Ho kopanela liphate, ho fapana le ea khale le ea molomo, e sa ntse e le mofuta oa batho ba bangata. Ba bangata ba tšaba liphello, ho seng joalo mofuta ona oa thobalano o bonahala o le tlase ebile o litšila. Leha ho le joalo, ho sa tsotellehe sena sohle, mabenkele a thobalano a atlehile ho sebelisa lipapali tse ling tse sa tšoaneng tsa lipapali, e leng se bontšang hore matsatsing ana ha ho makatse.
Ho kopanela liphate ho basali - koetliso
Ntlha ea pele, mokhoa o nepahetseng oa ho kopanela liphate o qala ka ho lokisetsa. Ntle le eona, ho tla ba le bothata, thibelo le lintho tse ling tsohle tse tla u sitisa ho thabela ketso ka boeona.
Ntlha ea pele, lebala ka seo u se boneng litšoantšong tse litšila tse tsosang takatso: mokhoa oa ho kopanela liphate ka ho kopanela liphate ho basali ha ho bonolo haholo. Ntlha ea pele, u lokela ho itokisetsa:
- letsatsi leo u rerileng ho ba le thobalano ea li-anal, u lokela ho ipehela lijo tse seng kae;
- lihora tse 'maloa pele ho ketso ena, ho bohlokoa ho etsa enema e nyenyane e tla hloekisa mala a tlaase le ho rarolla bothata ka motsoako oa mahlaseli (e tlameha ebe ho na le lihlahisoa tse peli,' me ho hlophisoa ke metsi a bonolo + a nang le letsoai le lenyenyane);
- ho molemo ho itlhakisa, ho qala ka li-plug tse nyenyane tse nyenyane le li-vibrator, kapa ka monoana o oile hantle. Ke ka mor'a hore u koetlisoe ka litsela tse 'maloa tsa ho kopanela liphate;
- bakeng sa koetliso e se ke ea sebelisa lintho tse sa lokang bakeng sa sena - li ka ea ka hare ka hare 'me tsa hlalosetsa lingaka hore na li etsahetse joang, e tla ba tse makatsang, empa ho itlhokomela - ka linako tse ling ho ke ke ha khoneha;
- kenya litlamong ka likhohlopo - ha ho hlokahale feela bakeng sa hau, empa hape le molekane oa hau, hobane anus e tletse libaktheria tse sa batleheng.
Tsela ea ho etsa thobalano ea pele ka mor'a mehato eohle eo ue nkileng e tla ba e thabisang haholoanyane. Ntho ea bohlokoa ke ho phomola le ho bokella lisebelisoa tse lekaneng tse khethehileng. Tseleng, haeba molekane oa hau a e-na le botona bo tšesaane, o tla thaba ho feta ha a e-na le bophara bo boholo.
Tlhahlobo ea ho kopanela liphate ka thobalano ho ba qalang
Ho na le mekhoa e meraro ea mantlha ea boitšoaro ba basali nakong ea thobalano, 'me ho fumana ntho e' ngoe le e 'ngoe ea bona, ke habohlokoa ho e leka kaofela.
- Khatello e nyenyane. Ena ke mokhoa o bonolo ka ho fetisisa le o sireletsehileng - tsohle tseo u li hlokang ke ho phomola le ho nka molekane oa hao ka botebo kamoo ho khonehang.
- Mathata a phahameng. Mokhoa ona o batla o le thata haholoanyane - o lokela ho hatisa anus, e leng ho ka tlisetsang molekane monyaka menyetla e eketsehileng, empa e ka 'na ea e-ba ea tlhaho bakeng sa' mele 'me e ka baka bohloko.
- Ho tsoa ka ntle. Tsela e thata ka ho fetisisa ea thobalano e ke keng ea lebaleha, eo u sutumelang setho sa molekane oa hao (ho tšoana le kamoo u tsitsitseng kateng), 'me ka nako e tsoanang u tsoele pele, u itšepe ho tlosa botona.
U se ke ua tšoha hore ka mor'a sena u tla batla ho ea ntloaneng (leha ho le joalo, ka mor'a enema sena se ke ke sa etsahala). Ho bohlokoa ho itokisetsa sena le ho se hlajoe ke lihlong. Haeba ka mor'a hore ho hlahe bohloko ba mahlaba-peloana, u ka sebelisa tranelate kapa ua etsa mokete o khutsoanyane ka sphincter.
Hlokomela hore tlhaloso ea mokhoa oa ho kopanela liphate ho banna o lekanyelitsoe feela ke likhopolo tsa ho kenyelletsoa butle-butle le mehato e bonolo ea mehato, ntho e 'ngoe le e' ngoe e itšetlehile ka mosali.
Tlhahiso ea ho kopanela liphate ka thobalano - li-caveats
U se ke ua lebala hore ho kopanela liphate ha e le hantle ho ntse ho le joalo ho batho, mme ho na le maikutlo a bohlokoa a bohlokoa. Haeba molekane oa hau a le monyenyane
Ho loka le ho feteletseng ho kopanela liphate ka ho sebelisa lisebelisoa le likhohlopo ho ke ke ha u utloisa bohloko, leha ho le joalo, haeba u e-na le maloetse, ho molemo ho hana mofuta ona oa lerato:
- haeba u na le letšollo kapa ho patoa;
- haeba u e-na le li-hemorrhoids kapa li-fissure ea anal.
Maemong ana, maloetse a ka mpefatsa 'me a baka mathata a tebileng a bophelo bo botle.