10 ke mabaka a hore na ke hobane'ng ha bothata bo le teng
- tlhokomelo e sa lokelang ea litho tsa botona le botšehali le ho se hlokomele melao ea bohloeki;
- ntho e sa thabiseng, e fokolang, e entsoeng ka thepa ea maiketsetso;
- sebelisa bakeng sa bohloeki ba botho ba li-detergent tse mabifi, napkins e mebala, joalo-joalo;
- phetoho e sa tloaelehang ea liaparo tsa ka tlaase;
- Maloetse a tšoaetsanoang ka thobalano (candidiasis, bacteriological vaginosis, trichomoniasis, herpes ea genital, chlamydia, joalo-joalo);
- ho qala lefu la tsoekere;
- mafu a litho tsa ka hare (lefu la sebete, litho tsa GIT);
- khatello ea kamehla, khatello ea maikutlo, ho tepella maikutlong;
- helminthiasis le tse ling tse tšoaetsanoang ke likokoana-hloko;
- ho fokotsa mafu, meriana, joalo-joalo.
Hape, ho hlohlona ho sa thabiseng ho ka etsahala ho basali ba bakhachane. Sena se bakoa ke taba ea hore khutso ea botšehali e ntse e eketseha. Haeba clitoris e leketloa nakong ea bokhachane, o lokela ho potlakela ho ea ngakeng ho laola tsoelo-pele ea lefu lena.
Basali ba bang ba hlokomela hore hangata clitoris e tsuba ka mor'a thobalano. Ka nako e ts'oanang, nako e setseng ha ba na bothata leha e le bofe. Lebaka le ka koaheloa ka mokhoa o fokolang oa ho arabela meriana eo kapa meriana eo molekane, kapa mosali ka boeona, a e sebelisang.
E le hore u itšireletse ho hlohlelletsa ho sa thabiseng sebakeng se haufi, hlokomela bohloeki ba hau, sebelisa lisebelisoa tsa boleng bo phahameng le line ho tloha masela a tlhaho. Qoba matamo le linōka tse hloekileng, hammoho le boitšoaro bo hlephileng.
Haeba u ntse u pholletsa le clitoris le labia, ho molemo hore u se ke ua iketsetsa moriana, empa u buisane le setsebi. Sena se tla u thusa hore u lule u phetse hantle 'me kapelenyana u felise mathata.