Ho silila morao ho 'nile ha sebelisoa nako e telele ho thibela le ho tšoara mafu a mangata. E tlisa boikhathollo ho mesifa ea morao, e susumetsa tšelo ea mali ea lisele, e ntlafatsa metabolism 'me e na le phello e ntle ho litho tsohle. Haeba u lula u silila, o tla u tlatsa ka bophelo bo botle, matla le matla.
Ho batho ba bangata ba hlaselang malapeng, li-rollers li sebelisoa, liketso tse tšoanang le mehato ea menoana ea litsebi tsa ho silila. E ka ba polasetiki kapa lepolanka, e entsoeng ka mokhoa oa li-cogs, cylinders kapa lipotlana.
Li-massagers tse nang le li-roller li fapane ka ponahalo, matla a ho silila le mokhoa oa ho pepesa. Haeba u bua le setsi sa masapo ka morao, joale mefuta e nang le li-roller ka lebaka la mekhoa e ikhethileng ea moralo oa tsona e tla u lumella hore u se ke ua etsa setso feela sa ho silila, empa hape o tlanya le ho pinching. A re ke re fumane hore na li-massagers li joang.
Mefuta ea li-massagers bakeng sa morao
Ha a bua ka mofuta o mong oa setsi sa mokokotlo ka morao, hangata o bolela e 'ngoe ea mefuta e meraro e latelang:
- U thusoa ke letsoho la mokokotlo oa letsoho bakeng sa morao, u ka otlolla mesifa e thata, ho itšireletsa ka har'a sebaka se haufi le sebaka se haufi. Mohlala o tloaelehileng ke setopo se nang le mapolanka a sefate, se nang le lisebelisoa tse peli. Ho bonolo ho e sebelisa mme ha e theko e tlaase. Ho theko e tlaase ho feta ho e-na le li-massagers tsa letsoho bakeng sa morao, ho loketse ho silila molekane. Setsi sena sa massage ha se hloke marang-rang a motlakase, ho bonolo ho e nka le uena leetong.
- Motho ea sebelisang li-roller kapa cape setulong o fana ka ho silila ho sa tebang, empa nako e telele. Mofuta ona oa massage o behiloe sebakeng se ka morao, o fana ka ho silila ka foromo
ho hatisa mechine. Liaparo tse setulong se nang le li-rollers li sebelisoa hangata bakeng sa ho thibela mathata a morao nakong ea ts'ebetso ea mosebetsi oa ho lula fatše. - Motlakase oa motlakase bakeng sa morao le molala . Ka sesebelisoa sena, ba-roller ba tsamaisoa ke motlakase oa motlakase, oo o sebetsang ka oona ka mekhoa e mengata. Empa molemo o ka sehloohong oa motlakase oa motlakase ke ho ba teng ha mosebetsi oa ho futhumala ha mocheso, ka lebaka leo katleho ea ho silila e atolositsoeng khafetsa. Ho feta moo, hangata lisebelisoa tsena li na le liphahlo tsa ho laola bakeng sa boiketlo bo eketsehileng ba tšebeliso. Theko ea massage ea motlakase e phahametse haholo ho feta mohlala oa mehlala.