U ka tsosolosa sefahleho joang?

Letlalo sefahlehong le le bonolo haholo, ka hona le itšetlehile ka liphello tse sa tšoaneng tse halefisang. Ka lebaka la sena, ho theosa le lilemo epidermis e koaheloa ke makhapetla 'me ha e khahlehe haholo. Ka lehlohonolo, ho na le litlhahiso tse sebetsang mabapi le ho ntlafatsa sefahleho. E le ho li kenya ts'ebetsong bophelong ha ho hlokahale hore u sebelise chelete e ngata. Ho feta moo, ha ho hlokahale le ho tsoa ka tlung.

Litlhahiso tsa hore na u ka tsosolosa motho joang ka lilemo tse 40, 50

Ha e le hantle, setsebi sa mekhoa ea ho tsosolosoa se tlela kelellong pele. Empa pele u sebelisa chelete ho bona, leka lintlheng tsena tse hlokang molato:

1. Letsatsi le letsatsi pele o robala, letlalo le hloka ho hloekisoa ka metsi a futhumetseng kapa tonic e khethehileng.
2. Litapole tsa kamehla li molemo haholo. Li hlokahala bakeng sa ho tlosa li-particle tse shoeleng tsa epidermis.
3. Tsela e molemohali ea ho tsosolosa sefahleho ka lilemo tse 40 e thusa tee e tala - seno se nang le li-antioxidants tse ngata.
4. U se ke ua tsoa letsatsing, u sa phekole letlalo ka thepa e sireletsang.
5. Mokhoa o bonolo, empa o atlehang o hlatsoa leqhoa. Ka mor'a mokhoa oa pele, u ka bona liphetoho tse ntle - epidermis e tla bonahala e le e hloekileng le e phetseng hantle.

U ka tsosolosa motho joang lapeng ka veine?

Lijo:

• lavender - 25 g;
• bohlale - 25 g;
• veine e khubelu - litara e le 1.

Litokisetso le tšebeliso

Tšela motsoako o omeletseng ka veine 'me u behe libeke tse peli hore u phunye sebakeng se phodileng. Nako le nako, noa seno ho se kopanya. Ha moemeli oa pholiso a se a itokiselitse, e senya. U hloka ho noa veine ena e fetotsoeng hang kapa habeli ka letsatsi bakeng sa 50-70 grams.

Mokhoa oa ho tsosolosa sefahleho joang ka lilemo tse 40 ho tlosoa koena?

Lijo:

• semela se omileng - 2 tbsp. l.;
• metsi - 0.5 l;
• lero la lemone - 1 tsp;
• asene ea asene ea apole - 1 tsp;
• calendula tincture - 2 tbsp. l.;
• boric joala - 4 tsp.

Litokisetso le tšebeliso

Metsi a phehe 'me a tšollele ka koena. Ka metsotso e leshome motsoako o lokela ho phehiloe holim'a mocheso o mofuthu. Ka mor'a moo - pholile, khatello le ho eketsa likarolo tse ling tsohle. Hlanya ka ho feletseng lintho tsohle, tšela ka botlolo ea khalase e lefifi ebe u e romela sehatsetsing. Sebelisa lotion bakeng sa ho hlapa letsatsi le leng le le leng. O tla etsa hore letlalo le be bonolo ebile le le monyenyane.

Ke ka potlako hakae le ka katleho ho tsosolosa sefahleho lapeng le mask a tlhaho?

Maske a mafura a loketse ho tsosolosoa. Ka hona, e sebetsa haholo ho kenya mokokotlo oa likomkomere le banana gruel. Maske a lekhala le ho tlisoa ha oli ea mohloaare le eona e ipakile e le ea bohlokoa.