Ho noa ha linotši ho file moloko oa batho lintho tse ngata tse molemo. Bothata bo boetse bo bua le bona, empa hase ba bangata ba tsebang hore na ke eng le hore na ke eng bakeng sa bophelo bo botle. Qalong, ntho ena e sebelisoa ke linotši ho fepa liphoofolo tse nyenyane, kahoo har'a batho ho boetse ho bitsoa bohobe ba linotsi.
Tšebeliso ea Perga ke efe, le ho e nka joang?
E le hore u utloisise hore na sehlahisoa sena sa linotsi ke se seholo hakae, ho hlokahala hore u shebe lik'hemik'hale le lik'hemik'hale tsa eona, kaha li na le livithamini, liminerale, li-amino acid, ho kenyelletswa, lik'habohaedreite, li-acids, joalo-joalo.
Nkhono ea bohlokoa ke efe bakeng sa basali le banna:
- Sebopeho se kenyeletsa potassium e ngata, e nang le phello e ntle mosebetsing oa pelo ea methapo ea pelo le ho khothalletsang ho boloka li-cholesterol plaques.
- Sehlahisoa se thusa ho hloekisa 'mele o kotsi le o chefo, o ntlafatsang boemo bo tloaelehileng ba' mele.
- Ka lebaka la lik'hemik'hale tse ngata tse nang le lik'hemik'hale, ho itšireletsa mafung ho matlafatsa 'me metabolism e ntlafala Ho na le tšusumetso e ntle ho perg le mosebetsing oa tsamaiso ea methapo, e thusang ho sebetsana ka katleho le khatello ea kelello le ho hlobaela habonolo.
- Litho tsa bohlokoa tsa pergia ke tse kholo ho basali ba boemong, hobane ba hloka lintho tse ngata tse molemo. Basali ba ho belisa ka sehlahisoa sena se tla thusa ho ntlafatsa boleng le boleng ba lebese.
- Ho ke ke ha khoneha ho se hlokomele phello e ntle ea sehlahisoa sena sa linotsi ka mokhoa oa ho senya lijo.
- Sebelisa mokhoa oa ho phekola mafu a mahlo, hape o ntlafatsa mohopolo le ho khothalletsa mosebetsi o nepahetseng oa boko.
- Bakeng sa banna, Perga ke pheko e babatsehang ea tlhaho ea prostatitis.
- Sebelisa thepa e molemo ea sehlahisoa sena bakeng sa merero ea setlolo. Mekhoa e lokiselitsoeng motheong oa eona, e na le phello e phopholetsang, 'me e boetse e eketsa ho tsitsisa ha letlalo mme e etsa hore e be e ntle.
E le hore u fumane thepa e ntle ea Perga , u lokela ho fumana hore na u ka e sebelisa joang. Hangata, sehlahisoa sena se qhala ka tlas'a leleme ka mokhoa o hloekileng ka halofo ea hora pele li ja hoseng le mantsiboea. Ha ua lokela ho ja pepere ka mor'a mantsiboea a tšeletseng. Meriana ea prophylactic ke 5-10 g. Kamohelo e etsoang ka matsatsi a 25-30 ka khefu ea likhoeli tse 1-2. E le tekanyo e thibelang, ho lekane ho qeta lithuto tse tharo ka selemo. Bakeng sa phekolo, litekanyetso li behiloe feela ke phytotherapeutist.