Ke eng e thusang ka ho nyefutsa?

Nausea ke maikutlo a utloisang bohloko sebakeng sa epigastric le pharynx. Ts'oaetso ena e sa tloaelehang e tloaelehileng, e atisang ho etella pele ho hlatsa. Lisosa tsa ts'ebetso ena li ka ba lisosa tse sa tšoaneng, ho tloha ho ts'oaetso ea thobalano ea thibelo ea mafu ho kula ho matla joalo ka ts'oaetso ea pelo kapa seso sa peptic.

Haeba uena ka boeena u ke ke ua tseba hore na sesosa sa ho nyefoloa ke eng, 'me letšoao lena ha le emise nako e telele, u lokela ho lula u ikopanya le setsebi. Ho etsa litekanyetso tsa ho hlahloba ho tla thusa ho etsa qeto e nepahetseng le ho fana ka phekolo e loketseng. Empa haeba u kholisehile hore ho nyeheloa ke pelo hase ponahatso ea boloetse leha e le bofe bo tebileng, joale u ka leka ho sebetsana ka katleho le uena. Nahana ka mekhoa eo ea lehae e ntle bakeng sa ho nyekeloa ke pelo 'me e ka sebelisoa ka tsela e sireletsehileng e le mong lapeng.

Kalafo ea ho nyefoloa ke litlhare tsa batho

Lemon

Tholoana ena e ntle bakeng sa ho nyefoloa ke pelo. E le hore u etse sena, u ka qeta sekheo sa lemon kapa ua noa tee e sa phehoang ka lemon. Lemon e ka nkeloa sebaka ke li-citrus tse ling - li-orange, mandarin, lime, joalo-joalo.

Nete

Phofo e babatsehang e ka rekoang bakeng sa ho nyekeloa ke pelo, e ka sebelisoang ka mefuta e sa tšoaneng - ka mokhoa oa litlhokoana tsa koena, matlapa, koaeti kapa tee. U ka boela ua cheka karolo ea peppermint kapa o fofonela oli ea bohlokoa ea koena.

Peo ea dill

Phello e atlehang ea setso bakeng sa ho nyefoloa ha lesea la mokokotlo. Har'a bona, moro o lokiselitsoe ho latela mokhoa o latelang:

1. Spoon teaspoon ea peo ea dill le khalase ea metsi a belang.
2. Tlisetsa pheha ka mocheso o tlaase.
3. Ho pholile serapeng sa mocheso le mathata.

Noa moro oo hang-hang.

Meriana ea Litlama bakeng sa Nausea

Ho itokisetsa meriana, o hloka:

1. Kopanya likarolo tse peli tsa yarrow, likarolo tse 2 tsa setho sa St. John's le likarolo tse 8 tsa lengana.
2. Etsa bokahose bo le bong ba lihlahisoa tse tala 'me u tšollele 200 ml ea metsi a belang.
3. Beha pheha ka letsatsing la ho hlatsoa metsi ka metsotso e 15.
4. Ho pholile le ho phalla.

Nka senoelo sa kotara ea kotara ka makhetlo a mane ka letsatsi pele u ja.

Licorice motso o motsoako

Ho tswa ho meroho e tala lintho tse bonahalang, o lokela ho lokisetsa decoction ho ea ka ena risepe:

1. Tšela teaspoon ea motso o omeletsoeng ka khalase ea metsi a belang.
2. Kenya ka ho hlapa metsi 'me u phehe metsotso e 20.
3. Ho pholile serapeng sa mocheso le mathata.

Nka ho nyeheloa ke pelo ka makhetlo a mane ka letsatsi, khaba e le 'ngoe pele u ja.

Meriana e khahlanong le ho nyekeloa ke pelo

U ka thibela ho hlaseloa ke lithethefatsi ka thuso ea meriana e kang anesthesin, domperidone, cerucal, raglan, aeron, Validol. Leha ho le joalo, pele u noa meriana ena, u lokela ho botsa ngaka ea hao kapa bonyane u bale litaelo tsa meriana ho netefatsa hore ha u na lipelaelo tse joalo.

Na Mezim le Smecta ba na le meriana ea ho nyefoloa?

Mezim ke phetoho ea enzyme e laeloang bakeng sa maloetse a tsamaiso ea lijo, hammoho le ho ntlafatsa ho tsuba ho batho ba phetseng hantle ba nang le liphoso tsa phepo e nepahetseng. Haeba ho hlajoa ke pelo ho bakoa ke mabaka a kang ho ja lijo tse ngata, ho ja lijo tse thata-ho cheka, joalo-joalo, joale ho noa meriana ena ho tla ntlafatsa boemo.

Smecta - tlhahiso ea tlhaho ea tlhaho, e nang le khato ea adsorbent le e khanyang. Lintlha tse ka sehloohong tsa tšebeliso ea pheko ena ke letšollo la mefuta e sa tšoaneng le chefo ea lijo . Haeba ho hlaheloa ke ho nyeheloa ke pelo ho amana le lisosa tsena, joale ho nka Smekty ho e tlosa ho ka loka.