Mabaka a ho khomarela matsoho a ka fapane haholo. Ena ke pontšo ea chefo e chefo, le ho senya tsamaiso ea methapo, esita le ho fokotseha ha maemo a tsoekere a mali . Ke feela ngaka e ka tsebang hantle hore na ke hobane'ng ha ho thothomela. Re tla hlahloba mabaka a tummeng ka ho fetisisa a ho thothomela ha menoana le ho phunya hohle.
Ke hobane'ng ha matsoho a ka sisinyeha ntle ho lebaka?
Pele ho tsohle, motho o lokela ho tiisa hang-hang ba nahanang ho thothomela ha matsoho e le letšoao la maloetse a tšabehang. Ho na le maemo a mangata haholo a boemo ba 'mele ha ho thothomela ho ka etsahala:
- ho phahamisa thepa;
- ho ikoetlisa ka matla ka nako e telele;
- ho feta mesifa;
- linako tsa ho hōla ha mesifa le ho fetoha ha li-hormone 'meleng;
- ho tšoha maikutlong;
- tlala.
Ntho ea ho qetela e tšoaneloa ke tlhokomelo e khethehileng, kaha ts'oaetso ea mathata a hypoglycemic e ka ba pontšo ea hore motho o lokela ho batla thuso ea basebetsi ba tsa bongaka. Sena ke 'nete haholo ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Hape, lebaka la ho thothomela ha matsoho ha ho fokotsa lebelo la tsoekere ea mali e ka ba ho kheloha ho joalo:
- likokoana-hloko tsa pankere;
- lefu la sebete;
- ho hloleha ha pelo ;
- chefo e chefo kapa joala.
E le molao, kamora ho ja, ho thothomela maemong ana ho nyamela.
Mabaka a mang a etsang hore matsoho a sisinyehe
Haeba matsoho a hao a thothomela ka linako tsohle, mabaka a ka ba a pathological. Ntlha ea pele, tsena ke mafu a tsamaiso ea methapo ea mantlha - lefu la Parkinson, lefu la bohlokoa, ho thothomela ha cerebellar. Tlhahlobo ea ho qetela tabeng ena e tla beha setsebi sa methapo ea mafu. U lokela hape ho hopola hore ho etela ngaka hoa hlokahala haeba ho thothomela ho matla ha matsoho ho hlaha hang-hang 'me ha ho tsamaee lihora tse' maloa, esita le ka mor'a ho nka sedative le ho ja. Hape ho kotsi ho matlafatsa tšisinyeho e seng e ntse e le teng le ho eketsa matšoao
Ho na le teko e bonolo e lumellang hore u tsebe hore na u hloka leeto la sepetlele: nka pampiri e hloekileng, 'me u leke ho hula. Haeba moeli o bataletse, ha ho na lebaka la ho tšoenyeha. Haeba mola o na le meno le ho senya, joale o sitoa ho laola letsoho ka thothomela, e leng se bolelang hore tlōlo ea molao e na le lisosa tse tebileng. Kalafo e lokela ho etsoa tlas'a tlhokomelo ea litsebi.
Hoa etsahala hore ho thothomela ke ea motho ea lilemo. Tabeng ena, liphetoho tsamaisong ea methapo ea mantlha li ka nkoa li sa khonehe.