Ho ja ka mokhoa o phethahetseng ho hlokahalang bakeng sa khōlo e tloaelehileng le nts'etsopele ea 'mele. Ho bohlokoa hore phepelo ea limatlafatsi e finyelle litlhoko tsa lilemo. Ka hona, re tla sekaseka seo re lokelang ho se fepa ngoana ka likhoeli tse 9 ka ho fepa maiketsetso, e le ho mo tlisa molemo o moholo.
Litlhahiso
Ho latela litlhahiso tse thathamisitsoeng ka tlase, esita le ho fepa ka maiketsetso, u ka etsa lijo tsa ngoana likhoeling tse 9, tse tla be li leka-lekane ka hohle kamoo ho ka khonehang ho latela litlhoko tsa lesea.
- Ho ja ha ngoana ea nang le likhoeli tse 9 ea anyesang ho lokela ho ba le lijo tse hlano. Haeba ho hlokahala, khafetsa ea ho ja lijo e eketseha ho fihlela makhetlo a tšeletseng.
- Ka likhoeli tse 9 ka ho fepa ka maiketsetso ke moqhaka o tlamang, o khethiloeng ka bomong. Ho kenyelletsa lihlahisoa tse ncha ka ho ja li lokela ho ba butle-butle, le tlhahlobo ea hore na 'mele oa lesea o etsa'ng ka lijo tse ncha. Ho bonolo ho sebelisa litholoana le meroho e kenyitsoeng ka makotikoting, makoala a sesebelitsoeng le nama ea makotikoting. Empa u ka pheha u le mong ntle le ho eketsa letsoai le tsoekere.
- Lenane la bana bakeng sa bana ba lilemong tse 9 ba leng lijong tsa maiketsetso ha baa lokela ho ba le thuso feela, empa hape ba etselitsoe hantle. Ha e le hantle, lesea le ka hana ho ja, haeba lijana li bonahala eka ha lia khahleha ebile ha lia khahleha. Ntho ea bohlokoa ke taho e ntle, e ntle e behiloeng.
Ho ja lijo tse haufi
Ka mohlala, u ka tlisa lijo bakeng sa lesea la likhoeli tse 9 ka phepo ea maiketsetso, e nang le likarolo tse latelang:
- Lijo tsa hoseng - lebese la lebese kapa li-biscuits tse phehiloeng.
- Lijo tsa bobeli tsa lijo tsa hoseng - porridge (buckwheat, raese, oatmeal, semolina) kapa cottage chisi . U ka noa lero ho litholoana kapa meroho.
- Mantsiboea - sopho e entsoeng ka grated (e ka khoneha ka nama e nyenyane kapa meroho ea meroho), cracker kapa selae sa bohobe, puree ea meroho, lijana tse tsoang nama e nyenyane. Bakeng sa lijo tse nang le lijo tse tsoekere, li-apple kapa li-pure tsa litholoana.
- Snack - lero la jelly, jelly, apulo e entsoeng, litholoana tsa meroho kapa litholoana.
- Lijo tsa motšehare - puree ea meroho kapa litholoana, halofo ea lehe yolk, u ka eketsa oli ea limela. Ho ja lijo tsa motsoako oa ngoana oa likhoeli tse 9 ho fepa ka maiketsetso ho ka eketsa kefir.
- Lijo tsa bobeli li tšoana le tsa lijo tsa pele, ke hore motsoako kapa lebese.
Ke habohlokoa hore re hlokomele hore lebese hase seno se nosetsang lenyora hantle. Ka lebaka leo, lijo tsa ngoana li lokela ho tlatsitsoe ka li-compotes tsa litholoana, tee ea litlama le metsi.