Flatulence - Lebaka

Ho thehoa le ho iphetola ha likhase ka maleng a motho hase bothata, ke mokhoa o tloaelehileng o amanang le mosebetsi oa bohlokoa oa lik'hemik'hale tse lulang ka har'a lera. Haeba mekhoa e hlalositsoeng e baka bohloko le bobe, ke ho utloahala - sesosa sa bothata bo ka ba boemong ba phepo e nepahetseng, le maloetse a tebileng a tsamaiso ea lijo.

Lisosa tsa ho nyenyefatsa ka maleng

Anaerobic, hammoho le likokoana-hloko tsa aerobic li etselitsoe ho senyeha ha liprotheine, mafura le lik'habohaedreite. Mofuta oa pele oa libaktheria o ntša likhase ha o sebetsana le lisebelisoa tsena, haholo-holo haeba lijo li na le boholo bo bongata ba li-fibers tse nyenyane, cellulose le fiber. Aerobics e ja karolo ea khase e entsoeng, mesaletsa ea eona e tlosoa nakong ea ho itšireletsa, liketso tse se nang boikhethelo kapa tse sa ikemetseng tsa ho hlasela (ejection). Ka tloaelo, boholo ba likhase tse hlahisoang ke libaktheria ha li felle ka 0,9-1 litha.

Ho phahama ho tlōla - lisosa

Lefu lena le bakoa ke lisosa tse ka arohanngoa ka lihlopha tse peli: mathata a nakoana le maemo a bophelo.

Mofuta oa pele o bolela, ka kakaretso, maemong a ho tepella ha lijo tse ling li le teng lijong. Mofuta oa bobeli oa lisosa o kopanya maloetse a tebileng, hangata a nang le mokhoa o sa foleng oa thupelo.

Lisosa tsa ho itšoara hampe ka mor'a ho ja

Ntho e tloaelehileng, ke hobane'ng ha ho eketsoa khase ea khase, ke tšebeliso ea lebese kapa lihlahisoa tsa lebese tse bolila ke batho ba nang le ho se mamelle ha lactose. Hoa lokela ho hlokomeloa hore batho ba sebetsang ka ho fetisisa tabeng ena ba bontša cheese ea mefuta e tiileng.

Ho phaella moo, hangata ho ba bonolo ho na le mabaka a latelang:

Ntho ea bohlokoa le ho feta ke hore metsi a noa joala. Ka ho haella ha metsi ka maleng, libaktheria hangata li lokolla likhase tse ngata.

Ho tsitsa ho tsitsitseng ho matla - ho baka

Maloetse a bakoang ke lefu lena le hlalositsoeng:

Ka pel'a mafu a boletsoeng ka holimo, ho hlajoa ke lihlong ke feela letšoao le nang le tšoaetso, 'me phekolo ea mafu e tla ba ho tšoara mohloli oa bothata.

Hoseng Hoseng - Lisosa

Batho ba bang ba utloa bohloko ha ba qeta ho tsosoa. Ho lokolloa ha likhase ho tloha hoseng ke mokhoa o tloaelehileng haeba o feta ka mokhoa o sa utloeng bohloko, kaha ka nako ea nako e telele 'mele o lula sebakeng se fosahetseng, flutulaum e thibeloa' me matla a eona a matlafatsang ke a tlhaho ka mor'a hore setho se sebetse hantle.

Ho ba le bothata bo matla ba hoseng ho hlaha ha ho jeoa ke mathata. Ho bohlokoa ho hopola hore lijo tsa ho qetela li lokela ho etsoa hamorao ho feta lihora tse 3-4 pele li robala. Ho seng joalo, lijo ha li na nako ea ho cheka le mokhoa oa ho belisa o ka qala ka maleng.