Ke eng e ka folisoang nakong ea bokhachane?
Haeba ho khohlela ho se ho fetile mokhachane, ho nka mehato leha e le efe ntle le ho buisana le tumello ea ngaka ho kotsi haholo. Ho tloha ha lesea le le boemong bona bo kotsing haholo, 'me litho tsa lona li thehoa feela, ho ja lik'hemik'hale tse ngata ho ka ba le liphello tse ke keng tsa lekanngoa. Ha u phekola khohlela mathateng a pele a ngaka ke u eletsa hore u behe mekhoa ea setso le li-syrups le lipilisi tse lekiloeng tse amoheloang ke bana ho tloha ha ba hlaha.
Hase bobe ba iponahatsitseng kalafo ea ho kula ha inhalation. Kahoo, re tla hlalosa hore ha basali ba moimana ba khohlela ba ka khona ho noa metsoako ea thyme, chamomile, linden, althaea, plantain, 'me ka khohlela e nang le mongobo metsoako e ka nkeloa sebaka ke eucalyptus, cowberry,' mè oa lenyalong la bobeli, mohala. Hape, ha u phekola khohlela nakong ea bokhachane, lingaka ha lia eletsoa hore li belaelle ho hlatsoa 'metso oa hao, kaha litšoelesa le li-joekere li kenngoa ts'ebetsong, ntle le moo, moriana o kenella ka trachea le bronchi ntle le tšitiso. Seqhobane se ka ba le tharollo ea litlama, letsoai le soda. U se ke ua hlokomoloha mahe a linotsi 'me litapole li tiisa.
Mabapi le lithethefatsi, ho araba potso eo ho ka etsoang ka khohlela nakong ea bokhachane, lingaka li lumela meriana e latelang:
- ka ho khohlela ho se nang tlhahiso qalong ea bokhachane - Bronchicum, Stodal, Sinekod;
- ka khohlela e nang le mongobo, ho sa tsotellehe nako ea bokhachane - sirapo ea motsoako oa licorice, Bromhexin , Mukaltin, Herbion, Tussin, Breastfeeding, Ngaka 'Mè, Prospan.
Lethathamong la bobeli le la boraro, lethathamo la lithethefatsi lea eketseha. Kahoo, haeba mokhachane a e-na le khohlela e ommeng e matla, mohlomong ngaka e tla eletsa meriana e latelang: Stoptussin, Coldrex Knight, Falimint, Libeksin.
Ha e le hantle, ha u nahana ka seo u ka se nosetsang basali ba moimana ha ba khohlela, u se ke ua lebala ka litlhare tse bonolo le tse pakoang, joaloka lebese le mofuthu le botoro, soda le mahe a linotši, tee le lemon.