Li-vithamine bakeng sa meno

Ho bososela ke karolo ea bohlokoa ea ponahalo ea motho, haholo-holo mosali. E ntle, esita le meno a masoeu a khabisa 'me a etsa hore setšoantšo sena se be monate. Thusa meno ho hanela khatello ea letsatsi le letsatsi, liphetoho tsa lilemo, ketso ea likokoana-hloko, livithamine li re thusa.

Ke livithamine life tse thusang meno?

E mong le e mong oa tseba hore mohaho o moholo oa enamel ke phosphorus le khalsiamo. Ho haella ha bona ho ka etsa hore ho liehe ho ntlafatsoa ha meno kapa liphetoho tse ke keng tsa finyelloa ho phallo ea enamel. Li-vithamine A, C, K, E, B6, B3, D. li na le livithamine tsa bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa meno, empa le bakeng sa moriri le masapo.

1. Vithamine A ke boikarabelo ba metabolism, e.g. e laola sephiri sa mohala oa salivary. Haeba 'mele o haelloa ke ntho ena ka nako e telele, butle-butle ho ba le sandpaper,' me meno a lokolla le ho oela.
2. Vithamine B ke motsoalle ea molemo ka ho fetisisa oa phosphorus le khalsiamo. Ba khetha ho sebetsa hammoho. thusana hore e kenyelletsoe, e abeloe ke linama ebe e kenngoa.
3. "Li-droplet" tsa vithamine C li etsa mesebetsi e 'maloa ka nako e le' ngoe: ho tsosolosa lisele tsa masapo, ho matlafatsa li-capillaries tsa likepe, ho kenya letsoho metabolism le mekhoa e tsoelang pele ea lik'hemik'hale. Ntle le vithamine ena, meno a ke ke a hlōla mathata ao re a fang eona nakong ea ho hlafuna lijo.
4. Vithamine B6 ke "moahi", e nang le sebopeho sa meno, meno, masapo le moriri. Tseleng, e atisa ho sebelisoa nakong ea phekolo ea nakoana.

Litlhahiso tsa khetho

Li-vithamine bakeng sa meno a matlafatsang hangata li laeloa ke ngaka ea meno. Hape u se ke ua hlokomoloha litlhahiso tsa hae. Mohlomong nakong ea tlhahlobo ngaka e tla bona hore meno a hau a hloka phepo le tlhokomelo. Haeba u se u ntse u tseba hore na li-vithamine life li hlokahala bakeng sa meno a hao, u ka ea pharmacy bakeng sa bona. Ba bang ba khetha ho ja lipilisi tse 'maloa ka mokhoa oa bona o hloekileng, e leng tse ling tse molemo ka ho fetisisa e be vithamines-mineral complexes. Mekhoa e joalo e leka-lekaneng ke "Calcinova", "Asepta" "Vitrum forte pele", "Splat". Li-vithamine tsena li loketse maqeba a leino, itšoara ka mahlaseli a meno ho tsoa ka hare, e ama maramu.

Empa hase li-vithamine tsohle bakeng sa meno, tse loketseng batho ba baholo, tse ka sebelisoang ke bana - ho bohlokoa ho tseba ka sena ha u khetha. Bala litaelo ka hloko 'me u ithute litekanyo. Hape ho lokela ho hopoloa hore hoo e ka bang li-vithamine tsohle bakeng sa meno le marenene li teng lijong. Ho ja chisi ea cottage, lijo-thollo, litholoana le meroho, u ithaopela ho bososela ho Hollywood letsatsi le leng le le leng.