Tsela ea ho sebetsana le ho hlōleha ha hormone ho basali?
Ke habohlokoa ho hlokomela hore ha matšoao a pele a hlaha, e leng tlōlo ea nako ea ho ea khoeling , ho fetoha maikutlo ka tšohanyetso, bofokoli bo sa utloahaleng le mokhathala, o hloka ho bona ngaka. Nakong e fetileng ts'ebetso ea phekolo e qalile, e ntlafala.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, lingaka li fumana hore na sesosa sa bothata bona ke eng, ka mofuta oa phekolo ea ho hlonama ha li-hormone ho basali ka ho toba. Ka mor'a moo ba qala ho khalemela. Motheo oa phekolo maemong a joalo ke litokisetso tsa estrogen. Li behiloe feela ke ngaka, e bontšang litekanyo le nako ea tsamaiso. Mehlala ea meriana e joalo e ka ba Proginova, Ovestin, Hormoplex, Klimara, Estrofem.
Ha chelete e eketsehileng e abeloa li-vithamine tse sa tšoaneng, tse kenyelletsang A le E.
Mokhoa o nepahetseng oa ho sebetsana le ho hlōleha ha hormone ho banana?
Banana, mofuta ona oa ts'ebetso o ka bakoa ke ho tsitsa ha hormone system ka boeena. Sena se atisa ho hlokomeloa ke banana ba banyenyane, ha nako ea ho ea khoeling e ntse e thehoa feela. Maemong a joalo ngaka, ka molao, e sebelisa maqheka a lebelloang.
Lithethefatsi tsa Hormonal li laeloa bakeng sa banana bao bothata ba bona ba hormone bo ileng ba etsahala ka nako e tloaelehileng ea ho ea khoeling, ho latela mokokotlo oa ho nka, ka mohlala, mekhoa ea thibelo ea bokhachane .
Kahoo, ha ho hlōleha ha hormone ho etsahala, ho fumana hore na o ka e phekola joang le hore na u etse eng ka eona, mosali o lokela ho batla keletso ea bongaka.