ketsahalo e joalo e kang ho hlohlona ha li-nipples ha ho mohla e amanang le mekhahlelo ea ho ea khoeling. Hangata, likopa tse sefubeng ha lia lokela ho ba tse bohloko, empa sena ha se amehe ka linako tsa bokhachane le lactation. Maemong a mang kaofela, khathatso ena e lokela ho ba ntho ea tlhokomelo e haufi. Ho sa tsotellehe hore na ho khoneha ho sebetsana ka katleho le bothata bo joalo ka boinotšing kapa ho hlokahala hore u tsebe ho buisana le ngaka, ho itšetlehile ka mabaka a ho hlajoa ke lesea la sefuba.
Ke hobane'ng ha li-nipples tse monate?
Mabaka a etsang hore mosali a e-na le li-napples tse ngata li ka ba ngata haholo. A re qaleng ka batho ba se nang molato.
- Nakong ea bokhachane le lactation, lifuba li fetoha liphetoho tsa lefats'e, 'me haeba li tsamaisana le ho lla, ho hlohlora letlalo la sefubeng le ho pota-pota likopi, ha ho letho le makatsang ho sena. Likokoana-hloko tsa mokokotlo oa mammary li hōla, li otlolla 'me li fihla letlalong la li-nipples. Leka hore u se ke ua hlophisa li-nipples le areola, hobane li bonolo haholo ho ntša kotsi. Sebelisa mongobo ho tlosa ho tsuba. Ho molemo haeba e le tokisetso e ikhethang bakeng sa bana ba moimana le ba rohakang.
- Hlahloba ka botlalo boro ea hau: nakong ea hore na ke sebopeho se nepahetseng bakeng sa sebopeho sa matsoele a hao, na ho na le likhabiso tse sa tsoa feta ka pono. Mohlomong litsuonyana tsa hau ha li rate lesela leo li entsoeng ka lona. Fana ka lihlahisoa tse entsoeng ka mokhoa o bonolo, empa e le oa tlhaho.
- Hopola, ho feta ha u hlatsoa bra, T-shirt, liaparo tsa bosiu. Mohlomong, tse ling tsa lihlahisoa tsa k'hemik'hale ea lelapa li entse hore u se ke ua utloahala ka tsela e itseng ea mofuta o itseng ka mofuta oa li-nipples tse hlabang. Fetola phofo ho hypoallergenic kapa bana, hlatsoa liaparo tsa hau hantle, u se ke ua sebelisa li-air conditioner.
- Na u fetohile setlolo sa sefuba le 'mele morao tjena? Gel ea metsi, lebese, whey - litlolo leha e le life tse ka etsang hore motho a halefe letlalo la sefuba le lintši.
Mafu a tsamaeang le ho hlohlona ha li-nipples
Hase lintho tsohle tse bakang "scabies" sefubeng ha se kotsi. Boemo bona bo ka 'na ba e-ba letšoao la lefu lena.
- Thrush holim'a li-nipples - sefuba se anngoeng ke li-fungus candida, se tla koahela le ho koahela ka palesa e tšoeu. Hangata lefu lena le fumanoa ho basali ba anyesang 'me le hloka phekolo ka lithethefatsi tse hlabang,
ho khethoa ha eona ho sebetsanang le setsebi sa mafu a basali kapa setsebi sa 'mele. - Ho hlatsoa ha li-nipples e ka ba letšoao la mafu a letlalo - eczema, psoriasis, e leng thata haholo ho e phekola. Ka lebaka leo, haeba likhahla li lema, li fola, li qhibiliha, li le metsi - li amoheloa ke dermatologist.
- Sepheo se sa thabiseng ka ho fetisisa sa li-pruritus nipple le areola ke maloetse a tsoang ho diocese ea setsebi sa mammoth. Ho qala ka ho se tsotelle, ho qetella ka lefu le bolaeang la Paget . Haeba ho hlohlona ha sefubeng ho phunya, 'me sekoti se pata mokelikeli, se fetotse mmala kapa sebopeho - u se ke ua hula, kapele u kopana le mammologist, monyetla o moholo oa ho qoba mathata a maholo.