Lekhasi la Bay le lebelo la khoeli le khoeli

Ho lieha ho ea khoeling ke e 'ngoe ea mathata ao basali ba eang ho setsebi. Tlhekefetso ea ho ilela khoeli e ka ba letšoao la maloetse a bakoang ke basali , hape e ba lisosa tsa khatello ea kelello, liphetoho moeeng, le ho noa meriana e meng.

Ka linako tse ling ha nako ea ho ea khoeling e lieha, basali ba fetohela meriana ea setso, e sebelisang thepa ea limela tse sa tšoaneng. Ka mohlala, lekhasi la laurel le sebelisoa ho etsa khoeli le khoeli. E ka kichineng ea monghali e mong le e mong, kaha e atisa ho sebelisoa ho pheha.

Ho letsetsa lekhasi la khoeli la khoeli

Sesebelisoa sena ha se sebelisoe feela ka ho lieha, empa hape ha ho na le tlhokahalo ea ho ea khoeling ho qala pejana. Ka mohlala, hore ha e lumellane le phomolo kapa leeto la khoebo.

E le ho etsa hore lekhasi la khoeli le leng le le leng la li-laurel, le hloka ho le lokisetsa ka ho pata ka tsela e latelang.

1. Ho bohlokoa ho hlatsoa makhasi a 60 ka metsing ebe o a kenya ka sekotlolo.
2. Tšela likotlolo tse 2 tsa metsi mme u apare mollo.
3. Joale o lokela ho emela hore metsi a phehe. Ka mor'a moo, u lokela ho etsa hore mollo o khutle 'me u tsamaee ka setofo ka metsotso e ka bang 15.
4. Ebe o hloka ho senya moro.

O ka sebelisa mokhoa o mong hape o etsa seno ka mokhoa o tloaelehileng oa thermos.

Lekhasi la Bay le ho lieha ha khoeli le khoeli le lokela ho chesoa ka foromo e futhumetseng pele ho lijo letsatsi lohle. Ho lumeloa hore sesebelisoa sena se na le phello e matla 'me letsatsing le hlahlamang mosali a ka qala ho ea khoeling.

Litlhokomelo

Nakong ea ho nka decoction, o lokela ho tlohela joala le nama ka ho feletseng, mme lijo tsa limela lijong li molemo ho eketseha.

Kamehla sebelisa makhasi a hau ha ho lieha ho e-ba teng hang ka khoeli, kaha sena se ka senya bophelo ba hau.

E lokela ho hopoloa hore mekhoa ea batho e ka ba le melaetsa e fapaneng mme e e sebelise hamolemo ka mor'a ho buisana le ngaka.