U ka itokisetsa ho ima joang ka mor'a 30?

Bakeng sa mabaka a sa tšoaneng, basali ba bangata ba ntse ba nahana ka ngoana ka nako e kholo. Ba lumela hore pele u e-ba le bana, u lokela ho fumana matlo a hau, ho haha ​​mosebetsi. Ke ka lebaka leo potso ea ho itokisetsa bokhachane ka mor'a lilemo tse 30, lingaka tsa basali li utloa hangata. A re ke re hlahlobe lintlha tsa motheo, re tla bua ka mekhahlelo eo ho hlokahalang ho e boloka nakong ea ho rera ha bokhachane.

U ka itokisetsa ho ima joang ka mor'a 30?

Pele ho tsohle, mosali o lokela ho iteanya le ngaka bakeng sa liteko tse ngata. Ho phaella moo, lingaka li eletsa ho khomarela lihlopha tse latelang tsa melao:

1. Puisano, tlhahlobo ea setulo sa basali. Sethaleng sena ke sa pele, se u lumella hore u tsebe hantle hore na tlōlo ea molao e ka ba tšitiso hokae ( endometriosis, polyps, khoholeho ea mokokotlo, joalo-joalo).
2. Fana ka li-smears bakeng sa tekanyo ea bohloeki ba botšehali le mokokotlo. Ka thuso ea mekhoa e joalo ea laboratori, ho ka khoneha ho senola tšoaetso ea morao-rao ea tšoaetso ea botona kapa botšehali, eo ho eona ho kopanelang liphate: gonorrhea, trichomoniasis, syphilis, joalo-joalo.
3. Ho hlahlojoa ha molekane oa thobalano. Bophelo ba mopapa oa nakong e tlang ke ntlha ea bohlokoa ea ho emoloa hantle. Ha e le hantle, ha molekane le mosali ba hlahlojoa, ba fana ka smears ho tswa ho urethra.
4. Ho amoheloa ha lithethefatsi tse tsosang takatso. Maemong ao ha mosali a e-na le tlhekefetso, tšoaetso, mokhoa o loketseng oa phekolo o behiloe. Haeba ho se na letho, 'mè oa ka moso o phela hantle, o nka vithamine complexes, diminerale hore a tsosolose botsitso' meleng: Elevit pronatal, folic acid, Vitrum, joalo-joalo.
5. Hoo e ka bang likhoeli tse 2-3, ho felisoa ha lithibela-mafu tsa molomo ho entsoe, ho thibela ho thibela tšoaetso ea motsoako ho tlosoa.

Ke likotsi life tse amanang le botšehali?

Ha u se u sebetsane le mokhoa oa ho lokisa 'mele oa bokhachane ka morao ho 30, ho lokela ho boleloa hore ts'ebetso ka boeona e tsamaisana le likotsi tse ngata lilemong tsena. Li akarelletsa:

1. Ho fokola mosebetsing. Basali ba bangata ba lilemo li mashome a mararo, ba ka bang lilemo tse 35, ba tobana le tlōlo ea mokhoa oa ho beleha.
2. Kotsi e ka holimo ea ho hlahisa mafu a liphio. Ho netefatsoa ka saense hore ka mor'a lilemo tse 35 monyetla oa ho ba le bana ba nang le mafu a liphatsa tsa lefutso a eketseha: Down's syndrome, trisomy, polysomy, joalo-joalo.
3. Nako e telele ea ho fola. Mokhoa oa ho sebetsa bakeng sa 'mele oa basali ke khatello e khōlō, eo a ke keng a sebetsana le eona kamehla. Ka lebaka leo, ho fokotseha ha mafu a sa foleng le mafu a sa foleng.