Ke mofuta ofe oa joang bo ke keng ba fuoa le mebutlanyana?

Bohle ba hlahisang mebutlanyana, pele ho tsohle, ba lokela ho tseba se molemohali ho ba fepa. Ho tloha mona ho tla be ho leketlile hore na liphoofolo tsa lapeng li tla ikutloa joang. Empa kotsi e itseng e jaroa ke limela tse ling, tse ka lebisang esita le lefung la liphoofolo. Hoa hlokahala ho tseba hantle hore na ho ka khoneha ho fepa le mebutlanyana ka li-dandelions, marotholi, burdock, marope kapa lebese, e le hore banna ba hao ba nang le botle ba hloekileng ba se ke ba ipolaea.

Bohloko bo kotsi ba mebutlanyana

Ke mofuta ofe oa joang bo ke keng ba fepa le mebutlanyana ea malapa? Na ho ka khoneha ho fepa le mebutlanyana ka li-dandelions, marotholi, burdock kapa ho jala? Lipotso tsena li hloka ho tseba karabo e nepahetseng. A re ke re leke ho thathamisa litlama tse kotsi ka ho fetisisa tse lokelang ho qojoa. E thibetsoe ka ho feletseng hore liphoofolo tsa hau tsa liphoofolo li fane ka limela tse latelang bakeng sa lijo:

Ke tsona tse tloaelehileng ka ho fetisisa mohloeng kapa tšimong. Empa boemo ba leholimo boa fetoha, 'me hona joale ho na le mefuta e mecha e sa tsejoeng ea litlama tse hlaha. Lutlatsi li ka feptjoa ka nettle, tse nang le lintho tse ngata tse molemo. Hae, burdock, jala kapa dandelions u tla ithuta ho tloha hōle. Empa haeba u sa kholisehe hore semela se kotsi kapa ha u e-s'o kopane le sona pele, joale ho molemo hore u se ke ua beha likotsi.

Ke eng e ke keng ea fepa le mebutlanyana?

Lijo tsa libōpuoa tsena tse tsotehang li batla li fapane le tsa liphoofolo tse ling tse ruuoang lapeng. Hangata kati kapa ntja e feptjoa ke beng ba lijo tse tšoanang tseo ba li jang, empa sena, tabeng ea mebutlanyana ea khabiso, se ka lebisa liphellong tse bohloko. Ho phaella ho limela tse kotsi tse thathamisitsoeng ka holimo, ho na le lihlahisoa tse ling tse kotsi ho liphoofolo tsena. E tlameha ho hopoloa hore li-indigetion li ka baka feela joang bo chefo, empa le lijo tse silafetseng kapa tse bolileng, haholo-holo hlobo. Tse ngata, linaoa, lierekisi, lesere le limela tse ling li ka lebisa tlhompho. Ha ba rate ho fana ka pasta, bohobe le lintho tse ling tse besitsoeng kapa confectionery. Haeba o fepa mebutlanyana e khabisitsoeng ka lijo tse ommeng tsa fektheri, joale lijo tse joalo tse monate li ka etsa hore motho a be le botenya haholo.

Ha u se u sebetsane le 'nete ea hore u ke ke ua fa le mebutlanyana, etsa bonnete ba hore li lula li e-na le metsi a hloekileng, li hlatsoe kamehla. Etsa bonnete ba hore furu ha e na mongobo, o na le monko o monate le 'mala o motala. Ho lakatseha hore e be le motsoako oa joang bo fapaneng ba masimo. Sena se tla boela se u thuse ho qoba mathata ka mala a liphoofolo tse ruuoang lapeng.