Palo ea lijo tsa ntja

Hōlisa ntja e thabileng le e phetseng hantle e ka khoneha feela ka thuso ea lihlahisoa tse phahameng. Ha se na lebaka, basebelisi ba lula ba thahasella litekanyetso tsa mefuta e metle e omileng le e nang le metsi, mekhabiso ea bona, litlhahlobo tsa bareki. Hona joale lihlahisoa tse ngata le tse hlokang tlhompho li ka ferekanya basebelisi, li lebisa tlhokomelo ea tsona ho theko e tlaase le lihlahisoa tse kotsi. Tlhahlobisong ena, re tla hlalosa phapang pakeng tsa li fepa, a re re tsebang phapang pakeng tsa lihlahisoa tsa lihlopha tse fapaneng.

U ka utloisisa joang litekanyetso tsa lijo tse ngata tsa ntja?

Ha li bapisa lihlahisoa bakeng sa liphoofolo, batho ba bangata ba e bonang ba tlohela ka boomo phapang pakeng tsa sehlahisoa sa sehlopha sa moruo, sehlopha sa premium le sehlopha se tummeng sa batho bohle. Sehlopha sa moruo, soya, likhahla tse tlaase tsa nama, li-products, le li-additi tse fokolang haholo tsa vithamine le tsa diminera li lumelloa. Haeba lintja li lemoha likarabo tse fokolang, joale ho hlokahala hore u fetole hang-hang fepa.

Lebitso la sehlopha sa premium se bontša boleng ba boleng bo phahameng, empa mona o ka boela oa fumana li-preservative, tatso tse ntlafatsang, ka lihlahisoa, le hoja liprotheine tsa liphoofolo sehlahisoa sena li le khōloanyane. Tlelase e phahameng haholo ke sehlahisoa sa boemo bo phahameng, le hoja e le theko e boima bakeng sa theko. Ha ho lekanngoa le lijo tsa ntja, o ka holim'a lenane. U ka nka lijo har'a lihlahisoa tsena ka bomong, ho latela lilemo le boemo ba 'mele ba phoofolo ea hau ea lapeng.

Lintho tse nang le tlhōlisano le tse phahameng ka ho fetisisa ke lihlahisoa tsa sehlopha se feletseng, seo u ka se jang le motho ka sebete. Li-probiotics, tse teng ho lona, ​​li ntlafatsa haholo ponahalo le bophelo bo botle ba phoofolo ea liphoofolo, ha li bakle likarabo tse joalo, kahoo ka tekanyo ea lijo tsa ntja ea hypoallergenic li lula li le ka holim'a lintlha tse tebileng ka ho fetisisa.

Mona ke litekanyetso tsa mekhatlo e kenyelletsang tlhahiso ea lijo tsa ntja, lihlahisoa tse nyane le tse kholo:

Ho tsamaisa lintho tsohle tsa sehlopha ka kakaretso:

Bohareng ba lethathamo ho na le lik'hamphani tse etsang boholo ba lihlahisoa tsa sehlopha se akaretsang kapa sehlopha se tlaase empa se le boleng bo phahameng bo phahameng haholo:

Matlotlo a sehlopha sa moruo le fepa ea premium e ne e tsebahala qetellong ea litafole le litekanyo. Ho se ho ntse ho e-na le lihlahisoa tse ngata tsa Serussia le Seukraine, likhoebo tse kopantsoeng, thepa e theko e tlaase:

Ho joalo, empa theko e ama boleng haholo 'me, ka ho reka lijo tse theko e tlaase, o ntse o beha kotsi ea ho reka lihlahisoa tse nang le lijo tse fokolang nama le karolo e kholo ea lijo-thollo. Haeba chelete e lumella, ho molemo ho khetha lihlahisoa tsa marang-rang a leng holim'a lenane.