Batho bao ba nang le mafu ana ba tseba hore boemo ba bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa boiketlo le ho tšoareloa nako e telele ke ho boloka lijo, lingaka li hlile li lemosoa ka taba ena. Empa ha ho motho e mong ea tsebang hore ka ts'oaetso ea mafu le lero la litapole li ka thusa, empa ena ke mokhoa o sebelisoang nako e telele oa ho fokotsa matšoao a sa thabiseng a maloetse ana.
Joang ho noa lero la litapole bakeng sa phekolo?
Haeba u etsa qeto ea ho sebelisa pheko ena, joale u lokela ho hopola boemo bo ka sehloohong ba tšebeliso ea eona, ho utloahala joalo - pele o qala kalafo ka lero la panate ea litapole, u lokela ho buisana le ngaka ea hao, ho seng joalo u ka senya bophelo ba hao feela . Hang ha tumello ea ngaka ea ho sebelisa sehlahisoa sena e fumanoa, u ka tsoela pele ho latela mekhoa ea ts'ebetso.
Hangata, lingaka li khothalletsa ho sebelisa mokhoa ona oa phekolo ka lero la litapole le sa tsoa hatisoa:
- Ho sebelisa metsoako e mecha, finyella 100 ml ya lero.
- Noa metsi kapele ka mor'a hore u itokisetse, ho lekanya nako e le hore lijo li jeoa ka mor'a metsotso e 60 feela.
- U ka noa lero ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa matsatsi a 5-7, joale u nke khefu matsatsi a 10.
Ha u etsa mokhoa o joalo oa phekolo ea pancreatitis le cholecystitis le litapole lero, ke habohlokoa ho latela lijo tse thata. U se ke ua ja nama, litlhapi le lijo tse mafura, ke habohlokoa ho tlohela sweets le joala, ho seng joalo u ke ke ua utloa liphello tsa mekhoa e meng. Hape hoa hlokahala ho hopola hore ho senyeha ha boiketlo ke lebaka le letle la ho sitisa ho nooa ha lero le ho buisana le ngaka, kaha setopo ka seng se na le litšobotsi tsa sona 'me se ka arabela kalafo ka mokhoa o sa tloaelehang haholo.
Ho na le moralo o mong oa lero la metsi, ke ho noa metsi a 200ml a metsi ana hoseng ha ho se na letho, lijo tsa hoseng ha lia lokela ho ngatafala nakong ena 'me li lumelloa feela ka mor'a metsotso e 60. Tsela ea lero la metsi e kenang nyeoeng ena e nka matsatsi a 10-12, melao ea motheo ea ts'ireletso e tšoana le ha u sebelisa leano la pele, ke hore u tlameha ho latela lijo le ho fumana tumello ea ngaka.
Morero oa bobeli o atisa ho eletsoa hore o sebetse ho ba seng ba ntse ba e-na le phekolo ea setso, empa ba lakatsa ho lelefatsa nako ea ts'oarelo, kaha ho e-na le hoo e bolela mekhoa e tšehetsang, ke hore, e thibela ho hlaha ha matšoao a sa thabiseng.