Mokelikeli oa mokopu o nang le lamunu

Ha u fuoa lintho tsohle tsa bohlokoa tsa mokopu, u ka inahanela hore na ho na le thuso efe lero ho tswa ho ena e hlollang ea meroho. Empa ho na le batho ba seng bakae ba chesehang ba tla lumellana ho e sebelisa ka mokhoa o hloekileng, hobane tatso ea seno se joalo, a re, ke ts'oaetso.

Re kgothaletsa ho lokisetsa lero la mokopu le orange. Mesebetsing ena, tatso ea seno e ntlafatsa ka linako tse ling, 'me thepa ea bohlokoa e atisa ka li-vithamine tse nang le litholoana tsa citrus.

Khelo ea lero la mokopu le monate o nang le lamunu bakeng sa mariha

Lijo:

Litokisetso

Qalong, litholoana tsa ka tsa mokopu, re li boloka ho peō ka nama e tsamaeang le tsona le ho tloha ho lekhapetla, ebe re khaola nama kapa ho e sila ka grater. Ka li-oranges tse hlatsoitsoeng, khaola peel, u sebelise thipa ho hloekisa meroho le ho e kopanya le nama ea mokopu. Tlatsa setopo seo u se fumaneng ka metsi ka sekotlolo ebe u beha sekepe seapeng sa seapehi. Kamora ho pheha, pheha ka hare ho eona ka mokhoa o itekanetseng ho chesa ho fihlela likhahla tsa meroho li le bonolo ka metsotso e ka bang mashome a mabeli.

Re fa moro ka pulp ho pholile hanyenyane, ebe re o otla ka botlalo kapa re o qhaqha ka sesepa. Hona joale re qeta lero ka li-oranges ho ea ka setsi sa seno ebe re beha setshelo hape setofong. Eketsa tsoekere le acid e citric, tlohela lero le phehe hangata le pheha ka metsotso e mehlano. Hang-hang chesang ho tšela seno ka lipitsa tse omeletsoeng pele ho senya, le tiisitse ka likhahla tse phehiloeng 'me le fetole lijana ka tlas'a kobo e mofuthu bakeng sa ho bolaea tlhaho le ho fokola butle.

Ho pheha lapeng joang monate le o phetseng hantle lero la mokopu o nang le lamunu le lemon?

Lijo:

Litokisetso

Haeba u ferekanngoa ke boteng ba lemon ka lero la mokopu, joale u e lokise ka lemon. Tsoekere tabeng ena e ka nkeloa sebaka ke mahe a linotši, e leng se etsang hore seno se noe haholoanyane.

Ho kenya ts'ebetsong recipe tabeng ena, joaloka nakong e fetileng, re lokisa nama ea mokopu, re e sithabetse, re e tlatse ka metsi ebe re e beha holim'a sejana sa ho pheha sa poleiti, re behe mocheso o lekaneng ho pheha ho fihlela o le bonolo. Nakong ena, re hloekisa li-orange tse tsoang lekhapetleng, li li arola likarolo, li tlose masapong ebe li li khaola likotoana. Eketsa mahe a linotši ho boima ba lamunu, kopanya 'me u emeng nakoana.

Ho mokopu o phehiloeng re jala masapo a orange ka mahe a mahe a linotsi, eketsa lero la squeezed ho tswa ho Lemons hape o fa motsoako ho pheha. Tlosa sejana ka poleiti, pholileng se ka hare mme u phunye ka har'a blender. Re leka lero bakeng sa tatso, re eketsa mahe a linotsi, ha ho hlokahala, 'me re ka leka.

Ho lokisetsa lero la mokopu le nang le lamunu le lemon nakong ea mariha ho e-na le mahe a linotsi, ho molemo ho sebelisa tsoekere e nang le granulated, ho e phaella ho latsoa, ​​le pele o boloka seno ka metsi a metsotso e mehlano 'me hang-hang o qete.

Mokelikeli oa mokopu o nang le lamunu ka lero la pheha

Lijo:

Litokisetso

E etsa hore ho be bonolo ho hlophisa lero la mokopu le lamunu, ho ba teng ha kamore ea kichineng e bitsoang sokovarka. E le hore re etse sena, re hloka feela ho lokisetsa masapo a li-pumpkin, li-orange le Lemons, re tlose litholoana tsa peel, peo le lipeo, re li khaola le ho li beha ka karolong e ka holimo ea sesebelisoa. Sengole sa tsoekere se kenyelletsoa hang-hang, se kopanya le metsoako e lokiselitsoeng.

Hona joale ke nako ea ho tšela metsi ka kamoreng e ikhethang, ho kopanya mochine, ho o beha mollong ebe o emetse pheletsong ea phepo ea lero. Seno se feliloeng se tšeloa ka sejaneng se loketseng se seng, 'me ka mor'a moo re tšela likoti tse lokisitsoeng ebe rea tiisa. Bakeng sa ho thibela malapa ho hlokahala ho koahela linkho tse chesang ka ntho e mofuthu ho fihlela ho pholile.