Karabo ea potso "hore na ho ka khoneha hore basali ba bakhachane ba etele ho hlapa" ha ho na ho toba. E le hore u thabele ho lula ka kamoreng e futhumetseng le e futhumala nakong ea ha ngoana a hlaha, ho hlokahala hore u hlokomele le ho atamela taba ena ka bohlale. Tabeng ena, karabo ea potso e tla ba e ntle.
Na ho khoneha ho ima nakong ea ho hlatsoa?
Boholo ba basali ba basali ba lumela hore ho hlatsoa ho hanyetsanoa ho basali ba nang le bakhachane. Ha e le hantle, mofumahali ea phetseng hantle ea eang ho sesa ke ea tlameha. Ho hlatsoa basali ba nang le bakhachane ho molemo bakeng sa mabaka a latelang:
- Ho phomola, phomola, u fumane maikutlo a matle le matla, ha u ntse u hloekisa 'mele le mehopolo;
- boemong bo chesang bohle boitsebiso bo sa hlokahaleng bo fela, 'me mehopolo ea' meleng oa hau e na le phello e ntle nakong ea bokhachane;
- ho lla le ho hlajoa ha sefuba ka lefielo ho thusa ho jala mali libakeng tse sa sebetseng;
- ena ke sebaka se loketseng sa ho bula le ho hloekisa li-pores;
- letamo kapa metsi a pholileng kamor'a ho itlhatsoa e etsa hore ho be le bohale ba 'mele.
Ho ima le bokamoso
Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho hlatsoa ha nakong ea bokhachane ha ho na phello e mpe 'meleng oa mosali, ho fapana le hoo. Ho lumeloa hore ho etela sauna ho na le phello e ntle ho ts'ebetsong ha litho tsa basali nakong ea ho phomola le pele ho eona. Leha ho le joalo, halofo ea bobeli ea ho ea khoeling, basali ba lebeletseng ho ima le ba sa tsebeng hore na ba na le moimana ba lokela ho qoba libaka tse chesang. Ke feela ka mor'a hore u tiise hore bokhachane bo lokela ho u bolella hore na u ka ima joang.
Ho hlatsoa ho ama bokhachane joang?
Leeto la ho hlatsoa le koetlisa ka mokhoa o phethahetseng mekhoa ea ho potoloha le ho phefumoloha, kahoo ho ntlafatsa phepelo ea mali ea placenta le ho thibela ho tsofala pele ho nako. Sena se sebetsa e le mokhoa o babatsehang oa prophylaxis bakeng sa gestosis ea basali ba bakhachane, hyporaia ea intrauterine fetal, ho eketseha ha sebete tone. Boholo ka ho fetisisa ka ho hlatsoa ke mekhoa ea ho tlosa slags le mali. Boimana le ho hlatsoa li kopane hantle ka lebaka la hore mouoane le moea o chesang o thibela matšoao a otlolohileng, hangata a hlaha ho basali ba boemo bo thahasellisang. Matšoao a kang urticaria, pruritus le dermatotoxicosis, ho mpefala nakong ea bokhachane, ho etela ka nako e tloaelehileng ho ka hlasela kapa hona ho nyamela.
Hape ho hlatsoa nakong ea bokhachane:
- ho matlafatsa sesole sa 'mele;
- ho eketsa ho ruruha ha lisebelisoa tsa ligament;
- e fokotsa tsitsipano e feteletseng ea mesifa;
- ka katleho e ama tsela ea psyche le tsamaiso ea methapo ea boipheliso;
- ho eketsa molumo oa marako a methapo ea mali, kahoo ho thibela methapong ea varicose.
Ke hobane'ng ha basali ba nang le bakhachane ba ke ke ba itlhatsoa?
Pele o etela sauna kapa sauna, esita le haeba o ikutloa hantle, o lokela ho buisana kamehla le setsebi sa mafu a basali se tsamaisang bokhachane ba hau. Basali ba bang ba thibetsoe ho itlhatsoa feela likarolong tsa pele tsa bokhachane, ba bang - nako eohle ea ho beleha ngoana.
Litekanyetso tse sa lumellaneng tsa mekhoa ea ho itlhatsoa ke:
- mafu a bohloko a ho ruruha a eketsehileng mocheso oa 'mele;
- ho fumanoa ke lefu la sethoathoa;
- mafu a seoa;
- lefu la pelo la kelello;
- lefu le matla le ho feta la II le III;
- lefu la ho fokola ha pelo;
- mehato ea morao tjena ea ho buoa;
- ho ba teng ha bokhachane bo rarahaneng ke kotsing ea ho sitisa, ho eketseha ha lentsoe la uterine, placenta previa,
khatello e phahameng.
Ho etela hantle nakong ea bokhachane ho bolela:
- mocheso o tlase le mongobo o phahameng kamoreng ea sauna;
- ho lula ho hlatsoa feela ka bophelo bo botle;
- ho sebelisa li-sprays tse khethehileng le li-balomo ho sireletsa khahlanong le tšoaetso;
- ho koahela hloohong le ho noa ho tlōla;
- lula sauna tlasa tlhokomelo.