Kajeno, batho ha ba itšetlehe ka litumela-khoela 'me ba atisa ho fumana tlhaloso e utloahalang ea liphoso tsa bona. Leha ho le joalo, lintho tse joalo tse kang ho senya kapa mahlo a bobe ha lia ka tsa nyamela feela bophelong ba rona, empa, ka lebaka la ho haelloa ke tšireletso, ka tlhaho ho bo-nkhono ba rona, ba thunya mebala e sa tsejoeng.
A re qaleng ka matšoao a maholo ao mahlo a bobe a ka belaellang, ebe re tsoela pele ho mekhoa ea ho e lekanya ka boithatelo.
Matšoao a mahlo a bobe kapa a senya
- ho tšoaroa ke hlooho kamehla (ka linako tse ling menoang);
- boemo ba ho tsieleha, monna, joalokaha eka hase eena;
- boitšoaro bo sa tloaelehang, ho phatloha khafetsa ha bohale bo sa laoleheng ka linako tse ling - ho se tsotelle ;
- lehloeo le sa utloahaleng la batho ba haufi;
- lehlohonolo le sa feleng (likarolong tse sa tšoaneng tsa bophelo).
Haeba u hlokomela leha e le efe ea lipontšo tsena, 'me u batla ho fumana hore na ke liphello tsa boloi kapa mohono oa motho e mong, joale sebelisa e' ngoe ea meetlo e latelang.
Tsela ea ho khetholla leihlo le khopo ka khauta?
Mokhoa ona o ratoa haholo ke banana ba banyenyane:
- nka khauta (lesale le monate la lenyalo) mme, u hatake lerameng, hula mohala;
- haeba e le tšoeu ka ho hatella (kapa ha ho na mohlala o setseng) - ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse;
- lebota le letšo le bontša hore motho e mong ka sekhukhu o u lakatsa bobe, 'me mehopolo ea hae e fumane matla a itseng.
Leha ho le joalo, ha o bona sekhahla se lefifi, u se ke ua tšoha. Ka linako tse ling e bontša ho se sebetse ha liphio. Ka mokhoa o ts'oanang, meroho sebakeng sa monoana moo o apereng lesale la boitlamo e ka ba pontšo ea ho se sebetse ha pelo.
Mokhoa oa ho tseba joang hore na ho na le majoe afe kapa mahlo a bobe ka oli?
- tšela ka khalase ea metsi a batang le ho rotha oli ea mohloaare;
- Haeba oli e khangoa ke melao eohle ea fisiks, u 'nile ua jinxed.
Tsela ea ho khetholla phoofolo kapa ho senya lehe?
Ehe - letšoao la bokahohle le bophelo ba rona-e ne e sebelisoa ho tloha nakong ea khale ho fumana hore na mahlo a bobe a teng kapa che (le ho felisa liphello tsa eona). Ho molemo hore merero ena e sebelise lehe le entsoeng ka lekhetlo le lecha la khoho e ntšo:
- beha khalase e hlakileng hloohong ea hao ka metsi a batang;
- Ke hoa hlokahala hore motho e mong a pshatle lehe ka holim'a khalase le
a tšollela se ka hare ho metsi (ke habohlokoa ho se senya se ka hare ka thipa); - kamor'a metsotso e 2 tlosa khalase hloohong 'me u e hlahlobe leseling;
- metsi a ponts'ane le liprotheine tse nang le liprotheine tse ka tlaase - ha ho leihlo le lebe;
- ha protheine e huloa ka holim'a motsoako oa 'mala oa lebese - ho na le mathata. Likhoele tse nyenyane kapa tse ling - motho e mong ea jinxed. 'Me lipalesa tse qetellong ea filaments li bontša ho senya ho tebileng.
Ha ho hlokahale ho re, lehe ka mor'a moetlo ha le tšoanelehe ho e ja. Hang-hang u tšollele ka ntloaneng, kelellong (kapa holimo) u lakatsa hore matla a khutlele ho ea e rometseng.